Títulos em Psicologia e Saúde Mental
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Como fazer amigos e influenciar pessoas
- De: Dale Carnegie
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 9 horas e 8 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Ao longo de oito décadas, este livro se tornou a referência quando o assunto é o desenvolvimento das relações humanas, das habilidades sociais e da comunicação eficiente. Partindo do princípio de que é preciso se interessar genuinamente por aqueles com quem interagimos, ele mudou a vida de milhões de pessoas, fazendo-as se sentirem mais seguras, abertas e confiantes em seus encontros sociais e profissionais.
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Muito bom !
- Por Douglas P. em 09/12/2023
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Como fazer amigos e influenciar pessoas
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 9 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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As armas da persuasão
- Como influenciar e não se deixar influenciar
- De: Robert B. Cialdini PhD
- Narrado por: Ricardo Juarez
- Duração: 12 horas e 17 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Depois de passar anos caindo na lábia de vendedores, arrecadadores de doações e operadores de telemarketing, o psicólogo Robert B. Cialdini resolveu se dedicar ao estudo da persuasão. Reunindo dados das mais recentes pesquisas científicas sobre o assunto, histórias de gente comum e a experiência adquirida ao se infiltrar em organizações que treinam os chamados "profissionais da persuasão", Cialdini criou uma obra acessível, informativa e indispensável a todos aqueles que querem saber como influenciar pessoas e, ao mesmo tempo, se defender dos manipuladores.
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As armas da persuasão
- Como influenciar e não se deixar influenciar
- Narrado por: Ricardo Juarez
- Duração: 12 horas e 17 minutos
- Data de lançamento: 16/02/2022
- Idioma: Português
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Rápido e devagar
- Duas formas de pensar
- De: Daniel Kahneman, Cássio de Arantes Leite - tradutor
- Narrado por: Sérgio Mastropasqua
- Duração: 26 horas e 17 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Daniel Kahneman, ganhador do Prêmio Nobel de Economia por pesquisas que colocam em xeque a ideia de que a nossa tomada de decisões é essencialmente racional, é um dos mais importantes pensadores do século XXI. Suas ideias tiveram um impacto profundo em muitas áreas, incluindo economia, psicologia, medicina e política, mas é a primeira vez que o autor reúne seus muitos anos de pesquisa e pensamento em um único livro. Rápido e devagar: duas formas de pensar apresenta uma visão tão inovadora quanto inquietante sobre como a mente funciona e como as decisões são tomadas.
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Incrível!
- Por Amazon Customer em 28/01/2024
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Rápido e devagar
- Duas formas de pensar
- Narrado por: Sérgio Mastropasqua
- Duração: 26 horas e 17 minutos
- Data de lançamento: 27/09/2023
- Idioma: Português
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Inteligência emocional
- A teoria revolucionária que redefine o que é ser inteligente
- De: Daniel Goleman, Marcos Santarrita - tradutor
- Narrado por: Francisco Ramos
- Duração: 18 horas e 27 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Publicado pela primeira vez em 1995, nos Estados Unidos, este livro transformou a maneira de pensar a inteligência. Alterou práticas de educação e mudou o mundo dos negócios. Das fronteiras da psicologia e da neurociência, Daniel Goleman trouxe o conceito de "duas mentes" - a racional e a emocional - e explicou como, juntas, elas moldam nosso destino. Segundo Goleman, a consciência das emoções é fator essencial para o desenvolvimento da inteligência do indivíduo.
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Inteligência emocional
- A teoria revolucionária que redefine o que é ser inteligente
- Narrado por: Francisco Ramos
- Duração: 18 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 02/12/2023
- Idioma: Português
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O mito do normal
- Trauma, saúde e cura em um mundo doente
- De: Gabor Maté, Daniel Maté
- Narrado por: Matias Correa
- Duração: 22 horas e 35 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
O mito do normal faz uma investigação cuidadosa sobre o trauma, o papel da sociedade em nossas doenças e os caminhos possíveis para a saúde e a cura. Neste mundo em que as doenças físicas e mentais são cada vez mais frequentes, o que é realmente “normal” quando se trata de saúde? Em quatro décadas de experiência clínica, o renomado médico Gabor Maté compreendeu que o conceito de normalidade adotado pela medicina está equivocado, pois negligencia o papel que o trauma, o estresse e as pressões cotidianas exercem sobre nosso corpo e nossa mente.
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Quantas verdades reunidas num só livro!
- Por Sabrina Lima em 06/11/2023
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O mito do normal
- Trauma, saúde e cura em um mundo doente
- Narrado por: Matias Correa
- Duração: 22 horas e 35 minutos
- Data de lançamento: 10/10/2023
- Idioma: Português
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Acolhendo sua criança interior
- Uma abordagem inovadora para curar as feridas da infância
- De: Stefanie Stahl
- Narrado por: Elaine Correia
- Duração: 9 horas e 20 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Somente quando conhecemos nossa criança interior e a acolhemos é que nos abrimos para descobrir os profundos anseios e cicatrizes que trazemos dentro de nós. Só então podemos vir a aceitar esse lado ferido de nossa alma e começar a curar parte dele. Este audiolivro vai ajudar você a conhecer sua criança interior e acolhê-la. Vai ajudar você a abandonar esses antigos padrões que trazem sofrimento. Vai lhe mostrar como substituí-los por novos comportamentos e perspectivas que contribuam para uma vida melhor e relacionamentos mais felizes.
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Sensacional
- Por Mário Vasconcelos em 14/05/2024
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Acolhendo sua criança interior
- Uma abordagem inovadora para curar as feridas da infância
- Narrado por: Elaine Correia
- Duração: 9 horas e 20 minutos
- Data de lançamento: 29/06/2022
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Permissão para sentir
- Como compreender nossas emoções e usá-las com sabedoria para viver com equilíbrio e bem-estar
- De: Marc Brackett PhD
- Narrado por: Reinaldo Rodrigues
- Duração: 10 horas e 30 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Quando criança, Marc Brackett era um menino assustado, tímido e tomado por uma raiva silenciosa. Tudo mudou quando um tio foi capaz de reconhecer seu sofrimento e perguntar: O que você está sentindo? Com essa simples pergunta, pela primeira vez, o pequeno Marc compreendeu que não era “errado” se sentir daquele jeito. Nas décadas seguintes, ele se dedicou a investigar as raízes do bem-estar emocional e, a partir daí, criou um sistema para nos ajudar a reconhecer, compreender, rotular, expressar e regular nossas emoções, sejam elas positivas ou negativas.
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Permissão para sentir
- Como compreender nossas emoções e usá-las com sabedoria para viver com equilíbrio e bem-estar
- Narrado por: Reinaldo Rodrigues
- Duração: 10 horas e 30 minutos
- Data de lançamento: 16/02/2022
- Idioma: Português
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A coragem de ser imperfeito
- Como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é
- De: Brené Brown
- Narrado por: Jô Bicudo
- Duração: 8 horas e 52 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Brené Brown ousou tocar em assuntos que costumam ser evitados por causarem grande desconforto. Sua palestra a respeito de vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeição já teve mais de 25 milhões de visualizações. Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim. Como mostra Brené Brown, a vulnerabilidade não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem.
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A coragem de ser imperfeito
- Como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é
- Narrado por: Jô Bicudo
- Duração: 8 horas e 52 minutos
- Data de lançamento: 11/02/2022
- Idioma: Português
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Pessoas altamente sensíveis
- Como lidar com o excesso de estímulos e usar a sensibilidade a seu favor
- De: Elaine N. Aron
- Narrado por: Elaine Correia
- Duração: 13 horas e 9 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Após anos de estudos para compreender o próprio comportamento, a pesquisadora e psicóloga Elaine N. Aron se tornou pioneira ao identificar a alta sensibilidade como um traço de personalidade inato - muitas vezes confundido com fraqueza, timidez ou mesmo “frescura”. Você se sente angustiado quando há muita confusão à sua volta? Precisa de um tempo sozinho para se reestruturar depois de um dia corrido? É afetado pelo humor das outras pessoas? Tem uma ligação forte com música ou arte? Então é provável que você seja uma Pessoa Altamente Sensível.
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Pessoas altamente sensíveis
- Como lidar com o excesso de estímulos e usar a sensibilidade a seu favor
- Narrado por: Elaine Correia
- Duração: 13 horas e 9 minutos
- Data de lançamento: 16/02/2022
- Idioma: Português
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Mindset
- A nova psicologia do sucesso
- De: Carol Dweck, S. Duarte - tradutor
- Narrado por: Jô Bicudo
- Duração: 12 horas e 47 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Carol S. Dweck, professora de psicologia na Universidade Stanford e especialista internacional em sucesso e motivação, desenvolveu, ao longo de décadas de pesquisa, um conceito fundamental: a atitude mental com que encaramos a vida, que ela chama de "mindset", é crucial para o sucesso. Dweck revela de forma brilhante como o sucesso pode ser alcançado pela maneira como lidamos com nossos objetivos. O mindset não é um mero traço de personalidade, é a explicação de por que somos otimistas ou pessimistas, bem-sucedidos ou não.
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Cheio de detalhes desnecessários
- Por simone borile em 01/04/2024
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Como curar sua vida
- Abandone velhos hábitos, pare de se sabotar e cuide do corpo, da mente e da alma
- De: Nicole LePera
- Narrado por: Isabel Guéron
- Duração: 10 horas e 55 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Como psicóloga clínica, Nicole LePera se sentia frustrada com as limitações da terapia tradicional. Querendo mais para seus pacientes, ela desenvolveu uma filosofia unificada de saúde mental, física e espiritual que equipa as pessoas com ferramentas de várias disciplinas para curar a si mesmas. Como curar sua vida traz exercícios práticos, histórias reais e estudos científicos que comprovam que nossa saúde é resultado das nossas escolhas - e não apenas do que nossos genes determinam.
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Como curar sua vida
- Abandone velhos hábitos, pare de se sabotar e cuide do corpo, da mente e da alma
- Narrado por: Isabel Guéron
- Duração: 10 horas e 55 minutos
- Data de lançamento: 16/02/2022
- Idioma: Português
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Mentes inquietas
- TDAH: desatenção, hiperatividade e impulsividade
- De: Ana Beatriz Barbosa Silva
- Narrado por: Larissa de Lara
- Duração: 8 horas e 11 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Dificuldade para se concentrar, inquietação, impulsividade e muita energia. Os sintomas mais comuns do transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) são bem conhecidos, mas como identificá-lo e saber a hora de procurar ajuda profissional? A Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva esclarece essas e muitas outras dúvidas em Mentes inquietas, que está de volta às livrarias em edição revista e ampliada da editora Principium.
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Necessário
- Por em 05/03/2024
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Mentes inquietas
- TDAH: desatenção, hiperatividade e impulsividade
- Narrado por: Larissa de Lara
- Duração: 8 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 26/09/2023
- Idioma: Português
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Por que ninguém me disse isso antes?
- Ferramentas para enfrentar os altos e baixos da vida
- De: Dra. Julie Smith
- Narrado por: Frini Georgakopoulos
- Duração: 8 horas e 25 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Por que ninguém me disse isso antes? Depois de ouvir essa frase repetidas vezes em seu consultório, a psicóloga Julie Smith decidiu que precisava fazer alguma coisa a respeito. Afinal, ela sempre acreditou que mais pessoas deveriam ter acesso a informações de qualidade sobre como cuidar da saúde mental.
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Por que ninguém me disse isso antes?
- Ferramentas para enfrentar os altos e baixos da vida
- Narrado por: Frini Georgakopoulos
- Duração: 8 horas e 25 minutos
- Data de lançamento: 07/02/2023
- Idioma: Português
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Mentes perigosas
- o psicopata mora ao lado
- De: Ana Beatriz Barbosa Silva
- Narrado por: Larissa de Lara
- Duração: 5 horas e 48 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Eles podem ter várias faces. Disfarçados de pessoas de bem, ocultam o que realmente são: seres calculistas, manipuladores e insensíveis aos sentimentos alheios. Estão ao nosso lado no trabalho, na escola, na vizinhança e no círculo familiar e, a qualquer momento, podem gerar destruição em nossa vida. Eles são os psicopatas, uma ameaça real e silenciosa para toda a sociedade.
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Excelente!
- Por Soraya Bahde em 11/12/2023
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Mentes perigosas
- o psicopata mora ao lado
- Narrado por: Larissa de Lara
- Duração: 5 horas e 48 minutos
- Data de lançamento: 26/07/2023
- Idioma: Português
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Por que nós dormimos
- A nova ciência do sono e do sonho
- De: Matthew Walker
- Narrado por: Zeca Lima
- Duração: 17 horas e 33 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Em Por que nós dormimos, o renomado neurocientista e especialista em sono Matthew Walker oferece um estudo revolucionário sobre como o sono afeta cada aspecto do nosso bem-estar físico e mental. Utilizando-se de recentes avanços científicos e décadas de pesquisa e prática clínica, Walker explica como podemos aproveitar o sono para melhorar nosso aprendizado, humor e energia, regular hormônios, prevenir câncer, Alzheimer e diabetes, retardar os efeitos do envelhecimento e aumentar a longevidade.
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Essencial
- Por Lindemberg em 04/12/2023
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Por que nós dormimos
- A nova ciência do sono e do sonho
- Narrado por: Zeca Lima
- Duração: 17 horas e 33 minutos
- Data de lançamento: 22/04/2023
- Idioma: Português
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Flow (Edição revista e atualizada)
- A psicologia do alto desempenho e da felicidade
- De: Mihaly Csikszentmihalyi, Cássio de Arantes Leite
- Narrado por: Ronaldo Pellicano
- Duração: 14 horas e 27 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Durante mais de vinte anos, o renomado psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi pesquisou sobre o estado de concentração total e satisfação profunda. Seus estudos revelaram que o que torna uma experiência genuinamente agradável é o que ele chama de "flow" — um momento de completa concentração, em que estamos tão absortos em uma atividade que conseguimos alcançar um estado ideal de felicidade.
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Flow (Edição revista e atualizada)
- A psicologia do alto desempenho e da felicidade
- Narrado por: Ronaldo Pellicano
- Duração: 14 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 28/09/2023
- Idioma: Português
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A voz na sua cabeça
- Como reduzir o ruído mental e transformar nosso crítico interno em maior aliado
- De: Ethan Kross
- Narrado por: Bruno Genuino
- Duração: 7 horas e 25 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Todos nós temos uma voz interna que nos ajuda a manter o foco, traçar objetivos, tomar decisões e relembrar os bons momentos. Mas essa voz também pode se tornar nosso maior inimigo, ruminando emoções dolorosas e envolvendo nossos pensamentos em espirais de negatividade. Entrelaçando pesquisas científicas inovadoras com estudos de casos e saborosas histórias reais, Kross revela como reverter esse quadro e usar o falatório mental a nosso favor. Neste livro, você descobrirá como encontrar dentro de si mesmo todas as ferramentas necessárias para fazer isso acontecer.
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A voz na sua cabeça
- Como reduzir o ruído mental e transformar nosso crítico interno em maior aliado
- Narrado por: Bruno Genuino
- Duração: 7 horas e 25 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Português
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From Strength to Strength
- Finding Success, Happiness and Deep Purpose in the Second Half of Life
- De: Arthur C. Brooks
- Narrado por: Arthur C. Brooks
- Duração: 5 horas e 49 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
In middle age, many strivers begin to find success coming harder and harder, rewards less satisfying and family relationships withering. In response, they do what strivers always do: they double down on work in an attempt to outrun decline and weakness, and deny the changes that are becoming more and more obvious. The result is often anger, fear and disappointment at a time in life that they imagined would be full of joy, fulfilment and pride. It doesn’t have to be that way.
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For one or another
- Por em 12/05/2024
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From Strength to Strength
- Finding Success, Happiness and Deep Purpose in the Second Half of Life
- Narrado por: Arthur C. Brooks
- Duração: 5 horas e 49 minutos
- Data de lançamento: 17/03/2022
- Idioma: Inglês
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Vivendo a comunicação não violenta
- De: Marshall Rosenberg
- Narrado por: Sergio Stern
- Duração: 7 horas e 54 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
A Comunicação Não Violenta (CNV) é um dos temas mais transformadores e fundamentais que nós da Sextante já publicamos. Ela é tão essencial que deveria ser ensinada a todas as pessoas, assim como ler, escrever e fazer as quatro operações matemáticas. Mais do que uma técnica para resolver conflitos, é um modo de ser, de pensar e de viver que, como diz Marshall Rosenberg, "nos ensina a expressar o que está vivo em nós e a enxergar o que está vivo nos outros. Assim podemos descobrir o que fazer para enriquecer essa vida".
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Vivendo a comunicação não violenta
- Narrado por: Sergio Stern
- Duração: 7 horas e 54 minutos
- Data de lançamento: 29/06/2022
- Idioma: Português
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O caminho do artista
- Desperte seu potencial criativo e rompa seus bloqueios
- De: Julia Cameron
- Narrado por: Pérola Paes
- Duração: 10 horas e 34 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
O caminho do artista reúne uma série de exercícios, reflexões e ferramentas para ajudar você a despertar sua criatividade, recuperar a autoconfiança e se livrar dos bloqueios criativos. Organizadas num programa de 12 semanas, essas técnicas vão guiá-lo por uma viagem de autodescoberta, ajudando-o a enfrentar seus medos, crenças e inseguranças – os maiores obstáculos para quem deseja expressar qualquer forma de arte. Com este método, você vai aprender a abandonar as desculpas que o impedem de transformar suas ideias em realidade.
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O caminho do artista
- Desperte seu potencial criativo e rompa seus bloqueios
- Narrado por: Pérola Paes
- Duração: 10 horas e 34 minutos
- Data de lançamento: 18/03/2022
- Idioma: Português
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