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Audrey Kaihatsu
The Essential Handbook of Daily Zen Hacks
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The Essential Handbook of Daily Zen Hacks
- In 7 Days or Less Elevate Your Daily Calm and Avoid Burnout. Quick Mindfulness-Based Stress Relief to Use Amidst Chaos
- De: Audrey Kaihatsu
- Narrado por: Stephanie Matta
- Duração: 3 horas e 15 minutos
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Discover fast-acting stress relief that fits into even the busiest schedule. With actionable techniques for relaxation to enhance clarity of thought on the fly. Are you constantly overwhelmed, juggling work, personal life, and endless responsibilities?
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The Essential Handbook of Daily Zen Hacks
- In 7 Days or Less Elevate Your Daily Calm and Avoid Burnout. Quick Mindfulness-Based Stress Relief to Use Amidst Chaos
- Narrado por: Stephanie Matta
- Duração: 3 horas e 15 minutos
- Data de lançamento: 18/06/2025
- Idioma: Inglês
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