Quais São Os Somatótipo e As Influências Na Prescrição da Dieta e Treino Como Foco Emagrecer. Podcast Por capa

Quais São Os Somatótipo e As Influências Na Prescrição da Dieta e Treino Como Foco Emagrecer.

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 Nesse episódio conto com a participação da Nutricionista/ Mentora da M3LIFE: Larissa Holanda. Iniciaremos um bate-papo mostrando como seu Biótipo e Somatótipo é uma determinante para o seu Planejamento Alimentar e Prescrição de Exercícios Físicos. O que te contaremos é que cada somatótipo tem características que levam a facilitação do emagrecimento duradouro, especificando qual a abordagem ideal pra cada um deles. Se quiser saber mais sobre o tema acompanhe esse episódio até o fim 😉 Você nos encontra no Instagram: @suerdafarias @m3lifeoficial1 e @larissanogueirahol #emagrecimento #saude #emagrecimentosaudavel #somatotipo #exerciciofisico #treinamentofisico

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