Títulos em Doença Física

Ce livre est un guide pratique pour réapprendre à dormir avec un programme de réadaptation du sommeil en 8 étapes. L'auteure, ayant elle-même souffert d'insomnie pendant 20 ans, raconte la façon dont elle a réussi à s'en sortir avec émotion, histoires vécues et compassion. Storytelling, auto-dérision et ambiances sonores- un mélange plein de douceur dans ce court livre audio qui fait du bien à entendre.

Le livre que vous avez entre les mains est une drôle de chance. La chance de pouvoir prendre les moments pas très sympatoches de l'existence, de les triturer, les arranger et les coucher sur le papier, pour qu'au final ils deviennent un peu plus doux. La chance, voire le luxe, de mettre des mots sur les maux d'une aventure infructueuse en PMA. Et même, soyons fous, d'en rire. Un chouïa. Si vous avez ce livre entre les mains, c'est un peu parce que je n'arrive pas à tomber enceinte, mais surtout parce que ça fait dire pas mal de conneries à pas mal de gens.

À 51 ans, Nathalie se fait dire que son pancréas est comme un gruyère. Quelques mois plus tard, elle apprend qu'elle est atteinte du cancer du pancréas, le terrible, celui dont le taux de survie n'est que de 10 % tous stades confondus. Nathalie a su transformer ses défis en source de courage et de détermination. Elle ne se laisse pas abattre par les statistiques mais se laisse plutôt guider par sa volonté de vivre. Sa curiosité s’active, elle s’informe à différentes sources, elle expérimente et fait preuve de discernement dans le but de prendre des décisions éclairées.

Quand le cancer surgit, tout vacille. Ce livre est né d'une rencontre entre trois médecins : deux oncologues et un psychiatre qui a connu le cancer. Ensemble, ils ont voulu écrire ce qu'ils aimeraient partager avec une personne malade ou avec son entourage. Elles proposent une autre manière de penser la médecine : plus globale, plus empathique, plus vivante.

Dans Yoga Nidra pour les enfants Callie Parker présente une approche magique pour aider les enfants à se détendre, à se ressourcer et à s'épanouir. Grâce à la pratique ancestrale du yoga nidra (sommeil yogique), ce livre offre aux enfants un moyen amusant et accessible de faire l'expérience de la relaxation profonde, de l'équilibre émotionnel et d'un sommeil réparateur.

Dans «Santé physique par le yoga nidra », Callie Parker présente une approche révolutionnaire du bien-être corporel qui s'appuie sur les capacités naturelles de guérison de votre corps. Grâce à la pratique ancestrale du yoga nidra (sommeil yogique), Callie Parker guide les lecteurs dans un voyage accessible vers une restauration physique et une vitalité durables.

Geneviève Everell a reçu un diagnostic de cancer du sein alors qu’elle était enceinte de trente-quatre semaines. Maman d’un jeune garçon, future maman d’une petite fille et entrepreneure, elle a dû repenser toute sa vie. Après le choc de l’annonce, elle a très vite ressenti le besoin de documenter en temps réel ce qu’elle vivait sur les réseaux sociaux pour lever le voile sur cette tempête que traversent chaque année des milliers de femmes.

Comment l'histoire familiale influence notre santé et notre ADN, et comment guérir ? Insomnie, anxiété, dépression, troubles digestifs, cardiaques ou respiratoires... ces différents maux sont souvent hérités de notre histoire familiale. Il peut s'agir d'une transmission traumatique silencieuse qui provient du vécu intime de nos parents, grands-parents et aïeux, susceptible d'influencer durablement notre santé physique et émotionnelle. Ces symptômes peuvent même apparaître à des dates significatives et à des âges-clés, en lien avec notre horloge généalogique interne.

De nombreux couples rencontrent des difficultés à concevoir un enfant. Quand la stérilité organique n'est pas diagnostiquée, ces échecs sont insupportables pour de nombreux couples et la frustration se double d'un sentiment d'injustice. Ce qui est sûr, c'est que de nombreuses études médicales remettent en cause les critères historiques de l'infertilité en mettant en avant les liens souvent ignorés entre psychisme et fertilité.

Ce livre est un guide indispensable pour tous ceux qui souhaitent prendre le contrôle de leur destinée neurologique et transformer leur existence. Le Dr Joe Dispenza ne vous propose pas simplement des théories ; il vous offre les clés scientifiques pour recâbler votre cerveau et créer la vie que vous méritez. Chaque chapitre est une découverte stupéfiante qui vous permettra de comprendre comment vos pensées sculptent littéralement votre réalité biologique.

C’est le cri du cœur du Dr Pierre Setbon, qui nous alerte sur une réalité ignorée : trop souvent banalisé, le stress et ses complications sont pourtant à l’origine de nombreuses maladies cardiovasculaires. Se sentir stressé double le risque de crise cardiaque. Et si vous deveniez attentif aux signaux que votre corps vous envoie, et preniez enfin le problème au sérieux en agissant dès maintenant pour votre santé ?

La révolution bleue est en marche. À l'heure où les grandes firmes pharmaceutiques se livrent une concurrence acharnée pour mettre au point des médicaments toujours plus high tech et onéreux contre le cancer, un héros inattendu émerge des profondeurs de l'histoire médicale : le bleu de méthylène. Le Dr Schwartz, médecin et chercheur, dévoile l'histoire fascinante et les promesses de ce médicament oublié.

Il faut traiter le cancer comme une maladie métabolique. Une percée historique vient d'être faite dans la compréhension du cancer et des moyens de le traiter. Avant d'être perçue comme une maladie du génome, le cancer était considéré comme une maladie du métabolisme : depuis 1924, nous savons que les cellules cancéreuses tirent leur énergie de la fermentation du sucre. Cette piste a été oubliée. Le Dr Schwartz et l'équipe scientifique pluridisciplinaire qu'il a constituée, l'ont rouverte et explorée.

Afin de promouvoir la santé sexuelle des personnes en situation de handicap, le CIVA lance Sexualité et handicap, un guide pour les personnes aidante.

La science vient de nous faire découvrir une dimension du jeûne intermittent totalement originale. Elle concerne l'alimentation, mais bénéficie aussi à tout l'organisme grâce à des méthodes inédites agissant directement sur le cerveau, l'immunité, le sommeil et la sexualité. Désormais, chacun peut activer sa pharmacie intérieure. En un claquement de doigt, bénéficiez de cette source d'énergie à la fois puissante et méconnue. En adoptant les nouvelles pratiques du jeûne, découvrez combien leurs effets sont immédiats sur votre santé et la force de votre mental.

Nouvelle édition revue et augmentée d'un cahier d'exercices inédit. Fatigué d'être fatigué ? Le manuel indispensable pour retrouver un nouveau souffle ! Charge mentale, écrans omniprésents, routine pesante, injonctions perpétuelles à la performance et au bonheur : face à tout cela, nos épaules s'affaissent et notre esprit s'affole. Nous cumulons une dette de fatigue qui ne cesse de croître. Comment faire pour ne plus subir notre fatigue et celle des autres ?

Un autre regard sur l'alcool pour normaliser la sobriété et préserver sa santé ! En avril 2024, la présentatrice Léa Salamé, surprise qu'Artus, son invité, lui explique qu'il ne consomme plus d'alcool, lui rétorque qu'il est devenu " chiant ". En France, il est mal vu de refuser une coupe de champagne lors d'un événement festif. " Tu es malade ? " " Tu es enceinte ? " " C'est ta religion ? " Bref, celui qui ne boit pas passe pour un alien. Or, s'interroger sur la place de l'alcool dans sa vie est une démarche de prévention essentielle.

Nos ancêtres ne connaissaient pas l’insomnie. Que peuvent-ils nous enseigner ? Durant des millénaires, l’humanité a dormi dans des conditions a priori peu propices au repos : dans les arbres, à même le sol, dans des abris sommaires, en groupe et à la merci du climat. En dépit de ces contraintes, l’insomnie n’a jamais été un problème. Aujourd’hui, alors que toutes les conditions de confort et de sécurité semblent réunies, nous devrions dormir mieux que jamais. Et pourtant... Pourquoi la qualité de notre sommeil s’est-elle dégradée ? Quand avons-nous oublié comment bien dormir

Intrigante prostate, c’est l’histoire d’un médecin qui s’autodiagnostique un cancer de la prostate à soixante-cinq ans, un peu par hasard, sans y croire vraiment. Avec ce témoignage sincère, tantôt drôle, tantôt philosophique, le Dr Routy raconte sa traversée de l’autre côté du miroir : ses angoisses, l’acceptation de sa maladie, le fait d’apprendre à ralentir… et à parler aux autres. Il brise plus d’un tabou en expliquant les dessous de cette maladie que l’on surnomme « le cancer des hommes ».

Et si tout venait de notre microbiote intestinal ? Chaque jour, de nouvelles études scientifiques montrent en tout cas que notre santé y est étroitement liée. Il est même probable que, dans les prochaines années, l'analyse de votre microbiote sera pour votre médecin aussi importante qu'une prise de sang ou un scanner, afin de mieux vous soigner ! Dans cet ouvrage illustré, le Dr Julien Scanzi vous emmène découvrir les fabuleux pouvoirs de votre deuxième cerveau et vous explique comment en prendre soin.