Denise St. Charles
Master Your Minutes
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Master Your Minutes
- 7 Systems to Take Control of Your Time
- De: Denise St. Charles
- Narrado por: She Speaks Narrating
- Duração: 57 minutos
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Master Your Minutes: 7 Systems to Take Control of Your Time is the ultimate handbook for anyone ready to stop feeling overwhelmed and start working with purpose.
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Master Your Minutes
- 7 Systems to Take Control of Your Time
- Narrado por: She Speaks Narrating
- Duração: 57 minutos
- Data de lançamento: 17/11/2025
- Idioma: Inglês
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Sleeve Strong 365
- Daily Affirmations for Your Gastric Sleeve Journey
- De: Denise St. Charles
- Narrado por: Jennifer Dittis
- Duração: 2 horas e 2 minutos
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The year after gastric sleeve surgery is a season of healing, habit building, and transformation. It is also a time filled with emotions, adjustments, and new beginnings.
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Sleeve Strong 365
- Daily Affirmations for Your Gastric Sleeve Journey
- Narrado por: Jennifer Dittis
- Duração: 2 horas e 2 minutos
- Data de lançamento: 17/11/2025
- Idioma: Inglês
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The Procrastination Trap
- How to Break Free and Move Forward
- De: Denise St. Charles
- Narrado por: She Speaks Narrating
- Duração: 2 horas e 19 minutos
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The Procrastination Trap: How to Break Free and Move Forward shows that procrastination is not laziness; it is fear, perfectionism, and self-sabotage in disguise. This compassionate and practical guide reveals the emotional roots of procrastination and provides simple strategies to break the cycle.
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The Procrastination Trap
- How to Break Free and Move Forward
- Narrado por: She Speaks Narrating
- Duração: 2 horas e 19 minutos
- Data de lançamento: 14/11/2025
- Idioma: Inglês
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The Four Pillars of Respect
- Boundaries, Rules, Expectations, Standards
- De: Denise St. Charles
- Narrado por: Vanisha Dailey-Jones
- Duração: 1 hora e 12 minutos
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Respect is not given by chance; it is built through clarity. In The Four Pillars of Respect, Denise St. Charles guides you through the essential framework of healthier relationships and a more grounded sense of self-respect.
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The Four Pillars of Respect
- Boundaries, Rules, Expectations, Standards
- Narrado por: Vanisha Dailey-Jones
- Duração: 1 hora e 12 minutos
- Data de lançamento: 30/10/2025
- Idioma: Inglês
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Beyond Sleep
- 9 Types of Rest That Heal Your Body, Mind, and Spirit
- De: Denise St. Charles
- Narrado por: Nicole Anderson
- Duração: 1 hora e 7 minutos
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In Beyond Sleep, author Denise St. Charles reveals the 9 types of rest that restore energy, balance, and peace. Drawing on real-life case studies, reflection prompts, affirmations, and practical checklists, this book is a complete guide to living restfully in a busy, demanding world.
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Beyond Sleep
- 9 Types of Rest That Heal Your Body, Mind, and Spirit
- Narrado por: Nicole Anderson
- Duração: 1 hora e 7 minutos
- Data de lançamento: 27/10/2025
- Idioma: Inglês
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It’s Not Too Late
- A Quick Guide for Rewriting Life in Your 40's and Beyond
- De: Denise St. Charles
- Narrado por: Jennifer Dittis
- Duração: 26 minutos
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It’s Not Too Late: A Quick Guidefor Rewriting Life in Your 40s and Beyond is a warm, encouraging guide for anyone standing at midlife and wondering what comes next. If you’ve ever felt weighed down by regrets, stuck in old patterns, or uncertain about your future, this book is for you.
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It’s Not Too Late
- A Quick Guide for Rewriting Life in Your 40's and Beyond
- Narrado por: Jennifer Dittis
- Duração: 26 minutos
- Data de lançamento: 24/10/2025
- Idioma: Inglês
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Rock Bottom, Higher Ground
- A Memoir of Mental Illness, Resilience, and Renewal
- De: Denise St. Charles
- Narrado por: Shavonne N Hall
- Duração: 56 minutos
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Rock Bottom, Higher Ground is Denise St. Charles' memoir of hitting bottom, confronting the deepest parts of herself, and building a life that fits on her terms. With humor and unflinching honesty, she shares her fears, her quirks, her triumphs, and the work it takes to live authentically every day.
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Rock Bottom, Higher Ground
- A Memoir of Mental Illness, Resilience, and Renewal
- Narrado por: Shavonne N Hall
- Duração: 56 minutos
- Data de lançamento: 08/10/2025
- Idioma: Inglês
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The Respect Advantage
- Mastering Conflict Without Losing Yourself
- De: Denise St. Charles
- Narrado por: Nicole Anderson
- Duração: 31 minutos
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Conflict is a part of life, but losing your peace is not. In The Respect Advantage: Mastering Conflict Without Losing Yourself, you will learn practical strategies to handle disrespect, set healthy boundaries, and turn conflict into stronger connections.
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The Respect Advantage
- Mastering Conflict Without Losing Yourself
- Narrado por: Nicole Anderson
- Duração: 31 minutos
- Data de lançamento: 30/09/2025
- Idioma: Inglês
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