Gin Stephens
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Delay, Don't Deny
- Living an Intermittent Fasting Lifestyle
- De: Gin Stephens
- Narrado por: Gin Stephens
- Duração: 5 horas e 41 minutos
- Íntegra
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If you're tired of counting calories, eliminating foods from your diet, or obsessing about food all day, an intermittent fasting lifestyle might be for you!
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Delay, Don't Deny
- Living an Intermittent Fasting Lifestyle
- Narrado por: Gin Stephens
- Duração: 5 horas e 41 minutos
- Data de lançamento: 24/10/2024
- Idioma: Inglês
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Fast. Feast. Repeat.
- The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting - Including the 28-Day FAST Start
- De: Gin Stephens
- Narrado por: Brittany Pressley, Gin Stephens, Greg Cooler
- Duração: 11 horas e 19 minutos
- Íntegra
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Diets don’t work. You know you know that, and yet you continue to try them, because what else can you do? You can Fast. Feast. Repeat. After losing over 80 pounds and keeping every one of them off, Gin Stephens started a vibrant, successful online community....
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Fast. Feast. Repeat.
- The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting - Including the 28-Day FAST Start
- Narrado por: Brittany Pressley, Gin Stephens, Greg Cooler
- Duração: 11 horas e 19 minutos
- Data de lançamento: 16/06/2020
- Idioma: Inglês
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28-Day FAST Start Day-by-Day
- The Ultimate Guide to Starting (or Restarting) Your Intermittent Fasting Lifestyle So It Sticks
- De: Gin Stephens
- Narrado por: Cory Censoprano, Gin Stephens, Sanya Simmons
- Duração: 6 horas e 59 minutos
- Íntegra
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This program features multicast narration, including the author. As you listen to the program, Gin will guide you on when and how to take notes and track your progress. Grab your journal or pen and paper, and get started! Gin Stephens is unstoppable! And she won’t even pause until she’s...
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28-Day FAST Start Day-by-Day
- The Ultimate Guide to Starting (or Restarting) Your Intermittent Fasting Lifestyle So It Sticks
- Narrado por: Cory Censoprano, Gin Stephens, Sanya Simmons
- Duração: 6 horas e 59 minutos
- Data de lançamento: 26/12/2023
- Idioma: Inglês
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Clean(ish)
- Eat (Mostly) Clean, Live (Mainly) Clean, and Unlock Your Body's Natural Ability to Self-Clean
- De: Gin Stephens
- Narrado por: Gin Stephens
- Duração: 10 horas e 55 minutos
- Íntegra
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In Gin Stephens' New York Times best seller Fast. Feast. Repeat., she taught you how to fast (completely) clean as part of an intermittent fasting lifestyle. Now, whether you’re an intermittent faster or not, Gin shows you how to become clean(ish) where it counts....
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Clean(ish)
- Eat (Mostly) Clean, Live (Mainly) Clean, and Unlock Your Body's Natural Ability to Self-Clean
- Narrado por: Gin Stephens
- Duração: 10 horas e 55 minutos
- Data de lançamento: 04/01/2022
- Idioma: Inglês
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