Resultado Editorial "Editora Sextante" em Todas as categorias

Com base em sólidas evidências científicas, o psiquiatra e professor Daniel Martins de Barros reuniu 84 dicas para melhorar nossa quali­dade de vida. Seu foco é estimular atitudes mentais e comportamentos que ajudem a emagrecer, dormir melhor, estimular a mente e ter relacionamentos saudáveis. Simples e bem-humoradas, suas Pílulas de Bem-Estar mostram como incorporar hábitos benéficos e evitar os prejudiciais em sete áreas fundamentais. São lições essenciais para quem deseja viver mais e melhor. E sem efeitos colaterais.

Um dos maiores especialistas em finanças pessoais do país, Gustavo Cerbasi compartilha os princípios que nortearam sua trajetória, extraindo deles ensinamentos universais e mostrando como aplicá-los para crescer na carreira e na vida pessoal. Sua infância foi de poucos luxos, mas ele contou com a riqueza de quatro figuras paternas: o pai biológico, o avô materno, um tio e o técnico de natação. Eles foram os pilares de sua formação e protagonizam as tocantes histórias deste livro.

No princípio era o verbo. E os versos. Mas o gaúcho Allan Dias Castro não conseguia lhes dar voz. Nascido numa família tradicional de advogados, Allan não queria desapontar gerações. Foi cursar Direito, mas logo percebeu que não conseguiria ser feliz seguindo os passos dos pais. Decidido a encontrar a própria voz, veio para o Rio de Janeiro em 2010 escrever sua história. Este livro é o roteiro errante de como ele deu Voz ao Verbo, criando em 2016 um projeto de vídeos de poesia falada que gerou enorme identificação com o público.

Em 2016, quando decidiu deixar a carreira de repórter de TV para criar o canal EuVejo, no YouTube, Daiana não imaginava que se tornaria uma das principais vozes a falar sobre transtornos alimentares e problemas de autoimagem no Brasil. Ao lançar Fazendo as pazes com o corpo, em 2017, ela iniciou uma corajosa discussão sobre a busca por um padrão de beleza inatingível e suas implicações em nossa saúde física e emocional.

Ruth Manus possui o raro talento dos cronistas capazes de produzir textos instigantes a partir de assuntos banais: uma conversa entre amigas pelo WhatsApp, uma ligação para um salão de beleza ou as dificuldades de comunicação de uma brasileira em Portugal. Mas talvez mais notável ainda seja a capacidade incomum de Ruth de escrever com sagacidade e sutileza sobre assuntos nada banais: padrões estéticos, Direito do Trabalho, machismo e outras questões contemporâneas não só pertinentes como necessárias.

Se o amor é nossa principal fonte de realização, por que é tão difícil dar e receber amor e conviver bem com as pessoas que mais amamos? Neste livro, o autor trata dessas questões com a experiência e a sabedoria de um conselheiro matrimonial e familiar que já resolveu milhares de im passes entre cônjuges, pais e filhos e amigos. Ele apresenta as sete características das pessoas capazes de amar, mostrando como desenvolver cada uma delas até que se tornem um estilo de vida.

Esta frase—'Mulheres não são chatas, mulheres estão exaustas'—vem sendo uma companheira diária que me faz refletir sobre os papéis que desempenhamos. Por que estamos tão cansadas? Por que sentimos que o mundo está pendurado nos nossos ombros? Por que ainda temos tantos medos e tantas dúvidas, mesmo nos assuntos mais básicos? Só de pensar nisso tudo já dá para ficar exausta. E não teria como não ficar. Mas pode ser mais leve se a gente abandonar alguns penduricalhos que realmente não precisam estar ali. Vamos tentar, juntas, nos libertar deles.

Gabrielle Blair propõe uma mudança fundamental no debate sobre a gravidez indesejada e, consequentemente, sobre o aborto. O raciocínio é simples: a maioria esmagadora dos abortos decorre de uma gravidez indesejada, e todas as gestações indesejadas são causadas por homens. Uma nova maneira de pensar Em 28 argumentos, Blair defende que o foco dessa discussão deve deixar de ser o controle do corpo feminino e se voltar para a responsabilidade masculina.

Não importa se você está tentando adotar um arranjo flexível, gerenciando uma equipe remota ou trabalhando há anos em um horário alternativo, este guia traz todas as soluções para os desafios que surgirem ao longo do caminho.

Sem poesia, a vida seria a morte. Imersa no cotidiano que escolheu, marcado por morte e sofrimento, a médica paliativista Ana Claudia Quintana Arantes fez da poesia a sua estratégia para não sucumbir.

Esta coletânea reúne alguns dos ensinamentos mais memoráveis e poderosos de Pema Chödrön, que tem o impressionante dom de expressar os conceitos budistas em termos simples, que ressoam na vida e na experiência de todos nós. Sua escrita vai além de fronteiras religiosas, alcançando leitores de muitas fés e origens. Sua imensa popularidade parece ligada ao fato de ela não se apresentar como um ser iluminado, mas como uma pessoa comum que fala abertamente sobre suas lutas e limitações.

Seis anos depois de se mudar para Portugal para viver uma história de amor, Ruth Manus precisou enfrentar a dura realidade de que seu casamento terminara. Diante da dor e da sensação inevitável de fracasso, ela escreveu poemas que acompanham o difícil período que viveu, assim como sua lenta recuperação.