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Ellie Jameson
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Stop the Spiral
- A Guided Path to Reducing Worry and Building Calmness That Lasts
- De: Ellie Jameson
- Narrado por: Noir Thornton
- Duração: 1 hora e 9 minutos
- Íntegra
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Does your mind spin with worst-case scenarios, endless to-do lists, and the pressure to hold it all together? Worry can feel like a constant background noise—but it doesn’t have to run your life.
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Stop the Spiral
- A Guided Path to Reducing Worry and Building Calmness That Lasts
- Narrado por: Noir Thornton
- Duração: 1 hora e 9 minutos
- Data de lançamento: 02/07/2025
- Idioma: Inglês
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