Sono, Ansiedade e Alimentação: como equilibrar corpo e mente para viver melhor Podcast Por capa

Sono, Ansiedade e Alimentação: como equilibrar corpo e mente para viver melhor

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Sobre este título

 Dormir mal aumenta a fome? Comer mal atrapalha o sono? Neste episódio, vamos desvendar o ciclo entre sono, ansiedade e alimentação, e mostrar como recuperar o equilíbrio do corpo e da mente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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