Episódios

  • #111 - Ciências Sociais e do Consumo: o futuro da área
    Aug 19 2025

    Neste episódio do Primeira Jornada, recebemos Caio Favero Marchi, Coordenador da Graduação em Ciências Sociais e do Consumo da ESPM. Ele fala dos principais desafios e tendências desta área e discute como a Inteligência Artificial está impactando os cientistas sociais e do consumo.

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  • #110 - Ciência de Dados e Negócios: o futuro da área
    Aug 12 2025

    Neste episódio do Primeira Jornada, vamos falar sobre a Ciência de Dados e Negócios: por que o profissional dessa área é tão procurado no mercado? Quais são os desafios para os próximos anos?

    Quem responde essas e outras dúvidas é Flavio Marques Azevedo, Coordenador da Graduação em Ciência de Dados e Negócios na ESPM.

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  • #109 - Administração: o futuro da área
    Aug 5 2025

    Neste episódio do Primeira Jornada, Erika Buzo Martins, Coordenadora da Graduação em Administração na ESPM-SP, fala sobre as transformações da área de administração, as carreiras e os segmentos que devem ganhar destaque nos próximos anos e muito mais.

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  • #108 - Como escolher uma carreira na era da IA?
    Jul 29 2025

    A inteligência artificial está causando impactos profundos no mercado de trabalho.

    No episódio 108 do Primeira Jornada, Ligia Oliveira, Professora na ESPM e Head de Employer Branding da Cia de Talentos, fala sobre como os estudantes podem se preparar para o futuro em um cenário de mudanças constantes.

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    29 minutos
  • #107 - Como memorizar o que estudei
    Jul 22 2025

    Você sente que esquece rápido o que estudou? Isso é mais comum do que parece.

    No episódio 107 do #PrimeiraJornada, Danilo Torini, Professor e Gerente de Tecnologias de Ensino e Aprendizagem na ESPM, dá dicas práticas para melhorar a memorização dos conteúdos e indica técnicas e hábitos que podem ajudar nas provas.

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  • #106 - Viajar sem sair de casa
    Jul 15 2025

    Não vai viajar nas férias? Não tem problema!

    Neste episódio do Primeira Jornada, você poderá conhecer outras culturas, aprender sobre novos lugares e ter experiências internacionais sem sair de casa. De filmes e livros a tours virtuais, confira ideias para você se sentir em uma viagem inesquecível.

    A conversa é com Isabella Perrotta, Professora e Pesquisadora do Programa de Economia Criativa, Estratégia e Inovação da ESPM-Rio.

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    24 minutos
  • #105 - Trabalho voluntário: como escolher a sua causa
    Jul 8 2025

    Você tem vontade de fazer trabalho voluntário, mas não sabe por onde começar?

    Neste episódio do Primeira Jornada, Fred Lucio, Coordenador da ESPM Social, explica como o envolvimento com uma causa pode ser algo gratificante, tanto para a comunidade quanto para o estudante. Também falamos sobre as áreas em que os jovens podem atuar, como escolher o trabalho voluntário ideal e quais são os benefícios dessa prática.

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    26 minutos
  • #104 - Entenda a importância do lazer para sua carreira
    Jul 1 2025

    Neste episódio do Primeira Jornada, Maria Cláudia Tardin Pinheiro, Professora e Coordenadora do Programa de Intervenção Pedagógica no Aprendizado da ESPM-RIO, explica como hobbies, esportes, música e outas atividades ajudam a melhorar a concentração, reduzir o estresse e equilibrar a rotina.

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