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Becoming a Stress-Free Teenager
- De: Ernest Solivan
- Narrado por: Ernest Solivan
- Duração: 29 minutos
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Becoming a Stress-Free Teenager by Ernest Solivan is a guided audio-based therapeutic experience aimed at helping teenagers release emotional and psychological stress. Structured as a repeated meditative script, the book uses the consistent trigger word “relax” to encourage deep emotional cleansing. It walks the listener through a comprehensive mental inventory—touching on relationships with family, friends, authority figures, personal failures, successes, traumas, and self-image.
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Becoming a Stress-Free Teenager
- Narrado por: Ernest Solivan
- Duração: 29 minutos
- Data de lançamento: 25/07/2025
- Idioma: Inglês
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