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Unbound by faith or tradition, this universal practice, much like breathing, involves diving deep into passages, allowing specific words or symbols to resonate with personal meaning. Engage in intimate dialogue with these elements, asking yourself: Why does this phrase touch me? What reflection does it offer on my life and the world? Dedicated practice cultivates a sixth sense for subtle signals and patterns in the surroundings, like training your eyes to see guideposts in the dark that have always been present.

Stress is a big part of many people's lives, this book will discuss many topics related to stress and how to relieve stress by using meditation. Managing stress can be hard but doing meditation makes it easier to manage the things in your life that may cause you to be mentally or emotionally unstable. This book will teach you how to destress by using meditation.

In questo audiocorso John sarà, insieme a noi, nel ruolo dello studente e ci accompagnerà nelle diverse fasi di apprendimento della lingua, guidati dalla voce dell'insegnante Raffaella Piovesan. Con il corso Paso 2, dedicato a chi già conosce un po' le basi dello spagnolo, imparerai: l'uso dei verbi "tener" (avere) e "tener ganas de" (aver voglia di), il singolare e il plurale, una serie di articoli, aggettivi e sostantivi con cui costruire le tue prime frasi.

In questo audiocorso John sarà, insieme a noi, nel ruolo dello studente e ci accompagnerà nelle diverse fasi di apprendimento della lingua, guidati dalla voce dell'insegnante Raffaella Piovesan. Con il corso Paso 3 il tuo livello di Spagnolo comincia a farsi interessante. Imparerai l'uso del verbo "querer" (volere), gli avverbi di tempo, i giorni della settimana e i mesi arricchendo così il tuo vocabolario.

In questo audiocorso John sarà, insieme a noi, nel ruolo dello studente e ci accompagnerà nelle diverse fasi di apprendimento della lingua, guidati dalla voce dell'insegnante Raffaella Piovesan. Con il corso Paso 1, dedicato a chi sa poco o niente di spagnolo, imparerai: i trucchi per la pronuncia, l'uso del verbo "gustar" (piacere), una serie di vocaboli ed espressioni di base per lanciarti nelle prime chiacchiere e i numeri.