Catherine Shanahan
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Food Rules
- A Doctor's Guide to Healthy Eating
- De: Catherine Shanahan
- Narrado por: Amy Salisbury
- Duração: 5 horas e 10 minutos
- Íntegra
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Good health doesn’t have to be so complicated. The best diet for serious athletes is also the best diet for weight loss, heart health, cancer prevention, and just about everything else.
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Food Rules
- A Doctor's Guide to Healthy Eating
- Narrado por: Amy Salisbury
- Duração: 5 horas e 10 minutos
- Data de lançamento: 12/02/2025
- Idioma: Inglês
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The Fatburn Fix
- Boost Energy, End Hunger, and Lose Weight by Using Body Fat for Fuel
- De: Catherine Shanahan M.D.
- Narrado por: Eliza Foss
- Duração: 12 horas e 58 minutos
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A proven plan to optimize your health by reclaiming your natural ability to burn body fat for fuel The ability to use body fat for energy is essential to health - but over decades of practice, renowned family physician Catherine Shanahan, MD, observed that many of her patients could not burn...
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The Fatburn Fix
- Boost Energy, End Hunger, and Lose Weight by Using Body Fat for Fuel
- Narrado por: Eliza Foss
- Duração: 12 horas e 58 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2020
- Idioma: Inglês
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Deep Nutrition
- Why Your Genes Need Traditional Food
- De: Catherine Shanahan M.D., Luke Shanahan
- Narrado por: Eliza Foss
- Duração: 19 horas e 42 minutos
- Íntegra
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A self-published phenomenon examining the habits that kept our ancestors disease-free - now with a prescriptive plan for the Human Diet to help us all live long, vital, healthy lives. Physician and biochemist Cate Shanahan, MD, examined diets around the world known to help people live longer...
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Deep Nutrition
- Why Your Genes Need Traditional Food
- Narrado por: Eliza Foss
- Duração: 19 horas e 42 minutos
- Data de lançamento: 03/01/2017
- Idioma: Inglês
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