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Five Senses Meditation
- Create a Stress-Free and Mindful Lifestyle in Five Minutes a Day
- De: Marta Tuchowska
- Narrado por: Kim Holmes
- Duração: 1 hora e 45 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
You have probably heard that the regular practice of meditation is a great natural therapy that can work wonders for your body, mind, and spirit. You have probably done your research and already know that mastering the art of meditation, and making it your regular companion, will bring you many benefits (physical, mental, and emotional). Sounds good, but how the heck do I meditate? And why should I?
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Five Senses Meditation
- Create a Stress-Free and Mindful Lifestyle in Five Minutes a Day
- Narrado por: Kim Holmes
- Duração: 1 hora e 45 minutos
- Data de lançamento: 08/02/2016
- Idioma: Inglês
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