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Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety: Made Simple CBT Workbook to Retrain Your Brain and Stop Negative Thoughts. Psychology and Neuroscience to Overcome Depression, Stress, and Anger in Your Life
- Anxiety and Depression 3
- De: David Siegler
- Narrado por: Andrew S. Baldwin
- Duração: 3 horas e 2 minutos
- Íntegra
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We all experience the occasional negative thinking from time to time, but if you feel overwhelmed by these thoughts too often, then you need to closely examine how these thoughts are negatively impacting your lifestyle....
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Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety: Made Simple CBT Workbook to Retrain Your Brain and Stop Negative Thoughts. Psychology and Neuroscience to Overcome Depression, Stress, and Anger in Your Life
- Anxiety and Depression 3
- Narrado por: Andrew S. Baldwin
- Série: Anxiety and Depression, Livro 3
- Duração: 3 horas e 2 minutos
- Data de lançamento: 22/07/2020
- Idioma: Inglês
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Anxiety Therapy
- The Workbook Solution for Children, Adults and Relationships. Overcome Panic Attacks and Intrusive Thoughts. Rebalance and Relief from Worries/Depression. DBT/CBT Techniques. (Anxiety and Depression, Book 2)
- De: David Siegler
- Narrado por: Andrew S. Baldwin
- Duração: 3 horas e 15 minutos
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This audiobook has a simple goal: We will teach you the actions, habits, and mindsets to clean up the mental clutter that's holding you back from living a meaningful life....
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Anxiety Therapy
- The Workbook Solution for Children, Adults and Relationships. Overcome Panic Attacks and Intrusive Thoughts. Rebalance and Relief from Worries/Depression. DBT/CBT Techniques. (Anxiety and Depression, Book 2)
- Narrado por: Andrew S. Baldwin
- Série: Anxiety and Depression, Livro 2
- Duração: 3 horas e 15 minutos
- Data de lançamento: 09/04/2020
- Idioma: Inglês
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Anxiety & Panic
- Self-Help Solution, Therapies and Cure Suggestions to Panic Attacks. Depression and Phobia Workbook for Relief and Rebalance. Stress and Anger Management in Relationships and Children (Anxiety and Depression, Book 1)
- De: David Siegler
- Narrado por: Andrew S. Baldwin
- Duração: 3 horas e 10 minutos
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We all experience the occasional negative thought, but if you always feel overwhelmed, then you need to closely examine how these thoughts are negatively impacting your lifestyle. The solution is to practice specific mindfulness techniques that create more "space" in your mind....
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Anxiety & Panic
- Self-Help Solution, Therapies and Cure Suggestions to Panic Attacks. Depression and Phobia Workbook for Relief and Rebalance. Stress and Anger Management in Relationships and Children (Anxiety and Depression, Book 1)
- Narrado por: Andrew S. Baldwin
- Série: Anxiety and Depression, Livro 1
- Duração: 3 horas e 10 minutos
- Data de lançamento: 23/03/2020
- Idioma: Inglês
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The Depression Therapy
- Made Simple Guide to Overcome Anxiety, Worry, Panic and Anger Through CBT Techniques, Hypnosis and Meditation. Self-Help Approach for Teens and Adults (Anxiety and Depression, Book 4)
- De: David Siegler
- Narrado por: Andrew S. Baldwin
- Duração: 3 horas e 12 minutos
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The truth is, we all experience the occasional negative thinking from time to time, but if you feel overwhelmed by these thoughts too often, then you need to closely examine how these thoughts are negatively impacting your lifestyle....
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The Depression Therapy
- Made Simple Guide to Overcome Anxiety, Worry, Panic and Anger Through CBT Techniques, Hypnosis and Meditation. Self-Help Approach for Teens and Adults (Anxiety and Depression, Book 4)
- Narrado por: Andrew S. Baldwin
- Série: Anxiety and Depression, Livro 4
- Duração: 3 horas e 12 minutos
- Data de lançamento: 09/04/2020
- Idioma: Inglês
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Anxiety and Depression
- 4 Books in 1: Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety, Depression and Panic. Rewire Your Brain Through Neuroscience. A Self-Help Guide Made Simple to Overcome Worries and Anger.
- De: David Siegler
- Narrado por: Andrew S. Baldwin
- Duração: 12 horas e 32 minutos
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Anxiety and depression are two of the most common forms of mental illness that we experience today, with millions suffering from them and often with no hope for the future....
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Anxiety and Depression
- 4 Books in 1: Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety, Depression and Panic. Rewire Your Brain Through Neuroscience. A Self-Help Guide Made Simple to Overcome Worries and Anger.
- Narrado por: Andrew S. Baldwin
- Série: Anxiety and Depression, Livro 1-4
- Duração: 12 horas e 32 minutos
- Data de lançamento: 13/10/2020
- Idioma: Inglês
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