Resultado Editorial "Audible Studios" em Saúde e Bem-Estar

Una vita perfetta in ogni minimo difetto. Una storia che ci insegna a guardare al di là dei pregiudizi, delle paure e delle. discriminazioni, per ricordarci come si arriva al cuore delle cose. Alessandra è una nutrizionista che ama viaggiare, Luca è un ingegnere. appassionato di cucina. Sono una coppia normale, che vive con serenità una. gravidanza perfetta, fino a pochi istanti dopo il parto, quando ai neogenitori viene. un sospetto: gli occhi a mandorla della piccola Luna vogliono forse dire qualcosa? La diagnosi arriva subito: Luna ha la sindrome di Down.

Todos, sabiéndolo o no, representamos un papel, vivimos de acuerdo con un guión (script). Casi siempre, este guión no es impuesto, y arranca de decisiones tomadas en la infancia: es un guión que nació condicionado por la presión de los padres y otros adultos. Es un guión -nuestro guión vital- que a veces puede conducir a la depresión, el alcoholismo, la infelicidad, incluso el suicidio. O, simplemente, a sentir una insatisfacción permanente, una peculiar impotencia en relación al curso de nuestra vida.

Il était une fois... Ainsi commence l'aventure amoureuse. Mais comment se poursuit-elle dans la vraie vie ? Face au quotidien, à l'arrivée des enfants ? Face aux baisses de libido, aux disputes, à l'infidélité ? Comment s'arrange-t-on lorsque l'on s'unit seulement pour le meilleur, sans vouloir le pire ? Loin des guides pratiques ou manuels de survie à destination des couples, l'auteur analyse ici nos habitudes, nos travers et nos attentes au sein du couple moderne, qu'il soit hétérosexuel ou homosexuel.

Carl Radke’s path from reality TV’s party-loving star to a life centered around recovery has been anything but straightforward. Famous for his role on Summer House, Carl’s journey in the spotlight has forced him to confront personal battles under public scrutiny. Beyond the cameras, he’s faced struggles with addiction, the weight of toxic masculinity, the heartbreaking loss of his brother and a quest to find real joy in a world that equates fun with alcohol.

Aprenda uma forma mais eficaz de se comunicar! Esteja você tentando tomar uma decisão difícil, ser o pai ou a mãe que gostaria de ser ou fazer alguma diferença no mundo, o Entendimento das Necessidades — um método explicado neste audiolivro —, pode ajudar. Você vai descobrir mais sobre essa nova e empolgante abordagem, que auxilia na busca de soluções práticas para problemas e para construir relacionamentos que funcionem.

Le livre phénomène sur les femmes et le sexe. De quoi avez-vous envie quand personne ne vous regarde ? Quand les lumières sont éteintes ? Oui, vous. De quoi avez-vous vraiment envie ? Gillian Anderson a demandé à des femmes du monde entier de lui confier leurs fantasmes avec la liberté totale que permet l'anonymat. Nos désirs présente 174 lettres surprenantes, excitantes, émouvantes, parfois dérangeantes, toujours profondes.

Immaginate un mondo in cui ognuno sia libero di esprimere la propria sessualità. Dove la vita sessuale di una donna non è oggetto di scrutinio. Dove chi ha trent’anni e non vuole figli non deve subire pressioni. Dove il ‘maschio alfa’ non è l’unico modello per un uomo. È un mondo dove le persone queer non sono considerate ‘diverse’. Dove ogni corpo è bello e degno di esistere. Cultura dello stupro e sessismo sono un brutto ricordo. Un mondo dove di sesso si parla anche a scuola, nei programmi di educazione sessuale e affettiva. Questo mondo non è ancora qui.

Der Freund ist toxisch. Die Nachbarin triggert schon wieder. Heute glauben wir alle, Expert:innen für unsere Psyche zu sein. Leider liegen wir oft knapp daneben. Psychotherapeut Lukas Maher räumt unser psychologisches Halbwissen auf und schaut sich unseren Therapie-Sprech kritisch an. In gewohnt lockerer Art und klarer Haltung zeigt er, welche populären Konzepte und Theorien wissenschaftlich haltbar sind, und entlarvt verbreitete, teils gefährliche Irrtümer.

Un guide conçu pour vous reconnecter à l'essentiel : votre bien-être, votre plaisir, et une nutrition qui vous correspond vraiment. Si manger est un plaisir, c'est aussi un acte de santé qui correspond à une spécialité médicale trop souvent galvaudée : la nutrition.Tout cela peut être source de confusion : injonctions, conseils contradictoires, idées reçues... Ce livre a été écrit pour vous aider à redevenir acteur de vos choix alimentaires. Ni dogmes ni recettes miracles, mais des repères simples et fiables pour comprendre ce qui fonctionne pour vous.Faut-il manger trois repas par jour ?

Ao longo das gerações, as mulheres têm se esforçado intensamente para emagrecer, buscando uma silhueta mais esbelta, e nesse caminho somos bombardeadas com informações sobre emagrecimento, às vezes opostas ou contraditórias, que mudam com o passar do tempo. Contudo, muitas dietas desregulam o organismo, e a maioria ignora a diferença entre homens e mulheres, especialmente em um aspecto fundamental para as mulheres: os hormônios.

Il volume ricostruisce le tappe che - dalla psicoanalisi al comportamentismo, dalla Gestalt al cognitivismo - hanno portato alla nascita della psicologia contemporanea. Con grande chiarezza gli autori illustrano i differenti metodi di ricerca e i rapporti che la psicologia intrattiene con biologia, medicina, sociologia, filosofia. Sono poi approfonditi temi fondamentali della riflessione psicologica quali il rapporto mente-corpo, il controllo volontario del comportamento, e la natura delle differenze di intelligenza e personalità.

Nein zu sagen, ist der erste Schritt zur Freiheit. Wir reden mehr als je zuvor über Bedürfnisse und persönliche Grenzen – in unserer Konfliktkultur ist davon jedoch nichts zu spüren: Die einen suchen ständig Streit, die anderen vermeiden jede offene Aussprache. Kommunikationsexpertin Dana Buchzik plädiert für eine neue Art des Neinsagens und erklärt, wie wir aus den Extremen des Totschweigens und der eskalierenden Diskussionen ausbrechen können. Grenzen sind unser aller Lebensthema. Manche können wir leichter setzen, andere schwerer.

A deep dive into the importance of daily communication and how we can harness its power to create a better life.

身体と頭脳が２０年若返るＮＹタイムズベストセラー、ついに邦訳！　老化は「病気」であり、それには「治療法」がある。クリントン元米大統領とともにアメリカの健康問題に取り組んできた名医が、不老長寿を実現するためのライフスタイルと食生活を提言する。

一般にも広く認識されるようになった愛着障害。中でも身近なのが、比較的軽度な愛着障害である「愛着スタイル」だ。その中心を占める「不安型愛着スタイル」は、人の顔色や気持ちへの敏感さ、傷つきやすさ、安心感・自己肯定感の乏しさ等を特徴とする。

「心の癖」を知れば、人の行動は変えられる。行動科学をマーケティングに応用する専門家が解き明かす、16と1/2の強力な心理バイアスと、ビジネスにおける実践例。無意識のバイアスが「欲しい」を導く。

Rimanere bloccati, incolpare l’altro e definire per sempre la propria vita in base a ciò che quella persona ha fatto servirà soltanto ad accrescere il dolore. Più il nostro dolore ci divora, più ci domina. Peggio ancora, continuerà a proiettarsi sugli altri. E purtroppo sono le persone che meno meritano di essere ferite a soffrire di più per il dolore irrisolto. Quella persona (o forse più di una) ha già causato abbastanza sofferenza a te, a me e a coloro che ci circondano. È ora di voltare pagina.

A social psychologist reveals how to nudge local cultures toward positive structural change by moving people from individual action to collective action.

☆3万部突破! 予防医学のロングセラー!☆岩田健太郎氏（感染症医・神戸大学教授）推薦！「健康になるための単一解はない。

パーソナリティ障害（人格障害）とは、偏った考え方や行動パターンのために、家庭や社会生活に支障をきたした状態のこと。愛を貪る、賞賛だけがほしい、主人公を演じる、悪を生き甲斐にする、傷つきを恐れる……