Dana Mayho Taylor
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Mindfulness, Meditation for Teens & Pre-Teens
- A Practical Guide with Examples, Meditations and Tips to Reduce Stress, Build Confidence and Self-Esteem, Improve Focus, Social Skills and Sleep Quality
- De: Dana Mayho Taylor
- Narrado por: Ashton Haugen
- Duração: 5 horas e 17 minutos
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Meditation starts at any age! Mindfulness and meditation are hot topics these days, and it’s not hard to see why. These techniques can be used to relax, calm anxiety, and increase awareness and focus. But all too often, books about them ignore the people who could use their help the most. ...
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Mindfulness, Meditation for Teens & Pre-Teens
- A Practical Guide with Examples, Meditations and Tips to Reduce Stress, Build Confidence and Self-Esteem, Improve Focus, Social Skills and Sleep Quality
- Narrado por: Ashton Haugen
- Duração: 5 horas e 17 minutos
- Data de lançamento: 25/06/2021
- Idioma: Inglês
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