T2E23 | Saúde Mental e Performance Cognitiva: saiba como alcançar o potencial máximo do cérebro para concursos
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T2E23 | Saúde Mental e Performance Cognitiva: saiba como alcançar o potencial máximo do cérebro para concursos
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Sobre este título
Para quem decide participar de um concurso, é indispensável buscar um equilíbrio entre a saúde física e a mental para desenvolver uma excelência nos estudos. Mas você sabe o que fazer para ter uma boa saúde física e mental e alcançar o potencial máximo do seu cérebro para ter um melhor desempenho nos concursos? Para falar sobre o assunto, o convidado desta semana do podcast Central do Concurseiro é o nutricionista Diogo Rodrigues, que também é servidor do Tribunal Regional Federal do Rio de Janeiro e professor de Neuronutrição e Performance Cognitiva. Confira!
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