Serenidade, só por hoje
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Serenidade, só por hoje
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Sobre este áudio
Como seria se ao invés de carregar o peso da autocobrança de querer resolver a nossa vida toda de uma vez, pudéssemos viver um dia por vez e só por hoje estamos presentes e atentos a nós e ao nosso entorno?
Este é o convite desta prática, só por hoje você escolhe ter presença.
Boa prática.
Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujar
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