Por que na era das redes sociais nunca nos sentimos bons o bastante? Podcast Por capa

Por que na era das redes sociais nunca nos sentimos bons o bastante?

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 Rossandro Klinjey reflete sobre a ansiedade causada pela necessidade de relevância nas redes sociais e pela pressão de alta performance. Segundo ele, a chave para uma vida mais saudável está na autorregulação emocional e na presença plena no presente.

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