Aundi Kolber
Try Softer
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Try Softer
- A Fresh Approach to Move Us out of Anxiety, Stress, and Survival Mode-and into a Life of Connection and Joy
- De: Aundi Kolber
- Narrado por: Aundi Kolber
- Duração: 5 horas e 57 minutos
- Íntegra
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In a world that preaches a "try harder" gospel-just keep going, keep hustling, keep pretending we're all fine-we're left exhausted, overwhelmed, and so numb to our lives. If we're honest, we've been overfunctioning for so long, we can't even imagine another way. How else will things get done?...
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Try Softer
- A Fresh Approach to Move Us out of Anxiety, Stress, and Survival Mode-and into a Life of Connection and Joy
- Narrado por: Aundi Kolber
- Duração: 5 horas e 57 minutos
- Data de lançamento: 14/01/2020
- Idioma: Inglês
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Stay with Yourself
- A Soft and Fierce Invitation to Unlearn Pleasing, Performing, and Keeping the Peace--and Live from Your Truest, God-Given Center
- De: Aundi Kolber
- Narrado por: Aundi Kolber
- Duração: Ainda desconhecido
- Íntegra
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For those of us who've learned to survive by pleasing, performing and over-accommodating, leaving ourselves can feel like the price of belonging. With her signature warmth, compassion, and expert clinical insight, trauma therapist and author of Try Softer Aundi Kolber reminds us we can unlearn...
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Stay with Yourself
- A Soft and Fierce Invitation to Unlearn Pleasing, Performing, and Keeping the Peace--and Live from Your Truest, God-Given Center
- Narrado por: Aundi Kolber
- Duração: Ainda desconhecido
- Data de lançamento: 09/03/2027
- Idioma: Inglês
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Strong Like Water
- Finding the Freedom, Safety, and Compassion to Move through Hard Things--and Experience True Flourishing
- De: Aundi Kolber
- Narrado por: Aundi Kolber
- Duração: 7 horas e 1 minuto
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There's a cost to being a certain kind of strong. When it comes to difficult circumstances, we’ve all heard the platitudes: “No pain, no gain.” “What doesn’t kill you makes you stronger.” But if we spend our lives trying to be “the strong one,” we become exhausted, burned-out...
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Strong Like Water
- Finding the Freedom, Safety, and Compassion to Move through Hard Things--and Experience True Flourishing
- Narrado por: Aundi Kolber
- Duração: 7 horas e 1 minuto
- Data de lançamento: 21/03/2023
- Idioma: Inglês
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