Episódios

  • La sindrome del palcoscenico permanente: quando il lavoro diventa una vetrina

    La sindrome del palcoscenico permanente: quando il lavoro diventa una vetrina
    Jun 27 2025
    🎧 Viviamo come fossimo sempre in scena?
    Nel nuovo episodio di Progettare il Futuro, parliamo della sindrome del palcoscenico permanente e di come sta cambiando la vita dei professionisti nell’era dei social.
    Ascolta ora il podcast

    👨‍💻 E se l’AI fosse il tuo alleato, anziché un altro riflettore?
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    2 minutos
  • Come affrontare le paure che ci bloccano | a cura di Mario Alberto Catarozzo

    Come affrontare le paure che ci bloccano | a cura di Mario Alberto Catarozzo
    Jun 18 2025
    🎧 Progettare il futuro – Episodio 1: La paura è un’alleata o un sabotatore?

    In questo primo episodio del podcast Progettare il futuro, Jhon e l’esperta Anna affrontano una delle emozioni più potenti e spesso fraintese: la paura.
    È davvero una nemica da combattere o può diventare una preziosa alleata? Scopriamo insieme perché proviamo paura, cosa accade nel nostro cervello, e come trasformare questa emozione da blocco paralizzante a spinta evolutiva.Con esempi pratici, spiegazioni neuroscientifiche e strategie utili, esploriamo come la neuroplasticità ci permette di riprogrammarci, affrontare le sfide e crescere.

    🎙️ Conducono:
    Jhon – host del podcast
    Anna – esperta in crescita personale
    🎚️ In regia: Mario Alberto Catarozzo

    👉 Non perdere questa puntata se vuoi imparare a gestire la paura con consapevolezza e trasformarla in un motore per il cambiamento.
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    5 minutos
  • Neuroscienze e Intelligenza Artificiale: la connessione che rivoluziona il business

    Neuroscienze e Intelligenza Artificiale: la connessione che rivoluziona il business
    Jun 9 2025
    8 minutos
  • Le Basi dell'Autostima

    Le Basi dell'Autostima
    May 20 2025
    💬 Parlare di autostima è delicato, perché tocca le corde più intime: pensieri, emozioni, relazioni.

    È la colonna sonora silenziosa della nostra vita, che può spingerci avanti o bloccarci del tutto.C’è chi parla in pubblico con naturalezza e chi ne è terrorizzato.
    Chi si lancia nelle sfide con fiducia e chi si arrende prima di iniziare.

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    7 minutos
  • #1476 - Il valore del respiro | Buongiorno Felicità

    #1476 - Il valore del respiro | Buongiorno Felicità
    Jun 13 2024
    Sapete come respirate? Conoscete le tecniche di respiro? I benefici del respiro sono tantissimi e fondamentali, ma troppo spesso sottovalutati. In questa puntata esaminiamo come respirare bene e quali sport ci aiutano a farlo.
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    8 minutos
  • #1475 - Equilibrio | Buongiorno Felicità

    #1475 - Equilibrio | Buongiorno Felicità
    Jun 1 2024
    Come gestire la propria giornata per ottenere quell'equilibrio e quell'armonia che permette di mantenere sul lungo periodo soddisfazione e felicità? Uno studio australiano ha cercato di quantificare le attività per raggiungere questo scopo. Vediamo come.
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    8 minutos
  • #1474 - Cos'è la felicità per l'AI | Buongiorno Felicità

    #1474 - Cos'è la felicità per l'AI | Buongiorno Felicità
    May 25 2024
    Abbiamo interrogato ChatGPT4o e Claude.ai su un tema filosofico qual è quello della felicità umana. Ascoltate come ci hanno risposto e chi ha vinto la gara.

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    9 minutos
  • #1473 - L'intelligenza artificiale ci sostituirà? | Buongiorno Felicità

    #1473 - L'intelligenza artificiale ci sostituirà? | Buongiorno Felicità
    May 17 2024
    Se da un lato affascina, dall'altro spaventa. L'AI è una tecnologia che promette grandi cambiamenti nel mondo del lavoro, ma deve essere conosciuta e gestita correttamente. Scopriamo cosa è utile fare.

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