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Erleben Sie immer wieder Wutausbrüche, die Ihnen im Nachhinein Leid tun? Oder fällt es Ihnen schwer, Gefühle zuzulassen und vor Konflikten flüchten Sie lieber? Neigen Sie zu zwanghaftem Verhalten oder lenken sich gerne von unangenehmen Wahrheiten ab? Egal, was davon auf Sie zutrifft: Um Ihre Selbstregulation ist es dann möglicherweise nicht zum Besten bestellt – das muss aber zum Glück nicht so bleiben! Denn diese kostbare Fähigkeit können Sie erlernen und zwar in jedem Alter und jeder Situation.

Im Juli 1965 wurden die Teenager Sylvia und Jenny Likens vorübergehend in die Obhut von Gertrude Baniszewski, einer alleinerziehenden Mutter mittleren Alters, und ihrer sieben Kinder gegeben. Der Baniszewski-Haushalt quoll regelrecht über vor Kindern und es gab nur wenige Regeln und sehr viel Freiheit. Leider schuf dieses Umfeld eine gefährliche Hierarchie des Sozialdarwinismus, in der die Starken die Schwachen ausbeuteten. Was sich in den folgenden drei Monaten ereignete, war gleichzeitig fesselnd als auch abschreckend.

Lücken in der Erinnerung, Ausschalten von Schmerzempfinden oder Gefühle, die wie durch eine dicke Wand aus Watte ins Bewusstsein dringen – der Zustand der traumabedingten Dissoziation hat so viele Gesichter wie Betroffene, aber eines ist für alle gleich: Die Erlebnisse können das Leben zur Qual machen. Doch anders als befürchtet muss dies kein dauerhaftes Schicksal sein. Deshalb präsentiert dieses Hörbuch Ihnen einen einfühlsamen Weg, Ihr Erleben und Wahrnehmen wieder selbst in die Hand zu nehmen und sich Lebensfreude und Leichtigkeit Stück für Stück zurückzuerobern.

Sie möchten mit dem Laufen durchstarten, aber statt Runner's High war bei der ersten Joggingrunde eher Hecheln angesagt? Im Park gucken Sie neidvoll auf die Athleten, die mühelos an Ihnen vorbeizuschweben scheinen? Sie wünschen sich nichts sehnlicher, als ebenfalls fit und voll im Flow Runde um Runde drehen zu können? Damit Muskelkater, Seitenstechen und vorzeitige Erschöpfung Ihnen nicht den Start in Ihr neues Hobby verhageln, kommt hier die perfekte Anleitung für gesundes, entspanntes Laufen mit unbegrenzter Möglichkeit zur Leistungssteigerung.

Deutsche Grammatik: Bei dem Begriff verdrehen Sprachschüler genervt die Augen und auch Muttersprachler seufzen tief. Schwierig, komplex, mehr Ausnahmen als Regeln und sowieso ganz anders als die restlichen europäischen Sprachen – oder doch nicht? Für all die Verbform-Verzweifelten und Artikel-Verwirrten kommt hier eine gute Nachricht: Die deutsche Grammatik ist viel besser als ihr Ruf und zwar verständlich, klar geregelt und für jeden kinderleicht erlernbar! Also schnappen Sie sich dieses Hörbuch und polieren Sie Ihr Deutsch im Handumdrehen auf Hochglanz!

Im Berufsleben steht man immer wieder vor Situationen, die Herausforderungen darstellen oder die sich gar zu ernsthaften Problemen entwickeln. Oft hält man sich im Team dabei mit langwierigen Diskussionen auf, die am Ende dann doch keine wirklich zufriedenstellende Lösung hervorbringen. Um Schwierigkeiten effizient bearbeiten zu können, ist daher die Beherrschung einer entsprechenden Gesprächsführung von großer Bedeutung. Besonders viel können Sie hier mit der passenden Fragetechnik erreichen.

Anstatt ihn wegen Kindesmissbrauch zu verurteilen, wurde Fritz Haarmann als psychisch unzurechnungsfähig eingestuft und in eine psychiatrische Anstalt eingewiesen, bis er durch eine neue Diagnose als ‚moralisch unterbemittelt‘ eingestuft und freigelassen wurde. Seine Kenntnisse über die kriminelle Unterwelt überzeugten die Polizei, über seine ‚Aktivitäten‘ hinwegzusehen und ihm als Informant zu vertrauen.

Eine Ärztin, die sich nach der großen Liebe sehnt. Ein Patient, der niemanden an sich heranlässt. Und eine Wahrheit, die alles verändert. Am liebsten würde ich sofort zurück nach Wien flüchten. Ich sollte in einer angesehenen Klinik Menschenleben retten und den Trubel der Großstadt inhalieren. Doch wegen eines fatalen Fehlers muss ich meine Ausbildung zur Ärztin in einer Landpraxis im Nirgendwo der Tiroler Berge beenden. Hier gibt es nichts als Stille. Und Noah. Von außen betrachtet ist er wie die Berge, unnahbar und rau. Aber im Inneren – da bin ich sicher – ist er verletzlich und sanft.

Am 29. Februar 2000 erwirkte John Price eine einstweilige Verfügung gegen seine Freundin, Katherine Knight. Später an diesem Tag erzählte er seinen Kollegen, dass sie auf ihn eingestochen habe. Falls er jemals spurlos verschwinden sollte, habe Knight ihn getötet.

Vier erschütternde wahre Kriminalgeschichten in einem Band von bestsellerautor Ryan Green.

1902, im Alter von 11 Jahren, brach Carl Panzram in das Haus eines Nachbarn ein und stahl einige Äpfel, einen Kuchen und einen Revolver. Da er häufig Unruhe stiftete, beschloss das Gericht, an ihm ein Exempel zu statuieren und ihn in die Obhut der Minnesota State Reform School zu geben. Während seiner zweijährigen Haftzeit wurde Carl vom Schulpersonal wiederholt geschlagen, gedemütigt und vergewaltigt.

Für die Liebe geht er bis ans Ende der Welt – und noch weiter. Rick hat eigentlich alles, wovon die meisten Menschen nur träumen können: Ein fantastisches Aussehen, einen Haufen Geld, noch dazu, ohne dafür arbeiten zu müssen, und ein Haus voller Freunde. Doch das ist ihm nicht genug. Denn dass er als Versager und Taugenichts verschrien ist, dass ihm die schönsten Frauen zwar scharenweise zu Füßen liegen, aber eben nur wegen oben genannten Umstände... und dass ihm eine tiefe Erfüllung fehlt, nun, das ist die dunkle Seite der Medaille. Und deswegen will er mehr.

1927 kam Charley Braggs eines Tages nach Hause und fand zwei seiner Kinder tot vor. Der Hausarzt diagnostizierte eine Lebensmittelvergiftung als Todesursache, wodurch eine Autopsie nicht mehr nötig erschien.

Susan hat es nicht leicht im Leben. Obwohl sie fabelhaft aussieht und ein herzensgutes Wesen hat, gerät sie immer an die falschen Männer. Die sind zwar allesamt erfolgreich, wohlhabend und gut aussehend, aber leider auch älter, ihre Chefs und meist verheiratet. Der irische Staranwalt mit den geheimnisvollen grünen Augen, Richard Fitzgerald, bildet da keine Ausnahme. Seit einem Jahr schon hofft sie vergeblich darauf, dass er seine Frau für sie verlässt.

Wer Zeit gegen Geld tauscht, wird stets eine Grenze nach oben haben. In diesem Hörbuch befinden sich 100 Ideen und Strategien, um die Faktoren Zeit und Geld unabhängig von einander zu gestalten - und um endlich frei zu sein.

Als 1988 ein Mann vermisst gemeldet wurde, suchten die Beamten des Sacramento Police Department seine letzte bekannte Adresse auf – eine Pension für ältere, obdachlose und psychisch kranke Menschen. Die Besitzerin, Dorothea Puente, war eine liebenswerte alte Dame, die sich um streunende Katzen und Menschen kümmerte, die am Rande der Gesellschaft lebten. Sie genoss ein hohes Ansehen in der Gemeinde und wurde für ihre selbstlose karitative Arbeit gefeiert.

In der schicken Dubliner WG für Erwachsene geht alles seinen gewohnten Gang, bis der geheimnisvolle Harper (25) auftaucht und das Leben aller Bewohner gehörig durcheinanderbringt. Während Natalie, Melanie und Susan den attraktiven Mann umgarnen, kann die an Liebeskummer leidende Buchhändlerin Alexandra (23) zunächst rein gar nichts mit ihm anfangen. Niemand ahnt, dass Harper in Deutschland ein gefeierter Star und auf der Flucht vor wildgewordenen Papparazzi ist.

Aller guten Dinge sind drei - oder auch nicht. Melli und Gregor haben es versucht - schon zweimal! Jetzt nehmen sie Anlauf für den dritten und, bitte sehr, letzten Versuch, den Bund fürs Leben zu schließen. Das sollte eigentlich nicht so schwer sein. Doch dass sie sich nicht auf einen gemeinsamen Nachnamen einigen können, ist plötzlich ihr geringstes Problem. Und je näher der große Tag rückt, desto chaotischer werden die Vorbereitungen - und umso größer die Zweifel. Sind Melli und Gregor wirklich füreinander bestimmt?