Andrew Holecek
Reverse Meditation
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I'm Mindful, Now What?
- Moving Beyond Mindfulness to Meet the Modern World
- De: Andrew Holecek
- Narrado por: Andrew Holecek
- Duração: 6 horas e 7 minutos
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Meditation can be so much more than 20 minutes of tranquility a day. “With some initial practice,” shares Andrew Holecek, “you’ll bring a mind that is more present, open, sensitive, kind, and aware into every facet of life. Wherever you go, your wondrous mind will go with you.”...
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I'm Mindful, Now What?
- Moving Beyond Mindfulness to Meet the Modern World
- Narrado por: Andrew Holecek
- Duração: 6 horas e 7 minutos
- Data de lançamento: 20/08/2024
- Idioma: Inglês
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Reverse Meditation
- How to Use Your Pain and Most Difficult Emotions as the Doorway to Inner Freedom
- De: Andrew Holecek
- Narrado por: Andrew Holecek
- Duração: 7 horas e 21 minutos
- Íntegra
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Disruptive practices to revolutionize your relationship with meditation and fully engage with the full breadth of your experience. Why do we meditate? The main reason most modern people start meditating is because it helps us feel better—reducing anxiety, improving sleep, decluttering the mind...
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Reverse Meditation
- How to Use Your Pain and Most Difficult Emotions as the Doorway to Inner Freedom
- Narrado por: Andrew Holecek
- Duração: 7 horas e 21 minutos
- Data de lançamento: 11/07/2023
- Idioma: Inglês
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Preparing to Die
- Practical Advice and Spiritual Wisdom from the Tibetan Buddhist Tradition
- De: Andrew Holecek, Tulku Thondup Rinpoche - foreword
- Narrado por: Karen White, Neil Shah
- Duração: 13 horas e 48 minutos
- Íntegra
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Preparing to Die is for anyone interested in learning how to prepare for death from a Buddhist perspective, both spiritually and practically....
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Preparing to Die
- Practical Advice and Spiritual Wisdom from the Tibetan Buddhist Tradition
- Narrado por: Karen White, Neil Shah
- Duração: 13 horas e 48 minutos
- Data de lançamento: 09/12/2014
- Idioma: Inglês
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Dreams of Light
- The Profound Daytime Practice of Lucid Dreaming
- De: Andrew Holecek
- Narrado por: Andrew Holecek
- Duração: 9 horas
- Íntegra
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A world-renowned expert in lucid dreaming and Tibetan dream yoga guides us into the tradition’s daytime practices, a complement to the nighttime practices taught in his previous offering Dream Yoga. Most of us are absolutely certain that we’re awake here and now—it’s a given, right? Yet...
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Dreams of Light
- The Profound Daytime Practice of Lucid Dreaming
- Narrado por: Andrew Holecek
- Duração: 9 horas
- Data de lançamento: 18/08/2020
- Idioma: Inglês
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