Estelle Rose
Empowering ADHD Organization and Cleaning
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Empowering ADHD Organization and Cleaning
- Stop Drowning in Overwhelm
- De: Estelle Rose
- Narrado por: Brennan Koenigsreuter
- Duração: 4 horas e 10 minutos
- Íntegra
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Written by Estelle Rose, productivity coach, best-selling author, and fellow ADHD adult who’s been buried in mess and shame, this gentle 28-day framework helps you reset your space and your mind in just a few minutes a day.
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Empowering ADHD Organization and Cleaning
- Stop Drowning in Overwhelm
- Narrado por: Brennan Koenigsreuter
- Duração: 4 horas e 10 minutos
- Data de lançamento: 22/07/2025
- Idioma: Inglês
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Adult ADHD Executive Function 7-Week Power-Up
- Your Toolkit to Enhance Focus, Manage Time, and Boost Productivity Effectively for a Fulfilling Life (Empowered ADHD)
- De: Estelle Rose
- Narrado por: Brennan Koenigsreuter
- Duração: 4 horas e 17 minutos
- Íntegra
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Feeling overwhelmed, frustrated, and exhausted? Give your executive function a 7-week power-up and take control of your life! For adults with ADHD, executive dysfunction can feel like a relentless roadblock to success.
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Adult ADHD Executive Function 7-Week Power-Up
- Your Toolkit to Enhance Focus, Manage Time, and Boost Productivity Effectively for a Fulfilling Life (Empowered ADHD)
- Narrado por: Brennan Koenigsreuter
- Série: Empowered ADHD
- Duração: 4 horas e 17 minutos
- Data de lançamento: 12/02/2025
- Idioma: Inglês
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Empowering Books for Women with ADHD: 2 in 1
- Guide & Workbook - The Complete Toolkit to Improve Executive Function, Self-Regulation, and Self-Acceptance (Empowered ADHD)
- De: Estelle Rose
- Narrado por: Morgan Scott, Brennan Koenigsreuter
- Duração: 10 horas e 3 minutos
- Íntegra
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Are you ready to rewrite your ADHD script? This 2-in-1 book collection combines a detailed guide and an engaging workbook and is tailored to empower women with ADHD thrive in every aspect of life.
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Empowering Books for Women with ADHD: 2 in 1
- Guide & Workbook - The Complete Toolkit to Improve Executive Function, Self-Regulation, and Self-Acceptance (Empowered ADHD)
- Narrado por: Morgan Scott, Brennan Koenigsreuter
- Duração: 10 horas e 3 minutos
- Data de lançamento: 29/08/2024
- Idioma: Inglês
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The Empowering ADHD Workbook for Women: Evidence-Based Techniques and Actionable Tools to Improve Executive Function, Relationships, Self-Esteem, and Emotional Regulation
- Empowered ADHD
- De: Estelle Rose
- Narrado por: Brennan Koenigsreuter
- Duração: 5 horas e 45 minutos
- Íntegra
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Ever wish you could sync your emotional GPS with your loved ones, avoiding the detours and dead ends that lead to relationship roadblocks?
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The Empowering ADHD Workbook for Women: Evidence-Based Techniques and Actionable Tools to Improve Executive Function, Relationships, Self-Esteem, and Emotional Regulation
- Empowered ADHD
- Narrado por: Brennan Koenigsreuter
- Série: Empowered ADHD
- Duração: 5 horas e 45 minutos
- Data de lançamento: 01/07/2024
- Idioma: Inglês
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![Tdah en Adultos [ADHD in Adults] Audiolivro Por Estelle Rose capa](https://m.media-amazon.com/images/I/412ZCMRpfZL._SL500_.jpg)
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Tdah en Adultos [ADHD in Adults]
- Prosperando como Mujer con Hiperactividad y Déficit de Atención. Estrategias Definitivas para el Manejo de la Sobrecarga, Emociones y Pensamientos Acelerados [Thriving as a Woman with Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Ultimate Strategies for Managing Overload, Emotions and Racing Thoughts]
- De: Estelle Rose
- Narrado por: Consuelo Vidal Gran
- Duração: 5 horas e 23 minutos
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¿Te sientes abrumada por un millón de pensamientos acelerados y una montaña rusa interminable de emociones? Lleno de herramientas prácticas, estrategias probadas e ideas transformadoras, este audiolibro ofrece un mapa vial para gestionar tus síntomas de TDAH y desbloquear tu máximo potencial.
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Tdah en Adultos [ADHD in Adults]
- Prosperando como Mujer con Hiperactividad y Déficit de Atención. Estrategias Definitivas para el Manejo de la Sobrecarga, Emociones y Pensamientos Acelerados [Thriving as a Woman with Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Ultimate Strategies for Managing Overload, Emotions and Racing Thoughts]
- Narrado por: Consuelo Vidal Gran
- Duração: 5 horas e 23 minutos
- Data de lançamento: 23/04/2024
- Idioma: Espanhol
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Brain-Boosting Foods for Women with ADHD
- Improve Concentration, Motivation, Mood, and Memory
- De: Estelle Rose
- Narrado por: Morgan Scott
- Duração: 1 hora e 6 minutos
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Imagine unlocking your full brain power with ADHD-optimized nutrition. You don't need a fancy pantry overhaul. The truth is many brain-boosting foods are affordable and readily available. Not only will this book help your focus and mood, but it might even save you time and money....
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Brain-Boosting Foods for Women with ADHD
- Improve Concentration, Motivation, Mood, and Memory
- Narrado por: Morgan Scott
- Série: Empowered ADHD
- Duração: 1 hora e 6 minutos
- Data de lançamento: 16/11/2023
- Idioma: Inglês
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Empowered Women with ADHD
- De: Estelle Rose
- Narrado por: Morgan Scott
- Duração: 4 horas e 18 minutos
- Íntegra
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Leading psychiatric associations emphasize that lifestyle changes can improve ADHD symptoms, with or without medication. If you're ready to make ADHD work for you rather than against you, then Empowered Women with ADHD is the book you need....
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Empowered Women with ADHD
- Narrado por: Morgan Scott
- Série: Empowered ADHD
- Duração: 4 horas e 18 minutos
- Data de lançamento: 20/09/2023
- Idioma: Inglês
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