Elena Croft
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Vagus Nerve Reset
- A 30-Day Guide to 5-Minute Vagus Nerve Exercises for Nervous System Regulation, Stress Relief, Anxiety Calm, Better Sleep, and Emotional Balance
- De: Elena Croft
- Narrado por: Barbara Quesada
- Duração: 2 horas e 57 minutos
- Íntegra
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Geral0
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Desempenho0
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História0
A complete 30-day program of short, fully narrated practices you can follow with your eyes closed, anywhere your body needs to settle. You have tried to think your way calm, and your body did not listen. No book that explained the vagus nerve told you what to do when the surge hit.
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Vagus Nerve Reset
- A 30-Day Guide to 5-Minute Vagus Nerve Exercises for Nervous System Regulation, Stress Relief, Anxiety Calm, Better Sleep, and Emotional Balance
- Narrado por: Barbara Quesada
- Duração: 2 horas e 57 minutos
- Data de lançamento: 17/07/2026
- Idioma: Inglês
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Tente outra vezR$ 20,53 ou gratuito no período de 30 dias de teste
Incluído na assinatura Audible -
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Cortisol Detox for Women
- A 30-Day Reset Plan to Balance Hormones, Lower Stress, Improve Sleep, Boost Energy, Reduce Cravings, and Support Healthy Weight Loss Naturally
- De: Elena Croft
- Narrado por: Barbara Quesada
- Duração: 3 horas
- Íntegra
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A calm, sequenced audiobook for women in perimenopause who are tired of being told it is all in their head.
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Cortisol Detox for Women
- A 30-Day Reset Plan to Balance Hormones, Lower Stress, Improve Sleep, Boost Energy, Reduce Cravings, and Support Healthy Weight Loss Naturally
- Narrado por: Barbara Quesada
- Duração: 3 horas
- Data de lançamento: 25/06/2026
- Idioma: Inglês
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