Yoganidra em um riacho com relaxamento e mentalização positiva
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Yoganidra em um riacho com relaxamento e mentalização positiva
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Sobre este título
Relaxe e conecte-se com a natureza com essa prática de Yoganidra!
Faremos uma técnica de descontração para alcançar um relaxamento profundo para te ajudar a administrar o estresse e descansar o corpo físico, emocional e mental, além de preparar para a meditação.
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