T01E04 - Mãe pode ter um hobby?
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T01E04 - Mãe pode ter um hobby?
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Sobre este áudio
Assim que viramos mães, passamos a dedicar os nossos dias inteiros ao cuidado com o bebê e essa dedicação exclusiva, importante nos primeiros dias de vida, na maioria das vezes se prolonga para meses e anos. Mãe, você tem um hobby? Você tira um momento só para você? Sente-se culpada quando o faz?
Toda essa dedicação exclusiva no maternar pode trazer sofrimento, exaustão e levar ao desenvolvimento de Síndrome de Burnout Materno. Uma forma de deixar a vida mais leve é exercer o autocuidado, ter momentos para atividades unicamente voltadas ao bem-estar materno.
Hoje Duda e Verônica conversam sobre a importância de ter uma vida além dos filhos, com participação de Natascha e Bruna.
Leia mais em: https://www.scielo.br/j/reben/a/66QP8RGpw4ZQWkgdzDHcYDs/?format=pdf&lang=pt
** O Pediatria com Amor é um podcast do @pediatria.com.amor, equipe de pediatras e mães que acreditam no emponderamento da mulher, especialmente durante essa fase mágica que é a maternidade. **