TECH #56 - Periodização Nutricional - Gregario Cycling
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tarde
Falha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tarde
Falha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tarde
Falha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vez
Falha ao seguir podcast
Tente outra vez
Falha ao parar de seguir podcast
Tente outra vez
TECH #56 - Periodização Nutricional - Gregario Cycling
-
Narrado por:
-
De:
Sobre este título
As festas de fim de ano tem seus rituais consagrados. Por aqui, é a hora do reencontro com o nutricionista Rafael Brasília.
Sempre muito bem-vindo, o especialista carioca conversa com Nicolas Sessler um papo bem TECH sobre Periodização Nutricional.
Afinal, se você periodiza treino, pq não planejar sua alimentação também?
A conversa fala sobre as necessidades nutricionais de amadores e profissionais (e toda uma variedade de ciclistas entre um lado ao outro), principalmente, nesta época de ano. Conciliar as férias, as festas, as novas metas e um bom planejamento de base passa muito pela boca.
Porém, antes, passa pelos ouvidos também. Divirta-se com esse podcast. Mais uma aula que a Gregario traz para você.
This podcast uses the following third-party services for analysis:
Chartable - https://chartable.com/privacy
Ainda não há avaliações