Títulos em Desenvolvimento Pessoal

TED é um projeto internacional que leva os profissionais de maior sucesso em todo o mundo para falar sobre Tecnologia, Entretenimento e Design. Neste audiolivro, Carmine Gallo, um dos maiores especialistas sobre falar em público, mostra em detalhes como criar apresentações memoráveis, conquistar a plateia, fixar uma marca, desenvolver uma apresentação e levá-la com grande eficiência até o final.

Este libro brinda múltiples y variadas herramientas, así como ejercicios que desarrollan el cultivo de la atención plena y propician la generación de espacios de aprendizaje más tranquilos y cerebro-compatibles. Está dirigido a profesionales de la educación y de la salud que se encuentren en una búsqueda constante por optimizar el bienestar a nivel personal, de manera individual o grupal, en contextos áulicos, equipos de trabajo o en toda instancia en donde se lo considere adecuado.

In Plays Well With Others, Eric Barker dives into these questions, drawing on science to reveal the truth beyond the conventional wisdom about human relationships. Combining his compelling storytelling and humor, Barker explains what hostage negotiation techniques and marital arguments have in common, how an expert con-man lied his way into a twenty-year professional soccer career, and why those holding views diametrically opposed to our own actually have the potential to become our closest, most trusted friends.

The Fastest Way to Stop Drinking... Imagine if tomorrow you wake up with no hangover, no regrets and feeling full of energy and vitality. Picture your bank account with thousands of extra dollars in it and imagine what life would be like if you had a limitless abundance of quality time with your family and loved ones? If you are drinking on a regular basis then alcohol is stealing all that from you everyday. My name is Craig Beck; I used to be just like you...

Em O fim da ansiedade, o autor–um dos maiores nomes em literatura motivacional da atualidade–propõe que o leitor se apoie em Deus para lidar com a ansiedade e as calamidades da vida. Sob sua orientação, é possível enxergar más notícias com novas lentes e se recuperar dos momentos de crise.

Start waking up to your full potential every single day with the updated and expanded edition of the groundbreaking book with more than two million copies sold.

Vivemos uma epidemia de pequenos momentos de estresse, que se infiltram em nossas vidas, carreiras e rotinas; são cumulativos, e nos damos conta deles tarde demais. Vivemos diariamente sob "O Efeito do Microestresse": pequenas demandas, acontecimentos e situações que nos esgotam emocionalmente ao longo de um dia, e que geralmente surgem de pessoas próximas. Um efeito sutil que nós não percebemos, vai se acumulando e impactando nosso bem-estar e saúde.

Depois de anos de prática clínica, a psicoterapeuta Annie Zimmerman decidiu compartilhar os conhecimentos e as técnicas que utiliza em seu consultório. Neste livro, a autora detalha conceitos complexos de forma didática e oferece exercícios simples, mostrando que, e compreendermos como o início da vida molda nossas atitudes quando adultos, podemos começar a mudar nossos padrões de comportamento para modificar os dilemas do presente.

Acreditar na nossa capacidade de entender o mundo e de escolher um caminho próprio traz certo conforto. Mas é muito comum que as coisas não saiam como queremos — na verdade, isso quase nunca acontece. Então o que pode nos ajudar diante do inesperado? O que pode aliviar o sofrimento nos tempos difíceis? Foi em busca dessas respostas que Björn Natthiko Lindeblad decidiu abraçar as incertezas. Aos 26 anos, ele cumpria todos os requisitos de uma pessoa bem-sucedida. Porém, algo o incomodava, e ele resolveu seguir sua voz interior...

Bancos, empresas de previdência, fundos de pensão e o Ministério da Previdência Social recomendam que as pessoas poupem mais ao longo dos anos para chegarem com uma boa reserva à idade avançada. Mas será que apenas essa poupança resolve o problema? Ao longo de mais de uma década, Gustavo Cerbasi vem se dedicando a estudar e trabalhar com educação financeira, orientando públicos de diversas idades e classes sociais. Em Adeus, aposentadoria, ele apresenta um plano para administrar sua riqueza que inclui dicas personalizadas de acordo com sua faixa etária.

Learning is the key to bettering your circumstances and becoming the person you want to be. Skills, information, and abilities will never come to you - it’s up to you to seek them out, and this audiobook shows you how to do so in the most effective and efficient manner.

Toda família tem um passado. Ele impacta nossas vidas, molda nossos relacionamentos e nos acompanha ao longo de toda a jornada. Se, por um lado, é inegável o papel fundamental que a criação exerce na construção de quem somos, por outro, é possível, sim, encontrar maneiras saudáveis de lidar com nossos afetos familiares. Neste guia abrangente sobre relacionamentos familiares, Nedra Tawwab nos oferece um plano de ação para compreender e superar as mais diversas dificuldades e limitações.

At thirty years old, Gabriel Wyner speaks six languages fluently. He didn’t learn them in school—who does? Rather, he learned them in the past few years, working on his own and practicing on the subway, using simple techniques and free online resources—and here he wants to show others what he’s discovered. This is brain hacking at its most exciting, taking what we know about neuroscience and linguistics and using it to create the most efficient and enjoyable way to learn a foreign language in the spare minutes of your day.

Resultado de décadas de estudo e reflexão, este livro é um guia para nos concentrarmos em nós mesmos e enfrentarmos tudo o que nos tira do eixo. Repleto de insights poderosos e histórias fascinantes, Ouça a sua voz apresenta aos leitores um caminho de sabedoria ancestral.

Our current definition of “productivity” is broken. It pushes us to treat busyness as a proxy for useful effort, leading to impossibly lengthy task lists and ceaseless meetings. We’re overwhelmed by all we have to do and on the edge of burnout, left to decide between giving into soul-sapping hustle culture or rejecting ambition altogether. But are these really our only choices?

As a pioneer in the field of inherited family trauma, Mark Wolynn has worked with individuals and groups on a therapeutic level for over 20 years. It Didn't Start with You offers a pragmatic and prescriptive guide to his method, the Core Language Approach. Diagnostic self-inventories provide a way to uncover the fears and anxieties conveyed through everyday words, behaviors, and physical symptoms.

Concluí que o caráter agridoce não é apenas um sentimento momentâneo. É um modo de ser, uma resposta autêntica ao problema de estar vivo em um mundo profundamente imperfeito e teimosamente belo.

Inspirado na antiga sabedoria védica e em descobertas científicas atuais, Jay Shetty traz uma nova perspectiva sobre o amor e os relacionamentos. Ninguém nos ensina a amar. Por isso, entramos nos relacionamentos sem modelos reais, acreditando nas histórias românticas de livros e filmes. Até agora. Neste audiolivro, Jay Shetty nos mostra com muita sabedoria e conselhos práticos como compreender o amor, cultivá-lo diariamente e vivê-lo em sua plenitude.

What will your 100-year life look like? Does the thought of working for 60 or 70 years fill you with dread? Or can you see the potential for a more stimulating future as a result of having so much extra time? Many of us have been raised on the traditional notion of a three-stage approach to our working lives: education, followed by work and then retirement. But this well-established pathway is already beginning to collapse.

Hustle culture. Burnout. Quiet quitting. Today we're either sacrificing ourselves on the altar of success or we're rejecting the idea of ambition entirely. But it doesn't have to be all or nothing. There is a way to create meaningful work as part of a balanced life, and it's called 'slow productivity'. Examining the stories and habits of ancient and modern scientists, philosophers, artists and scholars who worked in this way, author Cal Newport reveals just how transformative the slow productivity approach can be to producing a meaningful body of work.