Henry Alkire
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Weight Lifting Is a Waste of Time
- So Is Cardio, and There’s a Better Way to Have the Body You Want
- De: Dr. John Jaquish, Henry Alkire
- Narrado por: Phoenix Phillips
- Duração: 5 horas e 38 minutos
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You’ve been lifting for a few years. When you take your shirt off, do you look like a professional athlete? Do you even look like you work out? Many so-called fitness experts defend weights and cardio like they are infallible. But where are the results? Why does almost nobody look even...
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Weight Lifting Is a Waste of Time
- So Is Cardio, and There’s a Better Way to Have the Body You Want
- Narrado por: Phoenix Phillips
- Duração: 5 horas e 38 minutos
- Data de lançamento: 07/12/2020
- Idioma: Inglês
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