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Questo audiolibro offre un percorso di cura dell'ansia attraverso una serie di lezioni e di esercizi pratici. Alla base di tutto c'è un modo nuovo di guardare a questo disagio: l'ansia non è un sintomo da mandare via, ma la voce del profondo che ha bisogno di essere accolta e ascoltata. Arrendersi, farsi amica l'ansia, è una tappa decisiva per la guarigione. Solo così facendo non le permetteremo di rovinarci la vita. Guai invece a trattarla come un nemico, perché si finisce per esasperarla e cronicizzarla.

From the acclaimed author of The Night Portrait comes a stunning historical novel about two women, separated by five hundred years, who each hide Leonardo da Vinci’s Mona Lisa—with unintended consequences. France, 1939 At the dawn of World War II, Anne Guichard, a young archivist employed at...

Una risposta fuori luogo può costarti cara... molto cara. Prova a pensare a tutte le situazioni in cui, ripensando a freddo ad una qualsiasi vicenda vissuta, ti sei detto: "Avrei dovuto dire questa cosa...", "Se solo fossi stato pronto...", "Se avessi agito in un altro modo, avrei potuto cambiare le cose...". La verità è che tutti noi, sin da piccoli, a partire proprio dall'ambiente scolastico, siamo stati coinvolti in conflitti più o meno importanti con i nostri compagni o con gli insegnanti. Crescendo, ci siamo trovati coinvolti in situazioni conflittuali.

Seine Hand fühlte sich so verdammt gut auf mir an, und dieser Abend hatte mich so sehr frustriert, sodass ich nicht anders konnte, als mir im Moment Nähe von diesem Fremden zu wünschen. Also machte ich das bestimmt Dümmste auf der Welt und starrte seine verdammt süßen Lippen an. Ich kam ihm näher, aber ehe unsere Lippen sich berührten, stoppte er mich. ,"Bist du dir sicher, dass du weiter gehen möchtest?"', flüsterte er mir verdammt verführerisch an meine Wange. Ich nickte leicht, mein Atem ging mittlerweile so schnell, als wäre ich einen Marathon gelaufen.

Comment mettre au jour ce que les autres pensent pour éviter d'être manipulé ? Cette question, on peut se la poser dans toutes sortes de contextes : une relation amoureuse ou amicale, au travail, en famille, face à ses parents, ses enfants, un ex, et même dans des situations aussi banales qu'un achat ou un engagement à court terme Pascale Chapaux-Morelli montre qu'il est possible de cerner autrui en se fondant sur certains savoirs ; de façon simple et pragmatique, elle explique comment les acquérir et les développer.

La nostra interiorità è pervasa da un profondo senso di insicurezza e dal pensiero ricorrente di non essere all'altezza: siamo sempre insoddisfatti, viviamo nel giudizio perenne su noi stessi e qualsiasi meta raggiungiamo non è mai abbastanza. Abbiamo paura di parlare davanti agli altri, di esprimere un'opinione, di essere al centro dell'attenzione, per timore di essere giudicati. Questa paura assume mille volti e diventa ansia dell'esame, di sostenere una conversazione, dell'autorità, del fallimento.

Il risveglio che si è andato producendo da solo qualche anno intorno alla ricerca delle forze psichiche dell'uomo, ha destato sin dall'inizio il nostro interesse ed abbiamo con entusiasmo abbracciato questi studi che ad ogni passo ci danno una sorpresa e ce ne riserbano infinite altre; ma abbiamo constatato che per quanto vaste siano nell'argomento le produzioni inglesi, americane ed in speciale modo francesi, per tanto è limitata quella italiana.

Perché le persone parlano o agiscono in un certo modo? Cosa le spinge a fare quello che fanno? Per fortuna non sono richiesti anni di allenamento per imparare a “leggere” le persone: basta sapere cosa notare, metterci un po' di attenzione, e fare un po' di pratica. Grazie a questo audiolibro, imparerai a leggere e comprendere emozioni, linguaggio e comportamento altrui: cosa li muove, motiva o demotiva, come pensano, cosa li emoziona veramente.

Hai mai provato a dire una bugia? Bhe... una cosa è certa. Sicuramente, mentre la dicevi, i movimenti del tuo corpo e le micro-espressioni del tuo viso stavano lasciando trasparire ciò che veramente stavi pensando nella tua mente. Ma non preoccuparti: TUTTI intorno a te fanno lo stesso, TUTTI i giorni. Sta a te saper leggere il loro linguaggio del corpo, poiché è lì che si nasconde la verità. La gente può mentire con le proprie parole, inventare storie, nascondere segreti... ma il corpo non mente mai. Dopo aver letto questa breve guida, nessuno riuscirà ad ingannarti.

Blue Bear Woman or Ourse bleue is the first novel in Quebec written by an Indigenous woman. The story of a young Cree woman’s search for her roots and identity, this is also the author’s debut novel, originally published in 2007, and it will be her second book to be published in English.

Ogni anno centinaia di giovani reclute entrano nei Marines... Quando arrivano per l'addestramento di base sono fragili, insicuri e mentalmente deboli. La recluta non ha idea di cosa significhi la VERA disciplina. Fino a quel momento, ha vissuto una vita di debolezze... Ha ceduto a tutti i suoi impulsi naturali e si è nutrito di cibo spazzatura, ha passato la maggior parte della sua vita navigando su internet e, in generale, ha vissuto molto al di sotto del suo potenziale. Molto presto verrà gettato in un calderone di disciplina.

Benvenuto a Santa Caterina! I denna idylliska by i hjärtat av Toscana bor ordenssystern Isabella. Och när hon inte arbetar eller ber, jo men då löser hon mord. I "Kloster, mord och dolce vita" får du ta del av de två första böckerna om Isabella, Toscanas egen detektivnunna! "Lunchfallet": I lilla Santa Caterina går dagarna långsamt fram för ordenssystern Isabella, vars dagar mest består av arbete och bön. Men när hon hittar syster Raffaela livlös inne på klostergården så blir det genast liv i den sömniga lilla staden.

Prosegui a tuo rischio e pericolo: una volta imparate queste tecniche, non si può più tornare indietro... Prova a rispondere a questa domanda: immagina di avere il potere di controllare e manipolare CHIUNQUE tu voglia. Come ti sentiresti? Beh... l'obiettivo di questo libro è esattamente quello di darti una serie di idee, tecniche, strategie che potrai usare immediatamente per controllare la mente delle persone. È veramente possibile influenzare gli altri, indirizzare i loro pensieri, controllare i loro comportamenti, senza venire scoperti? Sì, entro certi limiti, è possibile.

Come fa Sherlock Holmes a risolvere i casi più complicati solo grazie all'osservazione e al ragionamento? Qual è il suo segreto? Grazie a questo libro, stai per scoprire le stesse strategie che Sherlock utilizza per leggere nella mente delle persone, memorizzare qualsiasi cosa e risolvere i misteri più indecifrabili. In "Ragiona come Sherlock", scoprirai come anche noi, con un po' di esercizio, possiamo potenziare il nostro spirito di osservazione e le capacità decisionali in ogni ambito della vita, imparando dal brillante detective che tutti noi conosciamo.

Emma doesn't really like hurricanes. After a busy day of school and activities, Emma likes to sit still and rest. Her little brother, Henry, does everything but. She calls him the Lemonade Hurricane. Henry is a lot of fun when he's not storming through the house, so Emma decides to teach him how to be still. By showing him how to sit, bow, and breathe, Emma is able to calm the hurricane within Henry.

Leonardo Da Vinci fu considerato un "illetterato" nel lontano 1470. E grazie a questo libro, stai per scoprire come il più grande genio creativo della storia imparò a pensare fuori dagli schemi, approcciare i problemi nel modo corretto, elaborare idee innovative avanti anni luce rispetto al suo tempo. Ecco che quindi la domanda sorge spontanea: Geni si nasce o si diventa? Ciò che più desta stupore e ammirazione nella figura di Leonardo da Vinci è la vastità dei campi da lui esplorati: pittore, architetto, inventore, scultore, poeta, musicista.

Cosa rendeva i guerrieri Spartani così rispettati e temuti? Protetta da "un muro fatto di uomini, al posto dei mattoni", una piccola comunità di guerrieri ha ottenuto il rispetto dell'intero mondo antico, diventando una leggenda senza tempo... stiamo parlando di Sparta, la città che ha intrigato ed ispirato gli uomini per millenni. E c'è un qualcosa attorno a questa antica città che ancora attira e richiama l'uomo moderno. Ma cosa, esattamente? In questo libro, scoprirai i segreti dell'autostima direttamente dai maestri di quest'arte: i guerrieri più temuti della storia, gli Spartani.

"Non un alito di vento. Promontori brulli e rocciosi. Improvvisi avvallamenti. Non c'è traccia di vita. Il silenzio mette paura". Il suo nome è Salisedine, Salis per fare prima. Nasce e vive in una salina dove gli umani sono schiavi del Regno Minerale e comandano i Cristalli di Sale. Ma Salis è speciale, parla con la Luna che le chiede di riportare l'Equilibrio nei Regni. Orfana di madre, è in fuga dalla salina alla ricerca del padre scomparso. Scappa attraverso l'insidiosa Regione dell'Acqua Dolce.

Sei mai entrato in un affare o in una discussione sapendo che il tuo successo era INEVITABILE? Una situazione che avresti senza dubbio DOMINATO? Questo è quello che Roberto Morelli chiama "Dominazione Mentale". D'altronde, persuadere e comunicare in modo davvero efficace non è come tirare un dado… Non è giocare alla roulette… Se ti senti in questo modo, stai sicuramente facendo qualcosa di sbagliato. Ma non è colpa tua, semplicemente nessuno ti ha mai insegnato a persuadere in modo scientifico, matematico, tagliente e preciso come un bisturi.

Albert Einstein era considerato un "fallito" nel lontano 1895... E grazie a questo libro, stai per scoprire le stesse strategie che ha utilizzato per imparare più velocemente, memorizzare di più e diventare un genio creativo. Parola chiave: diventare. Ti sei mai sentito così stressato, o semplicemente distratto, da non riuscire nemmeno a concentrarti sul tuo studio o lavoro?