Dr. Elissa Epel
The Stress Prescription
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The Telomere Effect
- A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer
- De: Elizabeth Blackburn, Elissa Epel
- Narrado por: Suzanne Toren
- Duração: 11 horas e 2 minutos
- Íntegra
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Geral0
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História0
This New York Times bestselling book—coauthored by a Nobel Prize Winner and a health psychologist—explores the aging process and how specific lifestyle changes related to telomeres can increase longevity. Have you wondered why some sixty-year-olds look and feel like forty-year-olds and why...
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The Telomere Effect
- A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer
- Narrado por: Suzanne Toren
- Duração: 11 horas e 2 minutos
- Data de lançamento: 03/01/2017
- Idioma: Inglês
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The Stress Prescription
- Seven Days to More Joy and Ease
- De: Elissa Epel PhD
- Narrado por: Elissa Epel PhD
- Duração: 7 horas e 3 minutos
- Íntegra
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“A preeminent expert sheds light on how to handle the daily hassles of life. It’s not just a manual for managing stress—it’s a toolkit for preventing it.” —Adam Grant, #1 New York Times bestselling author of Think Again From world-renowned psychologist and New York...
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The Stress Prescription
- Seven Days to More Joy and Ease
- Narrado por: Elissa Epel PhD
- Duração: 7 horas e 3 minutos
- Data de lançamento: 27/12/2022
- Idioma: Inglês
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