Resultado narrado por "Kelly McGonigal" em Todas as categorias
-
-
The Upside of Stress
- Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
- De: Kelly McGonigal
- Narrado por: Kelly McGonigal
- Duração: 8 horas e 32 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
More than 44 percent of Americans admit to losing sleep over stress. And while most of us do everything we can to reduce it, Stanford psychologist and best-selling author Kelly McGonigal, PhD, delivers a startling message: Stress isn't bad. In The Upside of Stress, McGonigal highlights new research indicating that stress can, in fact, make us stronger, smarter, and happier - if we learn how to embrace it.
-
The Upside of Stress
- Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
- Narrado por: Kelly McGonigal
- Duração: 8 horas e 32 minutos
- Data de lançamento: 05/05/2015
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 125,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 125,99 -1 ou crédito
-
-
-
The Joy of Movement
- How Exercise Helps Us Find Happiness, Hope, Connection, and Courage
- De: Kelly McGonigal
- Narrado por: Kelly McGonigal
- Duração: 7 horas e 52 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Exercise is health-enhancing and life-extending, yet many of us feel it's a chore. But as Kelly McGonigal reveals, it doesn't have to be. Movement can and should be a source of joy. Through her trademark blend of science and storytelling, McGonigal draws on insights from neuroscience, psychology, anthropology, and evolutionary biology, as well as memoirs, ethnographies, and philosophers. She shows how movement is intertwined with some of the most basic human joys, including self-expression, social connection, and mastery.
-
The Joy of Movement
- How Exercise Helps Us Find Happiness, Hope, Connection, and Courage
- Narrado por: Kelly McGonigal
- Duração: 7 horas e 52 minutos
- Data de lançamento: 31/12/2019
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 125,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 125,99 -1 ou crédito
-