Títulos em Relacionamentos, Criação de Filhos e Desenvolvimento Pessoal

In diesem beeindruckenden Hörbuch nimmt uns Malcolm Gladwell mit auf eine intellektuelle Reise durch die Welt der "Outliers" – der Ausreißer –, der Besten und Klügsten, der Berühmtesten und Erfolgreichsten. Außergewöhnliche Personen, die in ihren Fachgebieten so überlegen sind, dass sie ihre eigenen Erfolgskategorien definieren. Er stellt die Frage: Was macht diese hochbegabten Personen anders?

Du bist schwanger oder möchtest schwanger werden? In diesem Hörbuch erwarten dich- evidenzbasierten Informationen rund um die Ernährung vor und in der Schwangerschaft(z.B. wichtige Nährstoffe, Gewichtsentwicklung, Darmgesundheit)

Mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen, praxiserprobten Ritualen und inspirierenden Perspektiven verbindet dieses Buch die neuesten Erkenntnisse aus Zellbiologie, Biohacking und Selfcare. Es erklärt, wie Mitochondrien, Ernährung, Schlaf und Bewegung deine Ausstrahlung prägen – und warum so unscheinbare Dinge wie Bettenmachen, Routinen und Ordnung einen direkten Einfluss auf dein Erscheinungsbild haben.

Kunst kann weit mehr sein als nur ein Ausdruck von Kreativität – sie ist ein kraftvolles Werkzeug zur Stärkung der eigenen Resilienz. Dieses Buch begleitet dich auf einer inspirierenden Reise, in der du lernst, deine Emotionen durch Farben, Formen und kreative Techniken zu verarbeiten, deine inneren Ressourcen zu erkennen und zu fördern sowie neue Wege der Problemlösung zu entdecken.

Eine erfolgreiche Partnerschaft ist weder eine angeborene Begabung noch ein Privileg, das nur wenigen Glücklichen vorbehalten ist. Es ist ein Lernprozess, ein bewusster Schritt und eine Fähigkeit, die man sich im Laufe der Zeit aneignet. Viele Menschen gehen eine Beziehung mit der Vorstellung ein, dass wahre Liebe wie ein Blitzschlag ist, ein spontaner Impuls, der ausreicht, um Dauerhaftigkeit und Harmonie zu garantieren. Die Realität ist jedoch differenzierter. Die anfängliche Leidenschaft ist zwar kostbar und oft bezaubernd, bildet aber keine solide Grundlage für eine langfristige Beziehung.

Warum greifen wir zu Schokolade, wenn wir genervt oder traurig sind? Wie oft essen wir nicht aus Hunger, sondern aus Stress, Einsamkeit oder Selbstzweifel? Warum halten wir keine Diät durch, obwohl wir es so sehr wollen? Und warum kehren Essanfälle immer wieder – selbst wenn wir »eigentlich wissen, was gut für uns wäre«? Die Antwort liegt nicht im Mangel an Disziplin, sondern in unbewussten frühkindlichen Konditionierungen.

Vielleicht hattest du mal Ziele – aber sie haben dich nie wirklich erfüllt. Oder du hast das Gefühl, du denkst zu klein, lebst unter deinem Potenzial. Vielleicht tust du viel – aber kommst innerlich nicht an.

Dieses Arbeitsbuch wurde speziell für Personen mit einem ängstlichen Bindungstyp entwickelt. Bindungsforscher Alex Kingsman bietet Lösungen für ängstliche Leser:innen, um ihre Bindungsangst zu beruhigen, Selbstvertrauen aufzubauen und liebevolle Verbindungen zu schaffen.

Seit über 30 Jahren fasziniert der Weltklasse-Mentalist und Gedankenleser Oz Pearlman sein Publikum: Nun teilt »Oz the Mentalist« die Geheimnisse seiner außergewöhnlichen Karriere, um auch anderen zum Erfolg zu verhelfen. Er verbindet in seinem Buch die Faszination des Mentalismus mit praxistauglichen Strategien für den persönlichen Erfolg und die Karriere. Er gewährt in Read Your Mind Einblicke, wie man Menschen liest und das in Business und Alltag anwenden kann.

Dieses Buch handelt von körperlicher und geistiger Selbstermächtigung. Es richtet sich an Männer, die ihr Leben nicht als blinde Arbeits- und Konsumdrohne verschwenden wollen. Selbstermächtigung bedeutet, den Grad der Autonomie und Selbstbestimmung im Leben zu erhöhen – und zur eigenmächtigen und selbstverantwortlichen Durchsetzung der eigenen Interessen zu befähigen. Seinen Willen in der Welt zu realisieren – das gelingt am ehesten durch das Zusammenspiel von starkem Körper und starkem Geist. Das Lesen dieses Buches wird deinen Geist stärker machen.

Wenn Kinder schlecht einschlafen oder oftmals nicht durchschlafen, kann das ganz schön anstrengend sein. Insbesondere, wenn beide Elternteile berufstätig sind, kann es das das familiäre Gleichgewicht durchaus belasten. Doch was kann man tun, wenn das eigene Kind unter einer Schlafstörung leidet oder sich einfach weigert ins Bett zu gehen, da es noch böse Geister, Löwen oder andere dunkle Gestalten in die Flucht schlagen muss?

Alleinerziehend und jeden Tag am Limit? Dieses Hörbuch ist deine Pause, deine Kraftquelle und dein „Ich schaff das nicht allein und muss es auch nicht.“Alleinerziehend zu sein bedeutet, jeden Tag ein kleines Wunder zu vollbringen... nur dass niemand zuschaut. Du organisierst, tröstest, arbeitest, jonglierst, funktionierst und fällst abends ins Bett, mit dem Gefühl: „Ich liebe mein Kind. Aber ich kann einfach nicht mehr.“Wenn dir dieser Gedanke zu vertraut ist, dann wird dieses Buch ein warmes Licht in deinem hektischen Alltag sein.

Eine glückliche Ehe? Kein Problem mit der 5:1-Formel. Länger leben? Auch kein Problem. Pfiffige Regeln ersetzen komplizierte Analysen und führen schneller zu richtigen Entscheidungen.

In Dein Verstand sagt dir nicht die Wahrheit wirst du lernen, was Angst wirklich ist, warum sie so überzeugend wirkt und wie du dich von den mentalen Schleifen befreien kannst, die dich festhalten. Mit einer Mischung aus Psychologie, Neurowissenschaften und realen Kämpfen zeigt dir dieses Buch genau, was in deinem Gehirn passiert und wie du es dauerhaft umschulen kannst.

Diese spirituellen Fantasiereisen führen dich tief in die verborgenen Schichten deines Wesens. Lass einfach für einige Zeit von deinem Alltag los. Begib dich auf die Reise zu deinem wahren Selbst. Welche Träume, Wünsche oder Sehnsüchte trägst du in dir? Was möchtest du fühlen, erleben oder auflösen? Tief in deinem Unterbewusstsein verbirgt sich eine faszinierende Welt – deine innere Wirklichkeit und Wahrheit, die du jetzt bewusst erforschen darfst.

Die bekannte »Infaulenzerin« Nadine Wagenaar hält der Leistungsgesellschaft den Spiegel vor. Mit Ehrlichkeit und Witz räumt sie mit Mythen rund um Arbeitslosigkeit auf, rechnet mit bürokratischen Hürden ab und nimmt Falschbehauptungen sowie weitverbreitete Vorurteile ins Visier. Wagenaar zeigt, wie produktiv und befreiend der (unfreiwillige) Ausstieg aus dem Hamsterrad sein kann. Sie plädiert dafür, Leistung und Selbstwert neu zu denken, und macht Mut, gesellschaftliche Erwartungen kritisch zu hinterfragen.

Brianna Wiest hat ein Buch geschrieben für alle, die Gedichte schreiben, auch wenn niemand sie liest, die Bilder malen, auch wenn niemand sie bewundert, und die singen, auch wenn niemand zuhört. Sie zeigt uns, wie wir den Mut finden, verborgene Träume zu leben und unsere wahren Talente zu entdecken, und warum es sich lohnt, den sicheren Pfad zu verlassen und sich auf Abwege zu begeben. Was würde passieren, wenn du deinen vorgezeichneten Weg verlässt und deiner inneren Stimme folgst?

Katharina Winter zeigt in „Das Flüstern hinter dem Schrei“, dass das Problem nicht ist, dass ihr streitet – sondern wie ihr es tut. Dieses Buch ist dein mitfühlender Begleiter auf dem Weg, den Lärm zu durchdringen und das leise Flüstern dahinter zu hören: die unerfüllten Bedürfnisse und wahren Gefühle, die sich hinter jedem Wutanfall und jedem Vorwurf verbergen.

Wenn du mit ADHS im Erwachsenenalter lebst, bist du nicht allein – und dieses Buch ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Klarheit und innerer Ruhe. Felix Brandt erklärt verständlich, warum das innere Chaos bei ADHS kein Zeichen von Schwäche, sondern eine neurologische Besonderheit ist. Felix Brandt erklärt verständlich, warum das innere Chaos bei ADHS kein Zeichen von Schwäche, sondern eine neurologische Besonderheit ist. Er zeigt dir, wie du deine innere Unruhe akzeptierst, deine besonderen Stärken wie Kreativität und Energie nutzt und Schritt für Schritt deinen Fokus zurückgewinnst.

In Aphorismen zur Lebensweisheit entfaltet Arthur Schopenhauer seine praktische Philosophie: Wie kann der Mensch sein Leben möglichst glücklich, selbstbestimmt und sinnvoll gestalten – jenseits von Illusionen, Selbsttäuschung und äußeren Zwängen? In scharfsinnigen Betrachtungen und zugespitzten Einsichten entwirft Schopenhauer ein philosophisches Kompendium der Lebensführung – klar, pointiert und bis heute inspirierend.