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Autohipnosis para controlar la ansiedad y el estrés
- Libera la tensión y reconfigura tu mente para alcanzar la calma diaria
- De: Nova Joy
- Narrado por: Raonel Rosales
- Duração: 1 hora e 28 minutos
- Gravação original
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Esta potente guía en formato audio ofrece un camino sencillo y respaldado por la ciencia hacia la paz. Autohipnosis para controlar la ansiedad y el estrés incluye 10 sesiones guiadas diseñadas para calmar el cuerpo, silenciar los pensamientos intrusivos y llevarte a un estado de equilibrio y centrado, incluso ante los desencadenantes.
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Autohipnosis para controlar la ansiedad y el estrés
- Libera la tensión y reconfigura tu mente para alcanzar la calma diaria
- Narrado por: Raonel Rosales
- Duração: 1 hora e 28 minutos
- Data de lançamento: 29/09/2025
- Idioma: Espanhol
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