Charles Kerwood
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Cognitive Behavioral Therapy
- 32 Strategies to Master Your Mind
- De: Charles Kerwood
- Narrado por: Ron AAlgar Watt
- Duração: 3 horas e 58 minutos
- Íntegra
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If you struggle with overwhelming thoughts, emotional stress, or unhelpful habits, you're not alone. CBT (Cognitive Behavioral Therapy) is a proven method to transform how you think, feel, and act—helping you build emotional strength and lasting well-being.
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Cognitive Behavioral Therapy
- 32 Strategies to Master Your Mind
- Narrado por: Ron AAlgar Watt
- Duração: 3 horas e 58 minutos
- Data de lançamento: 29/12/2025
- Idioma: Inglês
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