Viajar correndo Podcast Por Carolina Belo capa

Viajar correndo

Viajar correndo

De: Carolina Belo
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 Um podcast sobre viagens e corridas. Aqui você encontra: Corrida (tanto corrida de rua quanto corrida de trilha e tanto corrida no Brasil quanto corrida no mundo), Viagem para correr, Planejamento de Viagem, Resenhas de produtos de corrida (Use correndo), Calendário de Corridas; Experiências de corridas, Relatos de viagens, Instrumentos práticos para viagens (checklist de viagem, aplicativo de exercícios...). Venha com a gente explorar as particularidades de viajar para correr e conversar sobre assuntos relacionados ao mundo dos corredores e do planejamento de viagem.Carolina Belo
Episódios
  • Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 8

    Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 8
    Apr 11 2025
    Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 8Olááá! No oitavo, e último, episódio da série sobre lesões na corrida, especificamente sobre a metatarsalgia e a tendinite do tibial posterior falo sobre o uso de órteses e palmilhas ortopédicas, que foram peças-chave no meu tratamento. Ademais, compartilho minhas experiências com modelos personalizados e opções mais acessíveis.Se você também sofre com dores nos pés ou está enfrentando problemas semelhantes, esse vídeo é para você!Não se esqueça de conferir o artigo completo no Viajar correndo com ainda mais informações e detalhes: Metatarsalgia🔗⁠⁠ https://viajarcorrendo.com.br/2025/01/lesoes-na-corrida.html⁠⁠Meias de compressão e a corrida🔗⁠⁠https://viajarcorrendo.com.br/2024/12/meia-de-compressao-na-corrida.html⁠⁠E como falei sobre a UAI Reverse e o Desafio Cidade Maravilhosa da Maratona do Rio, confira o link para os artigos e vídeos:Desafio Maratona do Rio:🔗 Post: ⁠⁠https://viajarcorrendo.com.br/2023/06/desafio-cidade-maravilhosa-maratona-do-rio.html⁠⁠🔗 Vídeo: ⁠⁠https://youtu.be/gROKmcE7ZGM⁠⁠UAI Reverse 65 km🔗 Post: ⁠⁠https://viajarcorrendo.com.br/2024/11/uai-reverse-65-km.html⁠⁠🔗 Vídeo: ⁠⁠https://youtu.be/tELE1Krq4jo⁠⁠⁠⁠Links dos produtos citados nos vídeos: 🔗⁠⁠ https://collshp.com/viajarcorrendo⁠⁠Caso prefira, aqui estão alguns links separadamente... Meias de compressão🔗Kendal: ⁠⁠https://s.shopee.com.br/1ViGUdeEt8⁠⁠🔗 Lupo: ⁠⁠https://s.shopee.com.br/VqbAZ8Myn⁠⁠🔗 Kit com 3 da Shopee: ⁠⁠https://s.shopee.com.br/9f4q5Up3Hp⁠⁠Palmilhas ortopédicas para pisada pronada🔗 Modelo 1: ⁠⁠https://s.shopee.com.br/2qDe5AjrTK⁠⁠🔗 Modelo 2: ⁠⁠https://s.shopee.com.br/8AFurpakcg⁠⁠Órteses para metatarsos, apoio do arco e joanetes🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/2LIFLp2yqx⁠⁠Óleos essenciais para alívio da dor🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/AKKWrbmkbd⁠⁠Argila verde🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/6fR74yVkqf⁠⁠Moxa🔗⁠⁠ https://s.shopee.com.br/4L3CIVjYuX⁠⁠Elásticos de resistência para fortalecimento🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/50It5MYZvt⁠⁠Faixa elástica para fortalecimento🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/5KvjUAWvlS⁠⁠Pistola para liberação miofascial🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/20fHVZDPGL⁠⁠Rolo de liberação miofascial🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/1g2R79DkLk⁠⁠Aparelho de ultrassom portátil🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/5fYhJdFy7E⁠⁠⁠⁠"Aparelho de tens" portátil🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/8pVj5Yf5Sj⁠⁠#viajarcorrendo #corridaderua #viagemecorrida #maratona #meiamaratona #viajarpracorrer #planejamentodeviagem #viagemperfeita #viagemparacorrer #viajarparacorrer✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃Não deixe de se inscrever no nosso canal do YouTube para estar sempre atento às novidades... http://bit.ly/YouTubeVc
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    9 minutos
  • Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 7

    Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 7
    Apr 4 2025
    Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 7Olááá! No sétimo episódio da série sobre lesões na corrida, especificamente sobre a metatarsalgia e a tendinite do tibial posterior compartilho como a escolha de sapatos, meias de compressão e tênis mais largos ajudou a aliviar minhas dores e melhorar meu desempenho.Se você também sofre com dores nos pés ou está enfrentando problemas semelhantes, esse vídeo é para você!Não se esqueça de conferir o artigo completo no Viajar correndo com ainda mais informações e detalhes: Metatarsalgia🔗⁠⁠ https://viajarcorrendo.com.br/2025/01/lesoes-na-corrida.html⁠⁠Meias de compressão e a corrida🔗⁠⁠https://viajarcorrendo.com.br/2024/12/meia-de-compressao-na-corrida.html⁠⁠E como falei sobre a UAI Reverse e o Desafio Cidade Maravilhosa da Maratona do Rio, confira o link para os artigos e vídeos:Desafio Maratona do Rio:🔗 Post: ⁠⁠https://viajarcorrendo.com.br/2023/06/desafio-cidade-maravilhosa-maratona-do-rio.html⁠⁠🔗 Vídeo: ⁠⁠https://youtu.be/gROKmcE7ZGM⁠⁠UAI Reverse 65 km🔗 Post: ⁠⁠https://viajarcorrendo.com.br/2024/11/uai-reverse-65-km.html⁠⁠🔗 Vídeo: ⁠⁠https://youtu.be/tELE1Krq4jo⁠⁠⁠⁠Links dos produtos citados nos vídeos: 🔗⁠⁠ https://collshp.com/viajarcorrendo⁠⁠Caso prefira, aqui estão alguns links separadamente... Meias de compressão🔗Kendal: ⁠⁠https://s.shopee.com.br/1ViGUdeEt8⁠⁠🔗 Lupo: ⁠⁠https://s.shopee.com.br/VqbAZ8Myn⁠⁠🔗 Kit com 3 da Shopee: ⁠⁠https://s.shopee.com.br/9f4q5Up3Hp⁠⁠Palmilhas ortopédicas para pisada pronada🔗 Modelo 1: ⁠⁠https://s.shopee.com.br/2qDe5AjrTK⁠⁠🔗 Modelo 2: ⁠⁠https://s.shopee.com.br/8AFurpakcg⁠⁠Órteses para metatarsos, apoio do arco e joanetes🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/2LIFLp2yqx⁠⁠Óleos essenciais para alívio da dor🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/AKKWrbmkbd⁠⁠Argila verde🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/6fR74yVkqf⁠⁠Moxa🔗⁠⁠ https://s.shopee.com.br/4L3CIVjYuX⁠⁠Elásticos de resistência para fortalecimento🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/50It5MYZvt⁠⁠Faixa elástica para fortalecimento🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/5KvjUAWvlS⁠⁠Pistola para liberação miofascial🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/20fHVZDPGL⁠⁠Rolo de liberação miofascial🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/1g2R79DkLk⁠⁠Aparelho de ultrassom portátil🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/5fYhJdFy7E⁠⁠⁠⁠"Aparelho de tens" portátil🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/8pVj5Yf5Sj⁠⁠#viajarcorrendo #corridaderua #viagemecorrida #maratona #meiamaratona #viajarpracorrer #planejamentodeviagem #viagemperfeita #viagemparacorrer #viajarparacorrer✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃Não deixe de se inscrever no nosso canal do YouTube para estar sempre atento às novidades... http://bit.ly/YouTubeVc
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    9 minutos
  • Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 6

    Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 6
    Mar 28 2025
    Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 6Episódio 6 - Exercícios para lesões na corridaOlááá! Neste episódio, mostro os exercícios de fortalecimento e alongamento que fizeram parte do meu tratamento. Eles foram essenciais para corrigir desequilíbrios e prevenir novas lesões.Se você também sofre com dores nos pés ou está enfrentando problemas semelhantes, esse vídeo é para você!Não se esqueça de conferir o artigo completo no Viajar correndo com ainda mais informações e detalhes: Metatarsalgia🔗⁠⁠ https://viajarcorrendo.com.br/2025/01/lesoes-na-corrida.html⁠⁠Meias de compressão e a corrida🔗⁠⁠https://viajarcorrendo.com.br/2024/12/meia-de-compressao-na-corrida.html⁠⁠E como falei sobre a UAI Reverse e o Desafio Cidade Maravilhosa da Maratona do Rio, confira o link para os artigos e vídeos:Desafio Maratona do Rio:🔗 Post: ⁠⁠https://viajarcorrendo.com.br/2023/06/desafio-cidade-maravilhosa-maratona-do-rio.html⁠⁠🔗 Vídeo: ⁠⁠https://youtu.be/gROKmcE7ZGM⁠⁠UAI Reverse 65 km🔗 Post: ⁠⁠https://viajarcorrendo.com.br/2024/11/uai-reverse-65-km.html⁠⁠🔗 Vídeo: ⁠⁠https://youtu.be/tELE1Krq4jo⁠⁠⁠⁠Links dos produtos citados nos vídeos: 🔗⁠⁠ https://collshp.com/viajarcorrendo⁠⁠Caso prefira, aqui estão alguns links separadamente... Meias de compressão🔗Kendal: ⁠⁠https://s.shopee.com.br/1ViGUdeEt8⁠⁠🔗 Lupo: ⁠⁠https://s.shopee.com.br/VqbAZ8Myn⁠⁠🔗 Kit com 3 da Shopee: ⁠⁠https://s.shopee.com.br/9f4q5Up3Hp⁠⁠Palmilhas ortopédicas para pisada pronada🔗 Modelo 1: ⁠⁠https://s.shopee.com.br/2qDe5AjrTK⁠⁠🔗 Modelo 2: ⁠⁠https://s.shopee.com.br/8AFurpakcg⁠⁠Órteses para metatarsos, apoio do arco e joanetes🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/2LIFLp2yqx⁠⁠Óleos essenciais para alívio da dor🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/AKKWrbmkbd⁠⁠Argila verde🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/6fR74yVkqf⁠⁠Moxa🔗⁠⁠ https://s.shopee.com.br/4L3CIVjYuX⁠⁠Elásticos de resistência para fortalecimento🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/50It5MYZvt⁠⁠Faixa elástica para fortalecimento🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/5KvjUAWvlS⁠⁠Pistola para liberação miofascial🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/20fHVZDPGL⁠⁠Rolo de liberação miofascial🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/1g2R79DkLk⁠⁠Aparelho de ultrassom portátil🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/5fYhJdFy7E⁠⁠⁠⁠"Aparelho de tens" portátil🔗 ⁠⁠https://s.shopee.com.br/8pVj5Yf5Sj⁠⁠#viajarcorrendo #corridaderua #viagemecorrida #maratona #meiamaratona #viajarpracorrer #planejamentodeviagem #viagemperfeita #viagemparacorrer #viajarparacorrer✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃Não deixe de se inscrever no nosso canal do YouTube para estar sempre atento às novidades... http://bit.ly/YouTubeVc
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