Dr. Elissa Epel
The Wim Hof Method
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Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress
- De: Elissa Epel, Gabriele Würdinger - Übersetzer
- Narrado por: Sonngard Dressler
- Duração: 8 horas e 39 minutos
- Íntegra
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Das erste 7-Tage-Anti-Stressprogramm. Stress ist wie eine Epidemie: Er breitet sich aus, macht krank und kann das Leben verkürzen. Aber bereits...
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Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress
- Narrado por: Sonngard Dressler
- Duração: 8 horas e 39 minutos
- Data de lançamento: 25/04/2024
- Idioma: Alemão
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The Telomere Effect
- A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer
- De: Elizabeth Blackburn, Elissa Epel
- Narrado por: Suzanne Toren
- Duração: 11 horas e 2 minutos
- Íntegra
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The New York Times bestselling book coauthored by the Nobel Prize winner who discovered telomerase and telomeres' role in the aging process and the health psychologist who has done original research into how specific lifestyle and psychological habits can protect telomeres, slowing disease and...
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The Telomere Effect
- A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer
- Narrado por: Suzanne Toren
- Duração: 11 horas e 2 minutos
- Data de lançamento: 03/01/2017
- Idioma: Inglês
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The Stress Prescription
- Seven Days to More Joy and Ease
- De: Elissa Epel PhD
- Narrado por: Elissa Epel PhD
- Duração: 7 horas e 3 minutos
- Íntegra
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“A preeminent expert sheds light on how to handle the daily hassles of life. It’s not just a manual for managing stress—it’s a toolkit for preventing it.” —Adam Grant, #1 New York Times bestselling author of Think Again From world-renowned psychologist and New York...
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The Stress Prescription
- Seven Days to More Joy and Ease
- Narrado por: Elissa Epel PhD
- Duração: 7 horas e 3 minutos
- Data de lançamento: 27/12/2022
- Idioma: Inglês
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