Carolyn Russell
Healthy Longevity in the 21st Century
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Healthy Longevity in the 21st Century
- Redefining Aging, Empowering Vitality, and Challenging Ageism for a Thriving Future
- De: Carolyn Russell
- Narrado por: Vicky B. David
- Duração: 6 horas e 25 minutos
- Íntegra
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Healthy Longevity in the 21st Century, Carolyn Russell, Ph.D., RN—a seasoned practitioner with over four decades in nursing, acupuncture, and holistic medicine—challenges outdated narratives around getting older.
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Healthy Longevity in the 21st Century
- Redefining Aging, Empowering Vitality, and Challenging Ageism for a Thriving Future
- Narrado por: Vicky B. David
- Duração: 6 horas e 25 minutos
- Data de lançamento: 13/08/2025
- Idioma: Inglês
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How to Prevent the Chronic Disease of Obesity
- Sustainable Solutions for a Healthy Future: Breaking Barriers, Building Habits, Reducing Risks & Thriving
- De: Carolyn Russell
- Narrado por: Vicky B. David
- Duração: 4 horas e 21 minutos
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Obesity is a complex condition influenced by various factors, including genetics, behavior, and environment. It significantly increases the risk of chronic diseases such as heart disease, diabetes, and certain cancers.
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How to Prevent the Chronic Disease of Obesity
- Sustainable Solutions for a Healthy Future: Breaking Barriers, Building Habits, Reducing Risks & Thriving
- Narrado por: Vicky B. David
- Duração: 4 horas e 21 minutos
- Data de lançamento: 24/06/2025
- Idioma: Inglês
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Restorative Sleep: Unlocking the Secrets to Deep Sleep & Cellular Healing
- Revitalize Your Body, Strengthen Immunity, Lift Your Mood, Support Longevity
- De: Carolyn Russell
- Narrado por: Vicky B. David
- Duração: 4 horas e 9 minutos
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Are you struggling with restless nights, low energy, or brain fog? Restorative Sleep is your complete guide to achieving deep, rejuvenating sleep using a science-backed and holistic approach.
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Restorative Sleep: Unlocking the Secrets to Deep Sleep & Cellular Healing
- Revitalize Your Body, Strengthen Immunity, Lift Your Mood, Support Longevity
- Narrado por: Vicky B. David
- Duração: 4 horas e 9 minutos
- Data de lançamento: 13/05/2025
- Idioma: Inglês
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