Fernanda Abreu
Como mudar
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Como mudar
- As novas pesquisas para superar desafios e transformar nosso comportamento
- De: Katy Milkman, Fernanda Abreu
- Narrado por: Priscilla Olyva
- Duração: 7 horas e 11 minutos
- Íntegra
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Geral0
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Desempenho0
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História0
Por meio de estudos de caso, histórias envolventes e exemplos de pesquisa de ponta, a premiada cientista comportamental Katy Milkman nos mostra como identificar e superar as barreiras que muitas vezes nos impedem de mudar. Todos nós já ouvimos conselhos sobre como adotar bons hábitos. Como...
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Como mudar
- As novas pesquisas para superar desafios e transformar nosso comportamento
- Narrado por: Priscilla Olyva
- Duração: 7 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 05/04/2025
- Idioma: Português
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O efeito microestresse
- Quando pequenos detalhes criam grandes problemas — e como evitar isso
- De: Rob Cross, Karen Dillon, Fernanda Abreu
- Narrado por: Camila Lobo
- Duração: 7 horas e 30 minutos
- Íntegra
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Um valioso antídoto para lidar com os pequenos estresses diários que tiram nossa energia e foco, e atrapalham até os profissionais mais bem-sucedidos. Vivemos uma epidemia de pequenos momentos de estresse, que se infiltram em nossas vidas, carreiras e rotinas; são cumulativos, e nos damos...
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O efeito microestresse
- Quando pequenos detalhes criam grandes problemas — e como evitar isso
- Narrado por: Camila Lobo
- Duração: 7 horas e 30 minutos
- Data de lançamento: 07/04/2025
- Idioma: Português
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Nossa luz interior
- Superação em tempos incertos
- De: Michelle Obama, Débora Landsberg, Fernanda Abreu, e outros
- Narrado por: Maju Coutinho
- Duração: 10 horas e 9 minutos
- Íntegra
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Na inspiradora continuação do seu aclamado livro de memórias, o best-seller Minha história, a ex-primeira-dama dos Estados Unidos Michelle Obama compartilha sabedoria prática e estratégias poderosas para manter a esperança e o equilíbrio em um mundo tão incerto como o de hoje. Podem...
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Nossa luz interior
- Superação em tempos incertos
- Narrado por: Maju Coutinho
- Duração: 10 horas e 9 minutos
- Data de lançamento: 17/11/2023
- Idioma: Português
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