David Fontana
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You Can Master Meditation
- Change Your Mind, Change Your Life
- De: David Fontana
- Narrado por: Edoardo Ballerini
- Duração: 3 horas e 46 minutos
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As rates of depression and anxiety continue to rise in the modern world, one proposed remedy garnering growing attention is meditation, and mindfulness meditation in particular. This practical and accessible guide shows you how this practice can relieve stress and anxiety, encourage deep mental...
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You Can Master Meditation
- Change Your Mind, Change Your Life
- Narrado por: Edoardo Ballerini
- Duração: 3 horas e 46 minutos
- Data de lançamento: 09/08/2016
- Idioma: Inglês
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