Títulos em Relacionamentos, Criação de Filhos e Desenvolvimento Pessoal

Martina var en almindelig teenager i en hyggelig provinsby. Men efter få måneder i Svendborgs narkotika-miljø dør den 16-årige pige af en overdosis heroin, som vennen har givet hende i halspulsåren. Inden længe er Martinas forældre klar over, at deres datter er ude på et skråplan. Hun ryger hash, pjækker fra skole og er pludselig ligeglad med alle sine gamle interesser. Den 14. maj 1991 dør hun i en snusket lejlighed.

Denne lille bog indeholder et kraftfuldt uddrag af spørgsmål, som David besvarede ved sammenkomster under en rejse gennem Argentina. Han kaster et meget klart lys over egoets utroligt komplicerede rænkespil, men efterlader os ikke der. Han viser konstant hen på det faktum, at svaret på alle vores problemer ligger i den praktiske anvendelse af Kursets principper, og at det eneste, der vil være tilbage i sidste ende, er, at der er Kun Ét Sind.

Hvordan lever man som menneske i kærlighed og visdom? Dette spørgsmål svarer Birte Osholms bog "Kærlighed og visdom" på. Den vil skabe kærlighedens velfærdssamfund. Ægte velfærd virkeliggøres nemlig først, når det er kærligheden, der sætter dagsordenen og ikke det materielle. Når indre værdier realiseres og derigennem bliver til velfærd - mellem mennesker. Med andre ord er bogen mellem linierne en kærlig kritik af vort materielle velfærdssamfund, som ikke levner kærligheden mellem mennesker mange chancer.

"Med denne bog har vi ikke ønsket at tage stilling til, om det er bedst at leve i et parforhold eller leve alene. Men flere og flere lever faktisk alene. Nogle synes, det er meget svært, og nogle synes, at det åbner nye døre. Men under alle omstændigheder er det en ny livsform - ny både i samfundsmæssig henseende og for det enkelte menneske." Psykologerne Lone Spanheimer og Niels Bjerre Andersen har hjulpet mange mennesker med at tackle de udfordringer, der kan være ved at leve alene. For nogle er aleneheden selvvalgt, mens den for andre er et ufrivilligt vilkår.

RECEPTEN PÅ LYKKE 2.0 handler om at få endnu mere glæde, lykke og trivsel i dit liv. Med afsæt i ny og essentiel viden vendes spørgsmålene: Findes der en recept på lykke og trivsel, og hvad består den i givet fald af? Er recepten en anden i krisetider med usikkerhed, fortvivlelse og frygt end i tider med indre ro og samfundsmæssig stabilitet? De korte svar på disse spørgsmål er: Ja, der findes en recept på lykke og trivsel - om end denne recept er unik for hver enkelt af os og hurtigt kan ændre sig over tid, præcis som det er tilfældet med vores levevilkår og livsbetingelser.

Overvægt og vægtproblemer handler ikke bare om, hvad du spiser. Der er stor sammenhæng mellem det fysiske og det psykiske aspekt, og i bogen "Slank indefra" sætter terapeut Ida Oxholm fokus på emner som tankens kraft og psykisk sult og giver en række redskaber til, hvordan du, ved at forstå hvorfor du spiser, kan opnå varige resultater ved et vægttab. Ida Oxholm er terapeut og har stor erfaring de negative konsekvenser, som vægtproblemer kan have for vores psykiske velbefindende.

Psykologen Ida arbejder med et af sin professions mest følsomme og kontroversielle emner: tvangsfjernelse af børn. En dag, da hun er forkølet, giver hun sig til at læse en meget omdiskuteret bog af præsten Søren Krarup. Bogen "Forsvar for familien" maler et billede af den danske familie som et sikkert tilflugtssted for sine medlemmer, hvor man altid er god nok, og hvor alting fungerer. Idas oplevelser fra sit arbejdsliv er imidlertid ganske anderledes.

Alting kan gå itu er Ingers historie om den forældrefremmedgørelse man oplever, når ens børn fornægter, tager afstand og langsomt forsvinder ud af ens liv. Hvor alene man føler sig med sorgen, vreden og frustrationen. Og hvordan man navigerer i den lange vej fra benægtelse til erkendelse og accept. Bogen er Ingers personlige fortælling, hvor hun 20 år efter sin komplicerede og groteske skilsmisse skildrer sit livs mørkeste tid og vejen tilbage til lyset.

Mange forældre tror, at børneopdragelse er det, de gør, når barnet opfører sig dårligt. Men børneopdragelse sker hele tiden! Børneopdragelse er samtalerne over aftensmaden en tirsdag aften, det er stemningen i hjemmet, det er måden, du leger på, det er den, du er, når du skifter ble, når du hjælper med lektier, når du hyggesnakker. Det er der, du overfører lærdom til barnet. Psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery har 20 års erfaring med at arbejde med børn og familier.

I Mormorliv. Råd til at leve mere enkelt undersøger Jane Ibsen Piper, hvad vi kan lære af de generationer, der kom før os. Både om, hvordan vi indretter en rar hverdag, og hvordan vi bekæmper den voksende klimakrise, biodiversitetskrise og stressepidemi. I samtaler med sin mormor, som er født i 1920, giver Jane Ibsen Piper os et indblik i, hvordan hun har levet et langt liv med simple living og zero waste, længe før det blev til hashtags.

Da Eva som 21-årig bliver udsat for en overvældende begivenhed, er det så svært for hende at acceptere, at hun fortrænger det. Men som årene går, bliver det sværere og sværere for hende at føle sig tilpas i sin egen krop. Da hun en dag læser, at traumer påvirker følelsen af bevægelsesfrihed, slår det hende, at hendes krop måske er traumatiseret som følge af hændelsen for over et årti siden. Det bliver starten på en lang rejse ind i en verden, hun aldrig før har beskæftiget sig med, nemlig kroppens anatomi og hjernens kemiske processer.

Denne bog handler om noget, som mange piger frygter, nemlig at blive bedøvet og voldtaget i forbindelse med en fest, en festival eller på et diskotek. Bogen belyser forskellige aspekter af voldtægt og fænomenet drug rape, huller i lovgivningen, forløbet på hospitalet efter voldtægten, og de konsekvenser voldtægten har for ofret, selvom hun ikke kan huske noget fra selve overgrebet.

I dag er sammenbragte familier virkelighed for mange forældre og børn. Det kan være svært at vide, hvordan man bedst sikrer, at både voksne og børn trives i denne nye familietype, der oven i købet er ret forskellige. Da vi har ikke mange muligheder for at kigge generationer tilbage i forsøget på at finde opskriften på et sundt og balanceret liv i den sammenbragte familie, kommer Line Dau Bassøe her med bogen, der kan hjælpe familier med at finde sig til rette.

"Hvorfor går du ikke bare?" er den typiske reaktion, når ofre for psykisk partnervold fortæller, hvad de er udsat for. Trusler, stalking, seksuel og økonomisk vold er hverdag for disse mennesker, som langsomt får nedbrudt deres selvværd og selvtillid. Psykoterapeut Christina Copty beskriver her, hvad psykisk partnervold er, og hvad den gør ved offeret. Hun giver et indblik i, hvordan en krænker tænker, føler og agerer, og hun guider læseren igennem den labyrint af kontrollerende og manipulerende voldsmetoder, som krænkeren benytter sig af.

Overgangsalderen er den epoke, hvor kvinder går fra den fase af livet, hvor de kan få børn, til en ny og ukendt fase. En fase med nye udfordringer, hvor kvinder har mulighed for at udvikle større indre sikkerhed, modenhed og livsglæde. Her får du klar besked om, hvornår og hvorfor menopausen indtræder. Om hvilke fysiske, psykiske og hormonelle forandringer mange kvinder oplever, samt en gennemgang af de mest almindelige følgevirkninger – knogleskørhed, hede- og svedeture og søvnløshed.

Mange af os bøvler med kærligheden, men de færreste af os er bevidste om, hvorfor vi gang på gang ender i konflikt i stedet for i det forhold, vi ønsker os. Kærlighed oppefra giver dig værktøjerne til at forstå, hvad der er svært for netop dig i kærligheden, og hvordan du kan bruge den viden til at opnå det, du drømmer om i kærlighed. Med afsæt i OPPE-teorien hjælper psykolog Mette Holm dig til at anvende den metode, hun har brugt i sit eget kærlighedsliv.

Guide til Meditation er til dig, som er nysgerrig efter, hvad meditation og mindfulness er og hvordan det virker. Lydbogen giver en udførlig beskrivelse af baggrunden for meditation og hvordan man som moderne menneske får tid til at meditere i en travl hverdag. Lydbogen indeholder 3 øvelser med vejledning og underlægningsmusik til øget afspænding, energi og væren i nuet.

For her er det klippefaste grundlag for opdagelserne i Dianetik: de Oprindelige Aksiomer, Princippet for Tilværelsens Drivkraft, det Analytiske og Reaktive sinds anatomi, Dynamikkerne, Toneskalaen, Auditorens Kodeks og den første beskrivelse af en clear. Her er desuden de primære love, der beskriver, hvordan og hvorfor auditering virker.

Det essentielle inden for Scientologi på alle tilværelsens områder. Grundlæggende svar, der giver dig kontrol over din tilværelse, sandheder, du kan rådføre dig med igen og igen: Er det muligt at være lykkelig?, To regler for en lykkelig tilværelse, Personlig integritet, Den Anti-sociale Personlighed og mange flere. I hver eneste del af denne bog vil du finde Scientologis sandheder, der beskriver tilstande i dit liv og nøjagtige måder at ændre dem på.

Dette er historien om, hvordan L. Ron Hubbard opdagede det reaktive sind og udviklede procedurerne til at blive af med det. Denne bog, der oprindeligt blev skrevet til et landsdækkende blad - der udkom samtidig med udgivelsen af Dianetik: Den moderne videnskab om mental sundhed - satte efter udgivelsen gang i en hurtigt voksende bevægelse bogstavelig talt fra den ene dag til den anden.