Títulos em Desenvolvimento Pessoal

Brendon Burchard war besessen davon, drei Fragen zu beantworten: Warum haben manche Menschen schneller Erfolg als andere und das auch langfristig? Warum sind einige dabei unglücklich, andere stets glücklich? Und: Was motiviert sie zu mehr Erfolg, und welche Praktiken helfen am meisten? Nach 20 Jahren als weltweit führender High Performance Coach war klar: Es sind sechs Gewohnheiten die den entscheidenden Vorteil bringen. Diese kann jeder praktizieren, unabhängig von Alter, Karriere und Persönlichkeit. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und Alltagspraktiken veranschaulichen, wie sie jeder JETZT umsetzen kann.

Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.

Shi Heng Yi eröffnet mit diesem Hörbuch Einsichten in einer bisher unveröffentlichten Form der Shaolin-Tradition – anwendbare Praktiken für das alltägliche Leben, untermauert mit Sichtweisen, um Bekanntes neu zu erkennen. "Shaolin Spirit – Meistere dein Leben!" Wünschst du dir mehr Disziplin, Willensstärke, Mut, Ausdauer und tief empfundene Loyalität? Shi Heng Yi bietet dir auf Basis seines eigenen Lebensweges Werkzeuge, die dein Leben leichter machen – indem du stärker wirst. Das Geheimnis der inneren Stärke basiert auf den Tugenden der Shaolin.

Alle wollen alt werden, niemand will alt sein. Der Widerspruch ist absurd, das Leiden daran real. Wie lernen wir, so gut wie möglich damit zurechtzukommen? Geht das, alt werden und ein erfülltes Leben führen? Mit ihren über 80 Jahren hat sich Elke Heidenreich mit dem Altwerden beschäftigt. Herausgekommen ist dabei ein Buch, wie nur sie es schreiben kann. Persönlich, ehrlich, doch nie gnadenlos, mit einem Wort: lebensklug. Sie denkt über ihr eigenes Leben nach, und das heißt vor allem, über ihre Beziehungen zu anderen Menschen. Im Alter trägt man die Konsequenzen für alles, was man getan hat.

In diesem beeindruckenden Hörbuch nimmt uns Malcolm Gladwell mit auf eine intellektuelle Reise durch die Welt der "Outliers" – der Ausreißer –, der Besten und Klügsten, der Berühmtesten und Erfolgreichsten. Außergewöhnliche Personen, die in ihren Fachgebieten so überlegen sind, dass sie ihre eigenen Erfolgskategorien definieren. Er stellt die Frage: Was macht diese hochbegabten Personen anders?

Strategien und Taktiken für kluges Investieren in turbulenten Zeiten. Erhalten Sie in diesem Hörbuch zusätzliche Informationen und Inhalte zum Themenbuch "Der Weg zu Glück und Wohlstand im 100-Jahre-Leben" von Thomas Mathar. Investieren in Märkte ist eine erprobte und sinnvolle Art und Weise, langfristig Vermögen aufzubauen. Finanziell macht es Sinn, doch mental kann es herausfordernd sein, besonders in Krisenzeiten.

Selbsthypnose zur Linderung von Schlaflosigkeit und für erholsame NächteSchlafen Sie ohne Anstrengung ein. Ruhen Sie sich ohne Schuldgefühle aus. Heilen Sie sanft durch geführte Selbsthypnose. Was wäre, wenn Sie aufhören könnten, dem Schlaf hinterherzujagen – und ihn stattdessen zu sich kommen lassen könnten? Ganz gleich, ob Sie mit rasenden Gedanken, emotionaler Anspannung oder langjähriger Schlaflosigkeit zu kämpfen haben, dieses traumainformierte Selbsthypnose-Programm bietet Ihnen einen sicheren, natürlichen Weg zurück zu tiefem und erholsamem Schlaf.

Erzieher *innen stehen vor zahlreichen Herausforderungen, die ihre mentale Gesundheit die Probe stellen. In "Dein Ratgeber. Erzieher *innen: Selbstsorge, Resilienz und Achtsamkeit" wird genau dieses Thema behandelt und gezeigt, wie wichtig diese Konzepte für den Erhalt und die Stabilisierung mentaler Gesundheit sind. Ratgeber gibt es viele. Dieses Buch aber lässt sich kombinieren mit der kostenlosen App „Compass8“. Damit kann man an vielen Orten üben oder Informationen über mentale Gesundheit abrufen.

Selbstvertrauen ist nicht nur ein Gefühl, es ist eine Lebenseinstellung. Egal, womit wir konfrontiert sind – ob wir mit Selbstzweifeln kämpfen, eine schwierige Lebensphase meistern oder zu unserem stärksten Selbst heranwachsen wollen – Roxie Nafousi hat einen Plan. In diesem brandneuen Leitfaden zeigt die weltweit anerkannte Expertin für Selbstentwicklung, wir wir unser Selbstvertrauen, das ureigene Bild von uns selbst, wie einen Muskel aufbauen können.

Unsere großen Narrative wie "Gut gegen Böse und das Gute muss gewinnen", die Suche nach dem "Glück in der Selbstverwirklichung" und "Wohlstand für alle entsteht durch Wachstum der Wirtschaft" waren über Jahrzehnte effizient. Die meisten Parameter zeigen: nie ging es der Menschheit besser als heute. Doch warum sinkt dennoch die Lebenszufriedenheit, während die Zahl der psychisch Erkrankten förmlich explodiert? Warum suchen dennoch so viele Menschen in allergrößter, fast verzweifelter Sehnsucht nach dem Sinn in ihrem Leben, vor allem auch die so genannten Erfolgreichen?

Während Alexandra Procher eine Nahtoderfahrung erlebt, entdeckt sie einen tief verborgenen Aspekt in ihrem Inneren. Diesen nennt sie heute liebevoll "DAS ALLES". Ab diesem Moment wird ihr bewusst, dass die längste Reise, die wir Menschen unternehmen, die Reise zu uns selbst ist. Zutiefst beeindruckt und demütig unterstützt sie seitdem einfühlsam und hellfühlend Menschen auf ihrem individuellen Weg. Ziel ist es, Heilung auf ganzheitlicher Ebene für Körper, Geist, Emotionen und Seele zu erfahren.

Shi Heng Yis herausfordernste Lebensmomente und wichtigste spirituelle Einsichten in seinem erzählerischen Ratgeber Shaolin Mind. Mit mehreren Milliarden Klicks seiner Videos auf YouTube, mit über einer halben Million Abonnenten und über 800.000 Followern auf Instagram gehört Shi Heng Yi zu den bekanntesten Meistern des 21. Jahrhunderts. Er reist um die ganze Welt, hält Vorträge, gibt Workshops und Trainings für V.I.P.s, hat eine riesige Fangemeinde und, von außen betrachtet, ein reiches und erfülltes Leben. »Aber das ist nicht die Wahrheit«, sagt er.

Nach einer jahrzehntelangen Binge-Eating-Störung, nagenden Selbstzweifeln, 100 Kilo weniger auf der Waage und der Diagnose einer unheilbaren Krankheit stellt Jana Crämer eines fest: Es geht im Leben nicht darum, sich noch mehr anzustrengen – sondern darum, den richtigen Moment für Veränderung zu erkennen und zu nutzen. In diesem Hörbuch nimmt uns Jana mit auf eine sehr persönliche Reise und zeigt eindrucksvoll, warum Veränderung nicht mit Kampf und Verzicht beginnt, sondern mit kleinen und klugen Entscheidungen im richtigen Moment.

VorwortEs gibt ein Wort, das sich nicht übersetzen lässt. Nicht ganz. Nicht vollständig. Ein Wort, das mehr ist als eine Redewendung. Es ist ein Gefühl, ein Duft, ein Rhythmus. Savoir VivreEs bedeutet nicht einfach „zu wissen, wie man lebt“. Es ist mehr als Wissen. Es ist ein Spüren. Eine Haltung. Eine Kunst. Savoir Vivre ist die Kunst, das Leben nicht nur zu ertragen, sondern zu feiern. Nicht nur zu überleben, sondern zu genießen.

VorwortEs gibt Momente im Leben, in denen du spürst: So wie es ist, kann es nicht bleiben. Du funktionierst, du kämpfst, du hältst durch – aber tief in dir weißt du, dass da mehr ist. Mehr Freiheit. Mehr Kraft. Mehr Leben. Dieses Buch ist für genau diesen Moment. Nicht für den Moment, in dem alles perfekt ist. Sondern für den, in dem du erkennst, dass du aufbrechen willst. Dass du dich nicht länger klein halten lässt. Dass du bereit bist, Grenzen zu sprengen – die im Außen, aber vor allem: die in dir. UNSTOPPABLE bedeutet nicht, dass du keine Angst mehr hast.

Entdecken Sie Joseph Murphys zeitlosen Klassiker in einer exklusiven Neuauflage – vollständig neu übersetzt und professionell eingesprochen. „Die Macht Ihres Unterbewusstseins" bietet ein unvergleichliches Hörerlebnis für alle, die ihr volles Potenzial entfalten möchten. Murphy offenbart auf faszinierende Weise, wie die tieferen Schichten unseres Geistes unser Leben formen und wie wir diese Kraft bewusst für positive Veränderung nutzen können.

Eine Einladung ins Herz. Manchmal geschieht es plötzlich. Mitten im Alltag. Du siehst einen Menschen weinen – im Bus, auf der Straße, in einem Gespräch. Und etwas in dir hält inne. Du weißt vielleicht nicht, was dieser Mensch erlebt hat, aber du spürst seinen Schmerz.

Von was träumst du wirklich? Schon früh wird uns beigebracht, dass es nur einen richtigen Weg gibt – gute Noten, ein sicherer Job und keine Misserfolge. Doch wenn wir diesem Pfad folgen, vergessen wir oft, innezuhalten und uns zu fragen: Was erfüllt mich eigentlich wirklich? Simon Squibb, Unternehmer, Angel Investor und TikTok-Star, hat es sich zur Aufgabe gemacht, Millionen junger Entrepreneuren dabei zu helfen, ihre wahre Leidenschaft zu entdecken, diese mutig zu verfolgen und die ersten Schritte Richtung Traumunternehmen zu wagen.

Eine heilende Meditation zur Förderung der Selbstliebe, zum Aufbau von Selbstvertrauen, zur emotionalen Heilung und zur Entfaltung Ihrer vollen KraftSelbstliebe ist nicht nur ein Gefühl. Es ist eine tägliche Übung–tausend kleine Entscheidungen, sich selbst zu ehren, Ihren Frieden zu schützen und die Teile von Ihnen zu nähren, die die Welt einst zu schwächen versucht hat.

Carlo L. Weichert, Heilpraktiker, Gesprächs- und Familientherapeut, erzählt, auf dem Hintergrund jahrelanger Praxiserfahrung mit Alkoholikern und deren Co-Abhängigen Partner(innen), die Liebesgeschichte von Simone und Manuel, die sich unter dem Einfluss und der Dauerbelastung durch den Alkoholismus der Partnerin, gegenseitig emotional völlig aufreiben.