Títulos em Relacionamentos, Criação de Filhos e Desenvolvimento Pessoal

Réseaux sociaux, notifications, e-mails... Dans un monde où la sursollicitation numérique est constante, difficile de débrancher complètement. Quel est le secret d'un rapport équilibré avec la technologie ? Celle-ci n'est intrinsèquement ni bonne ni mauvaise : l'essentiel est de l'utiliser pour soutenir vos objectifs plutôt que de la laisser vous manipuler !

Faire la paix avec nos écrans, ce n'est pas renoncer, c'est apprendre à riposter pour préserver nos liens, et surtout, réconcilier nos cerveaux sursollicités avec la sagesse de nos corps oubliés. Le temps n'est plus à la culpabilité ni aux promesses irréalistes de déconnexion totale : sortons du sentiment d'impuissance. Nous sommes embarqués alors... naviguons !

Ce livre parle de ces histoires-là — celles qu’on croyait terminées, mais qui, peut-être, n’ont pas encore dit leur dernier mot. Avec tendresse, humour et lucidité, Alain Samson explore le chemin de la reconquête : non pas celle qui supplie, mais celle qui se reconstruit. Revenir vers l’autre, oui, mais en ayant d’abord retrouvé le meilleur de soi-même. Parce que l’amour véritable ne s’impose pas : il se redonne.

Ce volume réunit l’ensemble des huit tomes consacrés à la perversion narcissique : 48 heures d'audio. Pascal Couderc y explore pas à pas les différentes facettes de l’emprise : identifier les premiers signes, décrypter les stratégies manipulatoires, reconnaître les relations toxiques, analyser l’impact dans la famille, donner voix au vécu intérieur de la victime, accompagner la séparation, éclairer la reconstruction et enfin restituer la parole brute des témoins.

Ce volume explore les dynamiques d’emprise psychique au cœur de relations avec un pervers narcissique, dans l’intime comme dans le social ou le professionnel. Ces liens reposent sur une domination progressive faite de manipulation affective, de culpabilisation et d’un effacement de l’identité. L’ouvrage décrit les étapes typiques : séduction, isolement, confusion mentale, dépendance émotionnelle dont il est difficile de sortir. Il met en lumière les effets psychotraumatiques de cette violence insidieuse, tant sur le psychisme que sur le corps.

Ce livre propose une lecture claire et structurée des mécanismes familiaux toxiques liés à la perversion narcissique. Il aide à identifier les signes d’une emprise parentale ou familiale, à comprendre comment elle affecte durablement l’identité, et à poser les premiers jalons d’un chemin de séparation psychique et de reconstruction.

On imagine souvent la famille comme un refuge. Pourtant, lorsqu’un parent présente une personnalité à tendance perverse narcissique, ce lieu fondateur peut devenir un espace de confusion, de contrôle et de souffrance intime.

« Je ne suis plus moi-même… » Lorsque la toxicité relationnelle étouffe votre élan vital, ce livre devient votre premier allié. Dans ce cinquième volume, Pascal Couderc plonge au cœur de l’expérience des victimes de pervers narcissiques.

«S’en sortir, c’est se réapproprier sa trajectoire de vie.» Dans ce sixième volume, Pascal Couderc guide celles et ceux qui tentent de quitter l’emprise d’un pervers narcissique pour consolider durablement leur autonomie, tant psychologique, financière, sociale, professionnelle et juridique. Fort de vingt ans de pratique clinique, il détaille pas à pas les étapes décisives du rétablissement: résoudre la problématique de dépendance affective, renforcer son équilibre intérieur, ranimer la confiance et tisser des relations bienveillantes.

Ce huitième volume réunit plus de cinquante témoignages bruts – lettres, journaux intimes recueillis par Pascal Couderc auprès de victimes de relation avec un pervers narcissique.

Et s'il était possible de mettre un terme à ces souffrances ? Et si, en plus, c'était plus facile que nous ne le pensions ? Blessures de rejet, d'abandon, d'humiliation, de trahison et d'injustice sont les cinq blessures émotionnelles principales. Les blessures émotionnelles sont de petits ou de grands traumatismes, des expériences difficiles, douloureuses et parfois banales, vécues avant l'âge de 6 ans environ, et qui génèrent des souffrances ou des difficultés à l'âge adulte.

Ce livre n’a pas été écrit pour vous apaiser. Il ne vous offrira ni espoir, ni promesse de progrès, ni cette douce illusion que le projet humain possède encore une noblesse intrinsèque. Vous n’y trouverez pas la consolation de croire que tout arrive pour une raison, ni même l’assurance qu’il existe un sens à notre lutte commune. Au contraire, cet ouvrage s’inscrit pleinement dans la logique des simulacres de Jean Baudrillard : une philosophie qui ne cherche pas à dévoiler une vérité cachée, mais à diagnostiquer l’état de notre réalité contemporaine.

Dans ce septième volume, Pascal Couderc se tient aux côtés de celles et ceux qui, délivrés de l’emprise d’un pervers narcissique, veulent maintenant consolider leur renaissance. S’appuyant sur vingt années de clinique, il trace un parcours en trois étapes : soigner les blessures émotionnelles (stress posttraumatique, honte, colère enfouie), restaurer l’estime de soi à travers le corps, la créativité et le projet professionnel, puis réapprendre à aimer sans se perdre grâce aux repères d’une relation saine.

Un chemin poétique pour apaiser les pertes. Inspiré par la nature, cet audiolivre aborde le deuil d'une manière sensible et universelle. À travers des textes courts, il explore les différentes formes de pertes, visibles ou invisibles, récentes ou anciennes. Ce n'est pas une méthode à suivre, mais une invitation à cheminer autrement.

Avec authenticité et simplicité, N'jio Carré, l'écrivain masqué, partage son propre parcours, invitant chaque auditeur à dépasser ses limites et à construire une vie pleine de sens, d’épanouissement et de réussite.

La promesse de nuits calmes pour les enfants, et leurs parents. Le sommeil des bébés est un problème pour beaucoup de parents. Pourtant, dormir est un processus naturel. Et si les méthodes préconisées étaient contre-productives ? Ce livre propose une approche totalement nouvelle du sommeil des enfants.

Le plus grand entraîneur de tous les temps, entre autres de Manchester United, revient sur ses trente-huit années de management. Il analyse les décisions charnières qu'il a dû prendre pour en tirer de précieux enseignements et nous donner les clés de succès professionnels et personnels durables.

Et si votre mal-être, vos souffrances, votre irritabilité venaient du fait que vous n'êtes pas « aligné » avec votre mode de fonctionnement naturel et vos aspirations profondes, avec vos valeurs et vos croyances ? Après plusieurs décennies de pratique, Béatrice Millêtre a découvert que l'« alignement » permet de résoudre la majorité des problématiques individuelles.

Découvrez comment les principes du bluff, de la prise de risque et de décision peuvent transformer votre vie professionnelle et personnelle. Préface de João Vieira Dans la vie comme au poker ou dans le sport, nous sommes confrontés aux mêmes défis : Prendre les meilleures décisions Gérer nos émotions Faire face à l'incertitude.

En prenant soin de votre intérieur, en créant un univers qui vous soit propice, vous pouvez non seulement vous sentir en paix, mais trouver de la force et du courage, et même une énergie de guérison puissante. Découvrez vous aussi comment des petits changements tout simple peuvent avoir de grandes répercussions sur votre vie.