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iRest Meditation
- Restorative Practices for Health, Resiliency, and Well-Being
- De: Richard Miller
- Narrado por: Richard Miller
- Duração: 7 horas e 11 minutos
- Gravação original
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In these six audio sessions, Dr. Miller takes you step by step through a progressive series of guided exercises for managing stress utilizing the breath and body, decoding and balancing your emotional state and connecting you with deep inner resources that replenish your vital energy and sustain you regardless of your circumstances.
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iRest Meditation
- Restorative Practices for Health, Resiliency, and Well-Being
- Narrado por: Richard Miller
- Duração: 7 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 27/10/2015
- Idioma: Inglês
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