Caroline Williams
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Move
- How the New Science of Body Movement Can Set Your Mind Free
- De: Caroline Williams
- Narrado por: Catrin Walker-Booth
- Duração: 5 horas e 38 minutos
- Íntegra
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An eye-opening journey into the power of human movement and how we can harness it to optimize our brain health, boost our mood and improve every aspect our lives For our earliest ancestors who hunted and gathered, movement meant survival. Our brains evolved to reward physical activity. Moving...
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Move
- How the New Science of Body Movement Can Set Your Mind Free
- Narrado por: Catrin Walker-Booth
- Duração: 5 horas e 38 minutos
- Data de lançamento: 04/01/2022
- Idioma: Inglês
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