Greg Wells
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Rest, Refocus, Recharge
- A Guide for Optimizing Your Life
- De: Greg Wells
- Narrado por: Graham Rowat
- Duração: 5 horas e 24 minutos
- Íntegra
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From the bestselling author of The Ripple Effect, simple and innovative ways to fight fatigue, feel stronger and live better In a 24/7 world, it can be a real challenge to get proper rest and give your mind and body the opportunity to fully recharge. In this new book, Dr. Greg Wells outlines how...
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Rest, Refocus, Recharge
- A Guide for Optimizing Your Life
- Narrado por: Graham Rowat
- Duração: 5 horas e 24 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2020
- Idioma: Inglês
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Powerhouse
- Protect Your Energy, Optimize Your Health and Supercharge Your Performance
- De: Greg Wells
- Narrado por: Sean Patrick Hopkins
- Duração: 8 horas e 17 minutos
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The bestselling author of The Ripple Effect shows you easy ways to boost your energy, fight inflammation and optimize your health—cell by cell Your body is constantly rebuilding, depending on what you do, eat and even think. Every six months, over 98% of the cells in your body are new; it’s...
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Powerhouse
- Protect Your Energy, Optimize Your Health and Supercharge Your Performance
- Narrado por: Sean Patrick Hopkins
- Duração: 8 horas e 17 minutos
- Data de lançamento: 04/04/2023
- Idioma: Inglês
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