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  • El trabajo duro no elimina el síndrome del impostor (pero hay algo que sí) | Trips Ricos

    El trabajo duro no elimina el síndrome del impostor (pero hay algo que sí) | Trips Ricos
    Apr 2 2026
    Alysa Liu se retiró del patinaje por burnout en 2022 y regresó para ganar el oro olímpico en 2026. La diferencia no fue trabajar más duro, sino aprender a conectar con el gozo. Y ahí hay una lección sobre cómo combatir el síndrome del impostor. Soy César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta de "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de César Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. TIMESTAMPS: 00:00 La historia de Alisa Liu 01:01 El sacrificio como virtud 02:06 El paciente que no disfrutaba 03:17 Culpa por descansar 04:21 Origen: Ética Protestante 05:55 Capitalismo y ética laboral 06:52 Impostor y ética protestante 08:40 ¿Por qué falla la validación? 11:09 Síndrome del impostor: ¿normal? 12:50 Alisa Liu: El gozo regresó 15:18 Eileen Gu: Celebrar la plata 17:18 El poder de la validación interna 19:26 Lecciones para tu vida diaria 21:23 Ejercicio práctico: Tu historia Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    25 minutos
  • La guía definitiva para tríos y cuartetos (por personas que aman tenerlos) | Rico y Bonito #107

    La guía definitiva para tríos y cuartetos (por personas que aman tenerlos) | Rico y Bonito #107
    Mar 26 2026
    ¡En este episodio invitamos a Ale y Nat de Diálogos Placenteros para hablar sobre tríos y cuartetos! Desde no saber qué hacer y terminar "mordiendo pierna", pasando por nuestras experiencias más HOT y tips para buscarlos y pasarla lo más chido y bello posible. Primer episodio de dos (al final hay una noticia que les va a interesar). Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ ¡Checa también el podcast de Diálogos Placenteros en cualquier plataforma! 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de césar Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. TIMESTAMPS: 00:00 ¡Sexo grupal! Bienvenidos 01:56 Invitadas: Diálogos Placenteros 03:51 Hablemos de sexo grupal 06:30 Tríos: ¿Es sexo grupal? 07:58 Experiencias en tríos: Invitada 09:41 El temido "morder rodilla" 13:08 Dinámicas de un trío 15:25 Inseguridades en el trío 20:19 Tipos de tríos: H-M-M 25:53 Tríos sáficos y espontaneidad 32:14 Cuartetos e intercambio de parejas 43:00 Deseo y conexión en grupo 47:44 Inseguridades en sexo grupal 53:41 Próxima parte y la guía Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hora e 2 minutos
  • El comportamiento que podría destruir tu relación en segundos | Trips Ricos

    El comportamiento que podría destruir tu relación en segundos | Trips Ricos
    Mar 19 2026
    Un post de Reddit muestra cómo un hombre dañó irreparablemente su relación al reaccionar con desprecio cuando su novia le mostró algo que le apasionaba. No gritó, no insultó y aun así lo destruyó todo. Aquí explico por qué el desprecio es el comportamiento más tóxico en una pareja. Soy César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta de "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de César Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. TIMESTAMPS: 00:00 Comportamiento que destruye relaciones 01:14 La historia de Reddit 03:18 Analizando el problema 06:00 ¿Qué es el desprecio? 09:05 Fingir interés no es malo 11:08 Si no te interesa... 13:16 Si sufres desprecio... Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    18 minutos
  • Analizando el caso Epstein (con Arantza García) | Rico y Bonito #106

    Analizando el caso Epstein (con Arantza García) | Rico y Bonito #106
    Mar 12 2026
    Los medios llaman 'isla de las orgías' a un lugar de trata y violencia sexual. Hablan de 'conspiraciones confirmadas' cuando lo que hay es impunidad estructural. En este episodio nos acompaña la periodista Arantza García para analizar cómo se está contando el Caso Epstein (y cómo debería contarse). Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de César Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. TIMESTAMPS: 00:00 El caso Epstein: Un análisis 03:08 Discurso peligroso del caso 06:36 Abuso: Más allá del dinero 19:19 Impunidad y poder del sistema 23:42 Peligro de teorías conspirativas 31:07 El lenguaje importa: No son orgías 42:31 Desinformación y víctimas 51:55 Medios, morbo y audiencia 58:01 Desvío de la culpa 1:01:36 Esperanza y acción individual Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hora e 12 minutos
  • Psicosis inducida por IA: qué le hace ChatGPT a tu percepción de la realidad

    Psicosis inducida por IA: qué le hace ChatGPT a tu percepción de la realidad
    Mar 5 2026
    Hay un fenómeno clínico emergente llamado "psicosis inducida por IA": cuando un LLM como ChatGPT reemplaza tu criterio, valida tus sesgos y se convierte en tu principal referencia de realidad. Aquí explico cómo funciona y cómo protegerte. Soy César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta de "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ 🔴¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? 🔴¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? ✨Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: ursos.ricoybonito.com 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de César Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️Un agradecimiento especial a Ricardo Alanís, quien sirvió como consultor experto en IA para este video (lo dicho acá solo es responsabilidad mía, no de Ricardo). Timestamps: 00:00 ¿Cómo saber lo que es real? 06:57 Algunas aclaraciones personales 09:14 Caso Alan Brooks y ChatGPT 10:52 La fórmula de la psicosis inducida por IA 11:30 Sicofancia e IA 12:50 Autoridad e IA 16:48 Así es como la IA valida delirios 20:07 Folie à Deux 22:30 Más allá de la psicosis 27:48 ¿Qué hacer? Abraza tu humanidad DISCLAIMER "Rico y bonito" es una plataforma digital que provee recursos de caracter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. Las fuentes revisadas para este video puedes encontrarlas en el video de Youtube. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    35 minutos
  • El consentimiento es más que "sí" y "no" (con Florianne Philippe aka Burbiculo) #105

    El consentimiento es más que "sí" y "no" (con Florianne Philippe aka Burbiculo) #105
    Feb 26 2026
    ¿Cómo se siente el "sí", el "no" y el "quizás" en el cuerpo? ¿El consentimiento solo importa en el ámbito sexual? ¿Cómo nos hacemos responsables cuando cometemos errores y traspasamos límites ajenos? Florianne tiene una formación en educación sexual somática y nos vino a compartir un poco de cómo ampliar nuestra perspectiva del consentimiento. y el trauma. ✨ ¡Acabamos de lanzar un nuevo curso titulado “Del caos a la conexión: Cómo resolver conflictos de pareja sin dañar el amor”. Aprenderás a convertir el conflicto con tu pareja en oportunidades para tener conversaciones que transformen su relación a una más amorosa y empática a través de técnicas de comunicación, estrategias de corregulación emocional, ejercicios de conexión y reflexiones las formas personales en que nos conectamos y nos separamos. ¡Tómalo por tu cuenta o con tu pareja, al ritmo que quieras y 100% en línea! 🔴 Puedes tomarlo en cursos.ricoybonito.com 💴 ¡Y si quieres un 10% de descuento adicional, suscríbete a nuestra newsletter, donde, además del código, te compartiremos material que puede servirte para detonar reflexiones y conversaciones importantes para construir una vida más amorosa, auténtica y placentera! El link lo puedes encontrar aquí: https://ricoybonito.com/index.php/contacto/ (En nuestra página también encontrarás nuestro otro curso "Descubriendo los secretos de la mente erótica", en donde te llevaré por un proceso guiado para que descubras las claves para tener una vida más auténtica y placentera ❤️) Conoce también el nuevo proyecto de educación s3xu4l de Paola a través de sus links en Instagram: https://www.instagram.com/paola_aguilar_r/ 📚 ¡Lee la nueva novela de César sobre terapia, deseo y culpa, “Dime lo que quiero”! Edición física: https://amzn.to/4gyNlzq Edición ebook: https://amzn.to/4dfAsrj Edición audiolibro en plataformas como Bookmate, Audible, entre otras. 📚 ¡Consigue el libro de César de educación s3xu4l "De eso no se habla"! Edición física: https://amzn.to/3MLNIcc Edición ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Los links compartidos son parte del programa de referidos de Amazon, por lo que podríamos ganar una pequeña comisión por venta). Rico y Bonito es un podcast producido por César Galicia, Paola Aguilar y Sonoro Media ❤️ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hora e 4 minutos
  • Cuartos oscuros: anonimato, adrenalina y cuidados (con Luis Mayorquín) #104

    Cuartos oscuros: anonimato, adrenalina y cuidados (con Luis Mayorquín) #104
    Feb 12 2026
    César y Paola nunca han ido a un cuarto oscuro (no uno realmente oscuro) e invitaron a Luis Mayorquín, codirector del FACC, para que les contara todo el chisme: ¿Por qué existen los cuartos oscuros? ¿Realmente es super anónimo? ¿Cómo se liga y se ponen límites? ¿Los cuartos oscuros gays son distintos a los demás? ¿Hay cuartos oscuros en el festival que organiza Luis? (Pueden comprar sus entradas al Festival de Arte y Cine Contrasexual buscando @ faccfestival en Instagram) ✨ ¡Acabamos de lanzar un nuevo curso titulado “Del caos a la conexión: Cómo resolver conflictos de pareja sin dañar el amor”. Aprenderás a convertir el conflicto con tu pareja en oportunidades para tener conversaciones que transformen su relación a una más amorosa y empática a través de técnicas de comunicación, estrategias de corregulación emocional, ejercicios de conexión y reflexiones las formas personales en que nos conectamos y nos separamos. ¡Tómalo por tu cuenta o con tu pareja, al ritmo que quieras y 100% en línea! 🔴 Puedes tomarlo en cursos.ricoybonito.com 💴 ¡Y si quieres un 10% de descuento adicional, suscríbete a nuestra newsletter, donde, además del código, te compartiremos material que puede servirte para detonar reflexiones y conversaciones importantes para construir una vida más amorosa, auténtica y placentera! El link lo puedes encontrar aquí: https://ricoybonito.com/index.php/contacto/ (En nuestra página también encontrarás nuestro otro curso "Descubriendo los secretos de la mente erótica", en donde te llevaré por un proceso guiado para que descubras las claves para tener una vida más auténtica y placentera ❤️) Conoce también el nuevo proyecto de educación s3xu4l de Paola a través de sus links en Instagram: https://www.instagram.com/paola_aguilar_r/ 📚 ¡Lee la nueva novela de César sobre terapia, deseo y culpa, “Dime lo que quiero”! Edición física: https://amzn.to/4gyNlzq Edición ebook: https://amzn.to/4dfAsrj Edición audiolibro en plataformas como Bookmate, Audible, entre otras. 📚 ¡Consigue el libro de César de educación s3xu4l "De eso no se habla"! Edición física: https://amzn.to/3MLNIcc Edición ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Los links compartidos son parte del programa de referidos de Amazon, por lo que podríamos ganar una pequeña comisión por venta). Rico y Bonito es un podcast producido por César Galicia, Paola Aguilar y Sonoro Media ❤️ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    55 minutos
  • 103. Vato, los tips de ligue te están mintiendo (con Mikel Armenta de Laboratorio para vatos)

    103. Vato, los tips de ligue te están mintiendo (con Mikel Armenta de Laboratorio para vatos)
    Jan 29 2026
    El ligue va mucho más allá de no acosar, también se trata de divertirse, tener más herramientas para lidiar con el rechazo y cuestionar qué nos gusta como vatos, más allá de lo impuesto. De esto y más hablamos con Mikel Armenta de Laboratorio para vatos. ✨ ¡Acabamos de lanzar un nuevo curso titulado “Del caos a la conexión: Cómo resolver conflictos de pareja sin dañar el amor”. Aprenderás a convertir el conflicto con tu pareja en oportunidades para tener conversaciones que transformen su relación a una más amorosa y empática a través de técnicas de comunicación, estrategias de corregulación emocional, ejercicios de conexión y reflexiones las formas personales en que nos conectamos y nos separamos. ¡Tómalo por tu cuenta o con tu pareja, al ritmo que quieras y 100% en línea! 🔴 Puedes tomarlo en cursos.ricoybonito.com 💴 ¡Y si quieres un 10% de descuento adicional, suscríbete a nuestra newsletter, donde, además del código, te compartiremos material que puede servirte para detonar reflexiones y conversaciones importantes para construir una vida más amorosa, auténtica y placentera! El link lo puedes encontrar aquí: https://ricoybonito.com/index.php/contacto/ (En nuestra página también encontrarás nuestro otro curso "Descubriendo los secretos de la mente erótica", en donde te llevaré por un proceso guiado para que descubras las claves para tener una vida más auténtica y placentera ❤️) Conoce también el nuevo proyecto de educación s3xu4l de Paola a través de sus links en Instagram: https://www.instagram.com/paola_aguilar_r/ 📚 ¡Lee la nueva novela de César sobre terapia, deseo y culpa, “Dime lo que quiero”! Edición física: https://amzn.to/4gyNlzq Edición ebook: https://amzn.to/4dfAsrj Edición audiolibro en plataformas como Bookmate, Audible, entre otras. 📚 ¡Consigue el libro de César de educación s3xu4l "De eso no se habla"! Edición física: https://amzn.to/3MLNIcc Edición ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Los links compartidos son parte del programa de referidos de Amazon, por lo que podríamos ganar una pequeña comisión por venta). Rico y Bonito es un podcast producido por César Galicia, Paola Aguilar y Sonoro Media ❤️ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hora e 12 minutos