Títulos em Relacionamentos, Criação de Filhos e Desenvolvimento Pessoal

In diesem beeindruckenden Hörbuch nimmt uns Malcolm Gladwell mit auf eine intellektuelle Reise durch die Welt der "Outliers" – der Ausreißer –, der Besten und Klügsten, der Berühmtesten und Erfolgreichsten. Außergewöhnliche Personen, die in ihren Fachgebieten so überlegen sind, dass sie ihre eigenen Erfolgskategorien definieren. Er stellt die Frage: Was macht diese hochbegabten Personen anders?

In »Shaolin Life« beschreibt Sacha Wenk eindrucksvoll, wie die jahrtausendealten Traditionen und Weisheiten des Kung Fu sein Leben von Grund auf verändert haben. Und er zeigt dir, wie auch du dein Leben heute zu dem machst, das du leben möchtest. Fokus, Mut, Disziplin, Geduld und Demut: Gegliedert nach den fünf zentralen Tugenden des Shaolin Kung Fu hilft dir sein Hörbuch, Schritt für Schritt die Kraft zu erwecken, die bereits tief in dir steckt, um so jedes Ziel zu erreichen – egal, was du dir vornimmst.

Dieses Buch ist anders. Es geht nicht nur um Geld, Zahlen oder Strategien – es geht um dich. Um deine Energie, dein Bewusstsein, deine Beziehung zu Fülle. Es geht darum, den inneren Schalter umzulegen, von Mangel zu Vertrauen, von Druck zu Leichtigkeit, von Anstrengung zu Empfangen. Ich glaube nicht, dass du zufällig hier gelandet bist. Du liest diese Zeilen, weil in dir längst der Wunsch wach geworden ist, dein Leben auf eine neue Ebene zu bringen – eine, in der du dich frei, getragen und wohlhabend fühlst, innerlich wie äußerlich.

„Ordnung mit Seele“ von Clara Lindberg verbindet japanische Achtsamkeit mit deutscher Gründlichkeit. Diese Methode hilft dir, dich von Ballast zu lösen, Klarheit zu schaffen und ein Zuhause zu gestalten, das dich stärkt – nicht erschöpft. Kein starres System, kein Perfektionismus: Dieses Hörbuch zeigt dir, wie du mit Struktur, Gefühl und Nachhaltigkeit wieder Leichtigkeit in dein Leben bringst.

Du brauchst keinen Mann, um vollständig zu sein ... aber manchmal brauchst du einen schwulen besten Freund, der dich daran erinnert. »I’m here to help, Honey!« In einer Welt, in der Männer überall den Ton angeben, ist die Freundschaft zwischen euch Frauen und uns Schwulen ein Safe Space wie kein zweiter. Hier darfst du lachen, lästern und laut sein – und gleichzeitig bleibt Raum für das, was uns wirklich beschäftigt.

Dieses Buch gibt auch klare Anleitungen und praktische Hilfestellungen und zeigt, wie man sich selbst oder anderen helfen kann, sich aus den Fängen des Narzissmus zu befreien. Dieses Buch will nicht nur informieren, sondern auch Mut machen. Es zeigt, dass Heilung möglich ist und bietet konkrete Schritte, um sie zu erreichen. Egal ob Betroffener oder Angehöriger, hier findet jeder hilfreiche Tipps und ermutigende Worte.

Souverän Projekte steuern ist dein praktischer Begleiter für den Projektalltag. Autorin Nina Bergfeld zeigt dir, wie du Projekte professionell planst, strukturierst und erfolgreich umsetzt–auch ohne komplizierte Fachbegriffe oder theoretische Modelle. Statt trockener Theorie bekommst du praxisnahe Anleitungen, Tools und Methoden, die du sofort anwenden kannst.

Dieses Audiobook ist dein ganzheitlicher Einstieg in die Welt der somatischen Selbstheilung, Triggerpunkte, Faszienarbeit und Vagusnerv-Aktivierung.

In „Nähe zulassen – Angst überwinden“ begleitet dich Lena Herzfeld einfühlsam auf deinem Weg, deine Ängste zu verstehen, zu überwinden und echte Nähe zuzulassen. Mit Mut, Klarheit und Selbstvertrauen lernst du, dich selbst besser kennenzulernen, alte Muster zu durchbrechen und gesunde Beziehungen aufzubauen.

Entspannung am Familientisch durch Ernährungspsychologie Das Kind isst nur Pasta, die sozialen Medien werden von Ernährungstipps geflutet und zeitgleich nehmen Essstörungen unter Kindern und Jugendlichen zu: Die Verunsicherung bei den Eltern ist groß: Warum ist das so und was können sie tun? Die Ernährungspsychologin Ronia Schiftan hilft, das mitunter seltsame Essverhalten von Kindern zu verstehen und kompetent zu begleiten. Auch die elterlichen Prägungen zu reflektieren, ist ein wichtiger Beitrag zur Entspannung am Familientisch.

Erfolg im Leben hängt oft davon ab, wie gut Sie andere für sich gewinnen. Manche öffnen scheinbar mühelos Herzen und Türen – dieses Hörbuch zeigt, wie auch Sie das erreichen.

Ein Kind allein großzuziehen ist eine der anspruchsvollsten, aber auch transformativsten Erfahrungen, die ein Mensch machen kann. Wenn du dieses Buch in den Händen hältst, dann wahrscheinlich, weil du diese Realität aus nächster Nähe kennst: diese Morgen, an denen alles auf dir lastet, diese Abende, an denen die Stille schwer wiegt, diese Momente des Zweifels, in denen du dich fragst, ob du genug tust oder ob du es schaffen wirst.

Du willst endlich eine Ordnung schaffen, die bleibt – aber ohne Druck, Perfektionismus oder starre Regeln? Dann ist die Grundordnung 2.0 genau das Richtige für dich! „Grundordnung 2.0 – Der einfache Weg zu nachhaltiger Ordnung“ ist kein typischer Aufräumratgeber. Es ist eine praktische Methode, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Flexibel, effizient und nachhaltig. Egal, ob du im Chaos versinkst oder nur an ein paar Stellschrauben drehen möchtest: Du bekommst eine klare Schritt-für-Schritt-Anleitung, die dich dort abholt, wo du gerade stehst.

"Wahrhaftig. Authentisch. Frei" - und endlich in der Hauptrolle. Diese Buch ist dein persönlicher Weckruf: Raus aus alten Mustern, rein in ein Leben, das sich echt und verdammt gut anfühlt. Mit Tiefe, Humor und praktischen Impulsen lernst du, wie du Selbstliebe zur Superkraft machst, dein Denken neu programmierst und das Universum auf Empfang stellst. Es geht nicht um perfekte Rollen - sondern um echte Verbindung zu dir selbst. Für alle, die mehr wollen als nur zu funktionieren. Für alle, die bereit sind, ihr eigenes Drehbuch zu schreiben. Für dich.

Dieses Hörbuch ist kein Wohlfühlprogramm, sondern ein radikal ehrlicher Werkzeugkasten gegen Angst und Panik. Direkt gesprochen, in ruhigem und einfühlsamem Ton, damit du beim Zuhören Kraft schöpfen kannst. Lexi Largo nimmt dich mit auf seinen Weg durch die Dunkelheit und zeigt dir, wie du deinem inneren Saboteur endlich den Stecker ziehst. Du bekommst sofort anwendbare Tipps, humorvolle Anekdoten, clevere Strategien – und das Gefühl, nicht allein zu sein.

Über 80 % der 12-Jährigen haben heute ein eigenes Smartphone und sind damit allein im Internet unterwegs, wo ihnen früher oder später sexuelle Inhalte begegnen: ob gewollt beim neugierigen Stöbern nach Pornos, bei ersten verliebten Sexting-Versuchen oder aber ungewollt im Klassenchat und beim Online-Zocken mit Fremden. Dieses Hörbuch liefert Eltern und Bezugspersonen konkreten Rat, wie sie Kinder und Jugendliche im Umgang mit sexuellen Medien souverän begleiten können, und beantwortet drängende Fragen: Mit welchen Online-Risiken wird mein Kind konfrontiert?

Entdecken Sie die befreiende Kraft der Nicht-Reaktion und finden Sie zu einem Leben zurück, das von innerer Ruhe, Zufriedenheit und wahrem Glück erfüllt ist. Fühlen Sie sich oft gestresst, überreizt und von den Anforderungen des Alltags erschöpft? Wünschen Sie sich mehr innere Ruhe, aber Ihr Kopf steckt fest im Gedankenkarussell? In unserer modernen Welt, die von ständiger Ablenkung und Stress geprägt ist, haben wir das Gefühl, auf alles reagieren zu müssen: auf jede E-Mail, jede Nachricht, jede Meinung und jede Erwartung.

Die Schauspielerin Eva Habermann und die Autorin Ida von Wegen gehen dem Phänomen Lampenfieber auf den Grund und beleuchten es von allen Seiten – mit Wissen über Psyche und Körper, persönlichen Einblicken und Humor. Sie erklären unterhaltsam und informativ, wie ein souveräner Auftritt gelingt und wie man in stressigen Situationen ruhig und präsent bleibt. Was hilft wirklich gegen Lampenfieber?

Auf meinem Weg vorzeitige Ejakulation zu überwinden, habe ich eine Reihe von Übungen gesammelt die jeden Mann von vorzeitigem Samenerguss heilen können. Dieses Buch ist eine praktische Anleitung und ich verzichte bewusst auf lange theoretische oder philosophische Erklärungen.

In jedem Menschen steckt eine immense Kraft, die oft unbekannt ist oder unterschätzt wird: die Kraft des schöpferischen Geistes. Im Laufe der Geschichte haben Weise, Mystiker und spirituelle Denker versucht, diese unsichtbare Kraft zu beschreiben, die uns mit dem Universum verbindet und unsere Realität formt. Dennoch verbringen die meisten Menschen ihr Leben, ohne jemals zu verstehen, wie sehr ihre Gedanken, Emotionen und Überzeugungen ihre täglichen Erfahrungen konkret beeinflussen.