Vocabulario Real para Expresar tus EMOCIONES en Español Podcast Por capa

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 ¿Cómo te sientes hoy? ¿Feliz? ¿Triste? ¿Enojado? Mmm… eso está bien, pero ¿y si estás estresado, agotado, bajoneado, frustrado, abrumado, colapsado…? En español tenemos muchas palabras para hablar de cómo nos sentimos, pero no siempre aparecen en los libros de texto tradicionales. Hoy te enseñamos el vocabulario emocional que usamos los nativos todos los días. Palabras reales, vividas, sentidas. Para que puedas decir cómo estás, de verdad. Porque sí, «feliz», «triste» y «enojado» está bien, pero la vida no es solo eso. A veces estamos frustrados, al límite, ilusionados, bajoneados, o simplemente no sabemos cómo nos sentimos. Y si no conoces esas palabras, te sentís limitado. Así que vamos a cambiar eso. Palabras para Expresar Cansancio Extremo Agotado Significado: Sin energía, muy cansado física y mentalmente. Se usa cuando el cansancio es total, no solo un «poco cansado». Origen: Viene del verbo «agotar», que significa terminar algo completamente. Como cuando se agota el agua, o se agota la batería. Si tú estás agotado… es como si tu energía se hubiera terminado. Ejemplo real: «Estuve todo el día de pie en el trabajo. Estoy agotado.» Importante: No es una queja superficial. Es una palabra fuerte, se usa cuando realmente ya no das más. Si quieres conocer más alternativas a «estoy cansado», te recomendamos explorar nuestro artículo especializado. Fundido Significado: Similar a agotado, pero más informal y coloquial. Implica que estás tan cansado que no podés ni pensar. Como si tu sistema se hubiera apagado. Origen: Viene de la idea de «fundirse» como los aparatos electrónicos o motores: cuando algo se quema o deja de funcionar por exceso de uso. Ejemplo real: «Después de ese examen de tres horas, quedé fundido.» Importante: Se usa mucho en la calle, entre amigos, y suena muy natural. Es una de esas expresiones súper coloquiales que te harán sonar más nativo. Colapsado Significado: Ya no das más. Tu mente, tus emociones o tu cuerpo llegaron al límite. Puede ser por cansancio, estrés, emociones acumuladas, todo junto. Origen: Literalmente del verbo «colapsar», como un edificio que se cae. Cuando decimos «colapsé» es como decir: me caí por dentro. Ejemplo real: «Entre la universidad, el trabajo y mi vida personal… colapsé.» Importante: Es una palabra fuerte, pero muy real. La usamos cuando ya no podemos ni fingir que estamos bien. ¿Quieres mejorar tu español? Más de 4.000 estudiantes ya están practicando con: 500+ ejercicios interactivos Curso «Español en contexto» Noticias semanales Prueba la Membresía Gratis Palabras para Expresar Presión y Tensión Estresado Significado: Tensión emocional por presión externa (trabajo, estudios, obligaciones, etc.). Origen: Viene del inglés «stress», que a su vez viene del latín strictus (apretado). Y sí, cuando estás estresado, sentís eso: presión por todos lados. Ejemplo real: «Tengo tres exámenes esta semana. Estoy estresado.» Importante: Muy común entre adultos, pero también entre adolescentes. Es más «moderno» que decir «tenso». Abrumado Significado: Sentirse sobrepasado por la cantidad de cosas, responsabilidades o emociones. Origen: Del verbo «abrumar», que viene del latín abrumare, y significa literalmente «hundir con un peso». Sí, como si la vida te cayera encima con todo su peso. Ejemplo real: «Estoy abrumada con todo lo que tengo que hacer esta semana.» Importante: Suele usarse en contextos más emocionales, incluso cuando el estrés es más mental o emocional que físico. Palabras para Expresar Tristeza y Desmotivación Bajoneado Significado: Tristeza leve o sin motivo claro. Estás sin ganas, desmotivado, como en «modo bajón». Origen: Viene de la palabra «bajón», que es una forma coloquial de decir que tu energía, tu ánimo o tu emoción bajó de golpe. Ejemplo real: «No sé qué me pasa… estoy bajoneado hoy.» Importante: Se usa muchísimo en América Latina, sobre todo entre jóvenes. Es informal, pero muy común y emocionalmente honesto. También puedes encontrar esta palabra en nuestro artículo sobre expresiones para estados de ánimo. Frustrado Significado: Cuando algo no sale como esperabas y eso te molesta o te pone triste. Origen: Del latín frustrare, que significa «engañar, decepcionar». Cuando tus expectativas se rompen. Ejemplo real: «Estudié mucho y aún así desaprobé. Estoy frustrado.» Importante: Una palabra clave para expresar ese enojo mezclado con tristeza y decepción. A la deriva Significado: Cuando te sentís perdido, sin rumbo. No sabes qué hacer, cómo sentirte o qué camino tomar. Origen: Viene del lenguaje náutico. Un barco «a la deriva» es uno que flota sin dirección, sin control. Ejemplo real: «No sé qué hacer con mi vida ahora. Estoy a la deriva.» Importante: Muy usada en conversaciones profundas o en momentos de crisis emocional. Es una expresión con el verbo «...
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